Za vaše je zdravlje bolje da spavate sami

Studija koju je provela klinička psihologinja i naučnica Wendy Troxel pokazala je kako nekvalitetan san utječe ne samo na osobu koja spava, nego i na onu s kojom dijeli postelju.

U članku koji je 2013. godine objavio ABC News, napisala je:

“Moje kolege s univerziteta u Pittsburghu i ja smo ustanovili kako se loš san kod muškaraca manifestira kroz neativne interakcije s partnericom sljedeći dan. Kad su u pitanju žene, situacija je obrnuta – u ovisnosti od toga kakvu komunikaciju s partnerom imaju taj dan, takav će imati san.”


Drugim riječim – ženama bračne svađe mogu donijeti besane noći, dok kod muškaraca besane noći vode do bračnih svađa. Ove interakcije stvaraju začaran krug koji pojačava loš san i ostavlja negativne posljedice na vezu.

Još jedna od prednosti spavanja u odvojenim krevetima navodno je i bolji seksualni život. Iako na prvu naizgled nema smisla, osoba s kojom ste stalno u krevetu postane “sastavni dio repertoara”, tj. u tolikoj se mjeri naviknete na nju da počne nestajati spontanosti i strasti.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.