Osnovni princip medicine je da ako ne koristite mišiće, oni postaju slabiji. Kao i bilo koji drugi mišići, potrebno je da trenirate i očne mišiće kako bi bili zdravi. Otkrivamo vam nekoliko lakih načina da to i uradite. Izbjegavajte naprezanje očiju tokom dana. Zatvorite oči na par minuta i uživajte u miru na svakih 2-3…
Mnogi ljubitelji životinja misle da će im mačka ili pas pomoći da žive duže, sretnije i zdravije. Postavlja se pitanje može li se to naučno i potvrditi Ukoliko tražite dokaze da vam kućni ljubimac poboljšava opšte zdravlje, dokaza je napretek. Na primer, postoji bezbroj dokaza kako maženje sa ljubimcem smanjuje broj otkucaja srca, kako vlasnika,…
Ljudi često i ne shvataju koliko njihove svakodnevne navike povećavaju njihove troškove, a u isto vrijeme također zagađuju okolinu. Smanjite korištenje električne energije: Vi se samo trebate okrenuti oko sebe i posmatrati uređaje i svjetla koja vama rade bespotrebno. Svi uređaji kao što su televizor, kompjuter, lampe i ostali uređaju mogu znatno da utiču na…
Za ukupno 12 tretmana u 12 dana ne biste se prepoznali, izgledali biste fantastično! Laneno sjeme iz ove maske doprinosi svojim ljekovitim svojstvima vašem potkožnom tkivu, podmlađuje masne ćelije i vraćajući onaj mladalački izgled u predjelu oko obraza, naročito u senzitivnim djelovima kože oko očiju, gde je koža najtanja i sklona boranju. Stavite kašiku lanenog…
Danas dok sam šetao primjetio sam da je neki stariji čovjek otišao sa bankomata bez da je uzeo novac. Samo par trenutaka baš kada sam bio nadomak bankomata vidio sam da je bankomat izbacio novac. Prišao sam i zgrabio ga, bilo je 300 eura te sam počeo da ubrzanim korakom idem ka tom čovjeku. Međutim…
Kao što ste to mogli da vidite sami, neki od predmeta koje mi imamo u našim domovima imaju višenamjensku funkciju i zna se često desiti kako mi ne znamo za šta služe ti dodaci, a mi ih zapravo koristimo svakodnevno. Upravo jedna od takvih stvari je rupica koja se nalazi na lavabou. Možda ste se…
Na donji veš treba posebno obratiti pažnju.Materijali prirodnog porijekla i redovno mijenjanje veša samo mogu doprinijeti očuvanju zdravlja. Neredovno mijenjanje veša može da prouzrokuje razne probleme koje mogu da ostave ozbiljne posljedice na zdravlje. Izuzetak su ekstremne situacije gdje je to zbog određenih okolnosti neizvodljivo.Ovo su problemi koji se mogu javiti ako ne mijenjate veš…
Sastojci Biskvit:4 jaja;150 g šećera;2 vanilin šećera;6 žlica ulja;6 žlica vode;100 g glatkog brašna Pire od jagoda:500 g jagoda;5 žlica šećera;100 ml vode;40 g gustina Ostalo:200 ml slatkog vrhnja;250 g mascarpone sira;2 žlice šećera u prahu Priprema:Jaja, šećer i vanilin šećer miksajte 2-3 minute dok ne dobijete gustu, svijetlu smjesu. Zatim dodajte ulje i toplu…
Tokom vremena praznoverje se toliko ukorenilo u naše društvo da često nesvesno obavljamo pojedine sujeverne radnje! Pogledajte gde su zapravo nastala verovanja zbog kojih radimo ili izbegavamo određene sitnice jer se smatra da donose sreću ili nesreću. Da kucnem u drvo… Često kad govorimo o nekim dobrim stvarima, imamo običaj da kucnemo u drvo da…
“Jučer sam imala napad panike po prvi put u životu, ispred muža. U sedmom mjesecu trudnoće sam, i ugojila sam se podosta, sigurno 20+ kila. Spremali smo se ići u goste, dok se on na brzinu spremio, ja nisam imala šta obući, te sam samo od jednom počela plakati, čak i misliti da me se…
