Jeste li čuli za dijetu koja se zove 3 sata?
Nova dijeta, popularno nazvana 3 sata, temelji se na tome da vodite računa o tome kad jedete, a ne što jedete. Naime, i ova dijeta temelji se na činjenici da ćete lakše izgubiti kilograme ako češće jedete, naravno u manjim količinama, pa nalaže da hranu konzumirate svaka tri sata. Dijeta ima osnovna pravila: ● Ujutro…