Međutim, ljudi treba znati da med ima istu kalorijsku vrijednost kao i bijeli šećer. Zato treba ga trebaju izbjegavati osobe koje imaju dijabetes. Njima se preporučuje lakši med, kao što je livadski i bagremov, dok se teži na primjer od borovih iglica, ne preporučuje ovoj populaciji.
Nesanica
Ako patite od nesanice, korisno je navečer prije spavanje popiti šoljicu toplog čaja s medom. San će biti daleko kvalitetniji.
Za astmu
Sitno isjeckajte 1 glavicu crvenog luka i 2 češnja češnjaka, a zatim dodajte 1 kašikicu timijana i 4 kašike mahovine. Stavite da se kuha u 400 ml vode. Kad proključa ohladite i onda dodajte 200 g meda. Više puta dnevno uzimajte po jednu punu žlicu, djeluje umirujuće.
Za kašalj
Uzmite 1-2 kašike meda i pustite ga da polako klizi niz grlo. Najdjelotvorniji je med s timijanom, lipov med, med od borovine, planinski livadski, kao i šumski med.
Za reumu
Nanesite veću količinu meda na bolno mjesto, pokrijte pamučnom tkaninom i pričvrstite. Djeluje protiv upale.
Za giht
Dvije kašike ribanog korijena gaveza, 1 kašika meda, 1 kašika maslinovog ulja, vruća voda. Pomiješajte sve sastojke tako da dobijete kašu i nanesite direktno na bolni zglob. Po mogućnosti ostavite da djeluje tokom noći. Ublažava bol.
Za upalu grla
Jedna deblja kriška svježeg ananasa, 1 kašika meda i voda. Kuhajte ananas 10 minuta u malo vode, pustite da se ohladi, a zatim dodajte med. Ovako dobivenom tekućinom isperite grlo oko 2 minuta, a zatim je progutajte. Primjenjujte više puta dnevno tijekom perioda od tjedan dana.
Za akne
100 ml mlijeka, 100 g šumskog meda, sok od jednog limuna. Blago zagrijano mlijeko sipajte u čistu teglu, dodajte med i svježe iscijeđen limunov sok. Dobro zatvorite i promućkajte. Emulziju navečer nanosite na kožu, a ujutro isperite mlakom vodom.
Za imunitet
Pomiješajte 1 kašiku kamilice i 1 kašiku stolisnika, prelijte ih jednom litrom ključale vode i ostavite 10 minuta, pa procijedite. Kad se ohladi, zasladite sa pola kašikice meda i prije svakog obroka pijte po jednu šoljicu ovog čaja. U prvih 6 sedmica postepeno povećavajte količinu meda do maksimalno 3 kašike, a potom postepeno smanjujte količinu.
Za proljev
Skuhajte 1 litru vode, pa u nju razmutite 1 kašikicu soli. Kad se ohladi, dodajte 2 kašike meda. Uzimajte sve dok vam ne prestanu tegobe.