Mnogi ljubitelji životinja misle da će im mačka ili pas pomoći da žive duže, sretnije i zdravije. Postavlja se pitanje može li se to naučno i potvrditi Ukoliko tražite dokaze da vam kućni ljubimac poboljšava opšte zdravlje, dokaza je napretek. Na primer, postoji bezbroj dokaza kako maženje sa ljubimcem smanjuje broj otkucaja srca, kako vlasnika,…
Za čuvenu bosansku razljevušu od tikvica nije vam potrebno puno vremena. Ovo ukusno jelo ne zahteva ni puno truda, lagano je, jeftino i jednostavno se priprema. Neophodni sastojci za pripremu: 1 manja okrugla tikvica (mogu i duguljaste), 1/2 l kiselog mleka ili jogurta (može i sirutka ili sveže mleko), 3 prepune supene kašike belog brašna,…
Poput plodova smokve, njeni listovi pružaju brojne dobrobiti i ljekovito djelovanje našem organizmu. Listovi smokve obiluju antioksidantima i vlaknima. Sadrže vitamine A, B1 i B2 te minerale kalcijum, gvožđe, mangan, fosfor, kalijum i natrijum. Zbog visokog udjela šećera smokve se ne preporučuju dijabetičarima, međutim njen list je zdrav i koristan upravo za ovu grupu ljudi…
Među najvažnijim pravilima jest da trudnica ne smije doći na porođaj s nalakiranim noktima. Priprema za porođaj podrazumijeva fizičku pripremu, ali i pripremu svega što će rodilji biti potrebno dok je u bolnici. Među najvažnijim pravilima jest da trudnica ne smije doći na porođaj s nalakiranim noktima. Zašto je “zabranjeno” imati nalakirane nokte na porođaju?…
Sastojci Potrebno je: 3 čokoladne kore 500 g šlag krema 300 g mlevene plazme 4 kisele pavlake 500 ml čokoladnog mleka 500 ml kisele vode Priprema 1.Fil I: 4 kisele pavke razmutiti sa malo šećera u prahu (šećer dodavati po ukusu), u to dodati mlevenu plazmu. Sve lepo sjediniti i dodati 8 kašike umućenog šlag…
Najnoviji savjet zlata vredan Vjjerovatno se pitate šta bi trebalo da urade tri kašike šećera dodane u veš. Ispostavilo se da ovaj tipični kuhinjski proizvod dobro funkcioniše iu kupatilu. Sigurno će vam se dopasti njegov rad. U zavisnosti od željenog efekta, potopite odeću u vodu sa šećerom ili je dodajte u mašinu za pranje veša,…
Stiglo je toplo vrijeme i ljeto je pred vratima pa ne čudi da se razni kukci bude i ulaze u naše domove, a tako i – voćne mušice. Voćne mušice dosadni su insekti koji se razmnožavaju alarmantnom brzinom, zbog čega se uvijek čini nemogućim riješiti ih se, piše The Sun. Prema WebMD-u, ženka voćne mušice…
Pojedine vrste jela ili pića potrebno je izbjegavati kada kašljemo, jer se njihovim uzimanjem stanje ne popravlja, štaviše one mogu da utiču na pogoršavanje stvari. Ljudi kašlju kako bi očistili disajne puteve u plućima od tečnosti, sluzi ili drugih supstanci, pa je kašalj često najzapostavljeniji simptom od kojeg mnogi od nas pate. Kašalj može biti…
Devojka sam od 19 godina, moj decko je cetrdeset godina stariji. Za mene je autoritet i mnogo ga volim. Moja majka me uvek savetovala da gledam u starije i imućne i moja majka je presrećna što sam sa njim, što može sve da mi pruži. sinoć je majka spremila porodičnu večeru i pozvala sam svog…
Ukoliko patite od poremećaja štitne žlijezde ovo su korisni saveti kako da spriječite dalje komplikacije. Nezdrav način života i preveliki stres su dva najveća uzročnika koji dovode do toga da “proradi” štitna žlezda. Opšte je poznato da ova žlijezda luči hormone koji su važni i utiču na brojne procese u organizmu, poput metabolizma, rasta i…
