Postoji niz faktora koji utiču na zdravlje srca, a među najvažnijim su ishrana i fizička aktivnost. A šta se događa kada smo u stanju mirovanja? Prema medicinskim stručnjacima, neke “noćne” radnje mogu da utiču na zdravlje i povećaju rizik od kardiovaskularnih bolesti. “Ukoliko se noću vrtite i prevrćete u krevetu, to može i te kako…
Sastojci:2 belanca;250 g šećera u prahu;300 g seckanih oraha;300 g mlevenih oraha;1/4 soka od jednog limuna Priprema:Umutite belanca dok ne dobije čvrst sneg odnosno beli šam. U njih potom dodajte ćećer u prahu i mutite dok ne dobijete gustu smesu.Na kraju dodajte mlevene orahe i limunov sok.Sve dobro izmeštaj varjačom dok ne dobijete konzistentnu masu….
Starinski recept naših baka za prave srpske krofne morate zapisati, jer tako napravljenje su prosto neodoljive. Testo ispadne neverovatno vazdušasto, a zbog fenomenalno ukusa se sigurno nećete zadržati na jednoj. Ono što ih čini posebnim što se u njih stavlja kašika masti. Sastojci: 250 ml mleka 20 g kvasca 1 žumance 1 kašika masti 2…
Milica Jovičić iz Mokre Gore već desetljećima pomaže onima koje muče tegobe gastrointestinalnog trakta, a odlučila je sa nama podeliti nekoliko odličnih savjeta. Čuvena Milica Jovičić, baka vedrog duha iz Mokre Gore, nesebično pomaže ljudima koji imaju tegobe sa želucem. Već decenijama kod nje dolaze svi koje muči gastritis, želudačna kila, nervozna creva… Pre nego…
Vlasnici malih parcela uvijek muče muku : kako na manjem parčetu zemlje posaditi različito voće i povrće, uz dobar prinos. Na sreću, postoje različiti trikovi koji omogućavaju uštedu prostora za gajenje povrća. Tako, u jednom buretu možete uzgajiti toliko krastavaca, koliko i na površini dužine 3 metra, sa mnogo manje obaveza, a pri tome ćete…
“Moj muž ima kćerku iz prvog braka.Njena mama je umrla na porođaju. Ja sam je cijeli život odgajala i nikad je nisam odvajala od svoje dvije kćerke. Sada ima 22 godine i trudna je. Juče su mi zet i ona rekli da čekaju djevojčicu i da će joj dati moje ime.Ovo mi je najveće priznanje,…
Ukoliko ste jedna od onih koja uživa u mirisnoj odjeći, donosimo vam trik kako da vam miris omekšivača na odjeći traje što duže. Potrebno vam je: Prazna bočica sa sprejem Pola šoljice omiljenog omekšivača Kašika sode bikarbone Vruća voda Priprema: U praznu bočicu sa sprejem naspite pola šoljice omiljenog omekšivača, kašiku sode bikarbone i vruću…
Cijeli stan vam je sređen, ali vam stolarija uvijek izgleda žuto i prljavo? Kako ne bi morali da farbate vašu stolariju evo savjeta kako da povratite boju prirodnim sastojcima i bez korišćenja hemijskih preparata. Nije rijedak slučaj da bela stolarija poprimi neuglednu žutu nijansu naročito ako se u prostoriji puši. Ovo se dešava i ako…
Ovo su zaista extra čokoladni keksići, puni su čokolade a možete staviti čokoladu koju želite Sastojci:200 g brašna,85 g maslaca,75 g šećera,1 vanilin šećer,1 jaje,1/2 žličice praška za pecivo,160 g sjeckane čokolade,4 žličice ruma. Priprema U zdjeli mikserom izradite maslac ili margarin sa šećerom i vanilin šećerom. Dodajte rum pa jaje i dobro izradite. Zatim…
Odlicna i brza stvar super ideja za doručak! Potrebno nam je:kalup za kuglof.Pa tek onda:4 jajeta,1 čaša jogurta od 2 dcl (istu sačuvamo kao meru za ostalo),1 čaša ulja,2 ½ čaše brašna,1 prašak za pecivo,150 gr pizza šunke,150 gr feta sira,5 kiselih krastavčića,½ kašikice soli,malo bibera,1 kašikica origana.Za posipanje:100 gr trapista. Priprema: Umutimo žicom jaja,…
