Pet dobrih razloga zašto bi trebalo da pojedete kocku crne čokolade svaki dan

Istraživanja su pokazala da pošto pojedu čokoladu, žene osećaju jednu od dve emocije – radost ili grižu savesti. Druga grupa ne bi trebala tako da se oseća jer je čokolada u stvari zdrava! Svakako, govorimo o pravoj čokoladi – tamnoj i sa velikim procentom kakaa. Mozak Tamna čokolada sadrži antioksidanse koji stimulišu rad mozga, odnosno…

Pročitaj više

Recept za limun bars

Sastojci: Za koru: 200 g brašna 100 g maslaca (izrezanog na kockice) 50 g šećera u prahu prstohvat soli Za nadjev: 4 jaja 200 g šećera 3 žlice brašna korica i sok od 2 limuna Priprema:Zagrijte pećnicu na 180 °C. U zdjeli pomiješajte brašno, šećer u prahu i sol. Dodajte maslac te rukama utrljajte sve…

Pročitaj više

Zbogom zatvoru: Zanemareni saveznik probave koji čisti poput metlice

Psilijum su ljuskice dobivene iz ovojnice sjemena biljke plantago, tj. indijskog trputca. U kombinaciji s vodom psilijum pomaže prilikom probave jer zbog svog podmazujućeg svojstva omogućava pravi detoks crijeva. Način života obilježen prije svega dugotrajnim sjedenjem te brzom prehranom siromašnom vlaknima često izaziva poteškoće s probavom, zbog čega sve veći broj ljudi ima problema sa…

Pročitaj više