Podaci švajcarskih naučnika prikupljeni od 33 ispitanika sugerišu da pun mjesec može negativno da utiče na kvalitet sna.
Istraživači Univerziteta u Bazelu su svoje nalaze objavili u stručnom časopisu “Current Biology”, u kome su napisali da je san ispitanika kontrolisan u laboratorijskim uslovima i potpuno zatamnjenom prostoru.
Ako želite da postignete uspijeh u životu, na vrijeme idite na spavanje!
Istraživanje je pokazalo da je u noćima punog Mjeseca ispitanicima trebalo više vremena da bi utonuli u san.
San im je tada bio kraći i isprekidan, a i teže su ulazili u fazu dubokog sna.
Kod učesnika istraživanja je u noćima punog Mjeseca zabilježeno i smanjenje nivoa hormona melatonina, koji je povezan s funkcionisanjem takozvanog unutrašnjeg sata organizma.
Do smanjenja nivoa melatonina dolazi zbog promena u izloženosti svijetlosti tokom dana i noći.