SASTOJCI: 3 jajeta;200 ml jogurta;100 g maslaca;200 g mrvljenog sira;200 g kukuruznog brašna;100 g belog brašna;1 prašak za pecivo;100 ml kisele vode,malo soli. PRIPREMA: Umutite jaja, pa im dodajte sir i jogurt.Smesu dobro izmešajte pa u nju narendajte maslac, a zatim dodajte brašno i prašak za pecivo.Ako je smesa previše gusta, dodajte joj i malo…
Sastojci: Za biskvit:6 bjelanjaka;250 g šećera;50 g gustina;100 g brašna, pola oštrog, pola glatkog;2 žličice praška za pecivo;2 vanilin šećer;80 ml ulja;1 žlica octa Za kremu:1 l slatkog vrhnja;100 g tamne čokolade;3 vrećice mljevene želatine;400 g milerama ili kiselog vrhnja;300 ml mlijeka;35 g šećera;2 vanilin šećer Priprema:Bjelanjke istucite u čvrst snijeg s prstohvatom soli, dodajte…
U današnjem svetu u kome se neprestano žuri, većina nas nedovoljno vremena posvećuje ishrani, a time i svom zdravlju. Okruženi brzom hranom i manjkom vremena, u svoj organizam unosimo nezdrave namirnice i na taj način opterećujemo organe. Mnogi kažu da su se prilagodili ovakvom načinu života i da im ta hrana ne šteti, ali definitivno…
Radi se o kremi za kafu, koja osim što je ukusna, pogodno će djelovati na vaš metabolizam Potrebni sastojci: 1 mala kašika cimeta u prahu, 3/4 šolje kokosovog ulja, pola šolje meda Pomiješajte sve sastojke u zdjeli dok ne dobijete finu smjesu. Ovu smjesu držite u staklenoj posudi. Dodajte jednu ili dvije kašike ove smjese…
Mnogi smatraju da ovaj lijek liječi krvne sudove mozga, povećava elastičnost i tonus krvnih sudova, snižava krvni pritisak i zaustavlja smrt moždanih ćelija, čak i nakon moždanog udara. Zrele borove šišarke su bogate bioflavonidima, lipidima, vitaminima, linolnom i oleinskom kiselinom. Na kraju ljeta sakupite punu teglu borovih šišarki, napunite teglu do vrha sa rakijomi ostavite…
Za ljepotu nije uvijek potrebno izdvojiti velike količine novca, nekada rješenje za najčešće probleme imate u svom domu. Tako i za mitesere, jedan od problema koji muči većinu žena od sastojaka koje sigurno imate u kuhinji možete napraviti idealnu masku. Ako ste umorni od mitesera na T-zoni, pomiješajte malo paste za zube sa sodom bikarbonom….
Cimet se preporučuje osobama koje imaju problema sa viškom kilograma. On reguliše količinu šećera u krvi te na taj način smanjuje žudnju za ugljikohidratima, što je veoma važno za držanje dijete. On jača imunitet, ublažava boli prouzrokovane artritisom, suzbija širenje leukemije i kancerogenih stanica limfoma, poboljšava aktivnosti mozga. U kombinaciji sa jogurtom imate napitak sa…
Kora (x3): 5 belanaca 5 kašika šećera 5 kašika mlevene plazme Fil sa plazmom: 15 žumanaca 250 g šećera 3 kesice pudinga sa ukusom vanile 375 g margarina ili maslaca 200 g šećera u prahu 200 g čokolade 450 g mlevene plazme 1100 ml mleka Fil sa malinama: 500 g šećera 100 ml vode 1-1,2…
Postoji nekoliko načina. So i soda bikarbona U posudi pomiješajte kašiku soli sa kašikom sode bikarbone. Dobro izmiješajte, pa dodajte kašiku vode i mešajte dok ne dobijete pastu. Dobijenu smjesu nanesite na sunđer i njom očistite ploču. Mlakom vodom i čistom krpom pređite preko ploče, a ona će zasijati kao nova. Limun i soda bikarbona…
Doktor Sergej Bubnovski je ruski doktor specijalista kineziterapije, a njegov rad najviše se fokusira na probleme sa kičmom i zglobovima, piše Stil.kurir.rs Glavna ideja njegovog programa za oporavak koštanomišićnog sistema jeste sprječavanje zadržavanja krvi, a doktor vjeruje da se sve može izliječiti vježbama. “Blokada energije izaziva bolesti, a bol je signal da je energija blokirana…
