Šta se događa u vašem tijelu kada odložite alarm
Svima nama se desilo da odlože alarm bar jednom ili dva puta. Ljudi su uvereni da će im tih pet do deset minuta sna mnogo značiti. Ali to zapravo nije dobro za vaš organizam. Oštećenje koje nastaje odlaganjem alarma može vam upropastiti ceo dan. “Kada odložite alarm, igrate se sa REM fazom svog sna. To…