Kako spriječiti ponovno posezanje za cigaretom
Jedite mentol bombone Okus mentola osvježava usta, a mozak osjeća manju želju za dimom. Svugdje sa sobom nosite mentol bombone, tako da su uvijek pri ruci: u autu, torbici, džepu i u kući. Pijte vodu Da biste prevladali želju za pušenjem i ojačali pozitivan cilj da ostanete zdravi, popijte čašu vode. Zamislite da voda ispire…