admin

Životne promene koje je bitno da uvedete ako želite da SMANJITE INSULINSKU REZISTENCIJU!

Insulinska rezistencija često ostaje zanemarena, ali predstavlja preteču brojnih metaboličkih poremećaja poput predijabetesa i dijabetesa. Srećom, uvođenjem određenih životnih navika moguće je smanjiti ovu rezistenciju i unaprediti kontrolu šećera u krvi. Insulin, hormon koji proizvodi pankreas, pomaže u prenosu glukoze iz krvi u ćelije. Faktori poput gojaznosti, genetike i nedostatka fizičke aktivnosti mogu oslabiti sposobnost…

Pročitaj više

OVA stvar je izvukla svu prljavštinu, kamenac i buđ iz rezervoara u mojoj mašini za pranje veša: 15 MINUTA I KAO NOVA!

Dijagnostikovanje mašine za pranje veša i čišćenje od naslaga kamenca i prljavštine uopšte ne mora da bude jeftina stvar. Stoga, ako se odlučite za čišćenje sami, možete uštedjeti novac. Međutim, kako ne biste oštetili perilicu rublja, potrebno je znati jednostavne trikove, zahvaljujući kojima će perilica biti savršeno čista, kao nova!   Pratite ovaj vodič sa…

Pročitaj više

Vic dana: Treba i mačka

Žali se pijanac svome drugu, pa kaže: “Znaš, ja sam vrlo rentabilan. Meni dnevno treba litar rakije, litar mlijeka i mačka.” Ovaj ga pogleda začuđeno i upita: “Pa dobro, šta će ti mačka?” A ovaj mu odgovori: “Pa treba neko da popije to mlijeko.”

Pročitaj više

Preukusni keksići s ricottom

Sastojci: 2 šalice sira ricotte 1 šalica šećera u prahu 1/2 šalice bademova brašna 2 šalice glatkog brašna 1 žličica praška za pecivo 1/2 žličice soli 1/2 žličice ekstrakta badema 1/2 žličice ekstrakta vanilije 1/4 šalice narezanih badema (za ukras) šećer u prahu za posipanje Priprema: Zagrijte pećnicu na 175 °C i obložite lim za…

Pročitaj više

Kremasti tiramisu od bundeve

Namirnice u ovom receptu dovoljne su za dvoje ljudi, a na pripremu ćete potrošiti oko 15 minuta. Sastojci: 1 šalica pirea od bundeve, 0,5 šalica smeđeg šećera, 1,5 žličica cimeta, 1 žličica đumbira u prahu, 0,25 žličica muškatnog oraščića, 2 šalice mascarponea, 1 šalica vrhnja za šlag, 2 espressa, 0,25 šalica šećera, 32 kom piškota…

Pročitaj više

Čemu služi rupica na GRICKALICI za nokte? Ima korisnu funkciju za koju mnogi ne znaju!

Grickalica za nokte je osnovni alat za uredno skraćivanje i oblikovanje noktiju. Dostupne su u različitim oblicima i veličinama, a kvalitetna grickalica može sprečiti oštećenje noktiju i kožice. Većina svakodnevno koristi grickalicu za nokte, ali malo ko zna da ovaj jednostavan alat krije nekoliko korisnih funkcija koje nam često promaknu. Posebno je zanimljiva mala rupica…

Pročitaj više