U prodavnicama zdrave hrane kupi 200 -300 grama lanenog semena. Svako veče dve kafene kašičice prelij sa dva decilitra obične ili prokuvane vode (sobne temperature) i poklopi posudu. Tako treba da stoji preko noći jer će laneno seme pustiti blagu sluz. Ujutro procedi i popij tu tečnost. Evo kako lan deluje na organizam: Seme lana…
Sastojci Biskvit: 4 jaja– 150 g šećera– 200 g stracciatella jogurta– 50 g naribane ili sitno sjeckane tamne čokolade– 5 žlica ulja– 1 vanilin šećer– 1 puding vanilija (prah)– pola praška za pecivo– 100 g brašna Krema: 700 ml mlijeka– 2 vrećice pudinga-vanilija– 8 žlica šećera– 1 vanilin šećer– 100 g bijele čokolade– 400 g…
Moj 6-godišnji sin donio nam je poruku iz predškolskog. Učiteljica traži hitan sastanak sa mnom i mojom suprugom! Pitao sam sina zna li zašto bi učiteljica tako nešto tražila. Rekao je: – Nije joj se dopao crtež koji sam nacrtao. Sljedećeg dana smo otišli na sastanak. Učiteljica je izvukla ovaj crtež mog sina govoreći: –…
Muškarac je oženio prelijepu djevojku,koju je mnogo volio.Jednog dana ona se razboljela i dobila neizlječivu kožnu bolest. Počela je mnogo da pati.Njen muž je ubrzo poslije toga izgubio vid.Njena bolest je također napredovala i prekrila joj cijelo lice. Pošto je muž bio slijep, ljubav je i dalje cvjetala. Sve do momenta dok ona nije…
Iako ima dosta pogodnosti, svakodnevna konzumacija sira loše utiče na organizam, ističe nutricionista. Sir je zdrav i omiljen proizvod mnogih, koji se konzumira u svakodnevnim obrocima, a posebno je koristan zimi. Ipak, malo ko zna da i on ima negativne strane. Ruski dijetetičar i nutricionista Andrej Bobrovski otkriva šta će se desiti sa telom ukoliko…
Tretman liječenja sinusa započnite ispiranjem sinusa. Ujutru isperite sinuse toplom vodom i solju i to 10 dana zaredom. Rastvor za ispiranje napravite ovako: U 1 šolju vruće vode dodajte 1 supenu kašiku soli. Dodajte 1 do 2 kapi joda. Zatim zagrejte sinuse u trajanju od 30 minuta. Najbolje za to je so ili pijesak. Zagrijanu…
To mjesto je poznato mnogim učesnicima u prometu tog grada Vozači u Njemačkoj će se morati priviknuti na još jedan prometni znak. Naime, njemački SWR piše da je u Stuttgartu osvanuo novi saobraćajni znak koji se odnosi na sigurnost biciklista i motociklista u saobraćaju. Znak označava zabranu pretjecanja biciklista i motociklista. Zasad se može vidjeti…
Tokom zimskog perioda svi se susrećemo sa ružnim crnim mrljama koje se uglavnom javljaju na fugama između pločica i uz rubove kade ili tuš kabine. Svaka domaćica jako dobro zna koliko je teško to očistiti. Pored toga što jako ružno izgleda, buđ također opasna za naše zdravlje. U većini stanova i kuća svima makar jednom…
Spriječite prve znakove menopauze, teške bolesti i starenje uz ove semenke Sjemenke su odličan izvor vitamina i proteina, kao i minerala i jedinstvenih eteričnih ulja. Za naše tijelo imaju ljekovit efekat te se stoga preporučuju naročito ženama starijim od 45 godina. Čia sjeme Bogate su omega 3 masnim kiselinama, čak više i od lana i…
Peršun je mediteranska začinska biljka, koja zbog jarko zelenih listova često igra glavnu ulogu u dekoraciji hrane, ali ona nije samo ukras već lijek iz prirode. Čaj od peršuna umiruje živce, ublažava bolove, otklanja naudutost, čisti krv, i to samo su neka od dejstava zbog kojih ga narodna medicina obilato koristi. Preporučuju ga i kao…
Roditelji, majka, ko već me je ostavila ispred sirotišta tek rođenu. Odrasla sam u domu i bila najslabija, uvijek su mi otimali hranu, tukli me, ponižavali. U školi sam za razliku od ostalih bila odlična, završila sam i srednju školu, ALI…završila sam kao i svi, NA ULICI, bez krova nad glavom. Spavala sa svuda, švercala…
Ko još voli da provodi sate i sate u kuhinji, kada savršeni deserti mogu biti gotovi i za 15 minuta? Ovo je jedan od takvih – rolat gotov upravo za 15 minuta. Brzo i jednostavno se pripremi,a ukus je uvijek savršen. SASTOJCI: 1 šolja jogurta 1 šolja šećera 2 jaja 1,5 šolja brašna 1 kesica…
Smokve u maslinovom ulju su najbolji lijek za bakterije u želudcu. U teglu stavite suve smokve, a zatim ih prelijete pravim domaćim nerafiniranim maslinovim uljem. Sastojci za prirodni lijek od smokvi: 40 plodova suvih smokvi i maslinovo ulje Priprema: Stavite smokve u staklenu teglu i prelijte ih maslinovim uljem (smokve možete izrezati na 4 djela…
Kad se, poslije kupanja, temeljno obrišete peškirom, najčešće ga okačite na neki čiviluk u kupatilu i zatim nastavljate sa svojim higijenskim ritualima? Tako vlažan i pun sitnih čestica odumrlog površinskog sloja kože, peškir prenoći na toplom i ujutru vas dočekuje za novo kupanje? Niste ni svjesni koliko se gljivica i bakterija na njemu može razviti…
Sastojci Testo: – 250 ml. vode– 250 ml. ulja– 3 šolje od 250 ml. brašna– 250 g. mlevenih oraha– 1/2 kesice prašak za pecivo Šerbet-agda (slatki preliv): – 250 ml. vode– 500 g. šećera– 1 kesica vanilin šećera Priprema: Prokuvati vodu i ulje pa kad proključa staviti brašno-promešati i dobro sve sjediniti i malo prohladiti…
Sastojci:Podloga:300 grama mljevenog keksa,50 grama mljevenih pečenih lješnika,jedna kašika kakaoa,150 grama putera,dvije kašike Nutele,oko 100 ml mlijeka. Voćni žele:300 grama smrznutog šumskog voća (ili malina),3 kašike šećera,jedna kašika limunovog soka,dvije kašike gustina (20 grama),3 kašike vode. Krema:500 grama maskarpone sira,100 grama šećera u prahu,jedna kašika arome vanile,250 ml slatke pavlake,jedna kesica krem fiksa. Glazura:120 ml…
Pored poteškoća za začećem, policistični jajnici mogu biti okidač za razvoj hroničnih bolesti kao što su dijabetes i bolesti srca, a takođe mogu izazvati rast dlaka na licu i telu, kao i ćelavost. Statistike pokazuju da između 2-26% žena starosti od 15-44 godine ima problem sa policističnim jajnicima. Šta uzrokuje sindrom policističnih jajnika? Uzrok nastanka…
Osećate se umorno, ugojili ste se ili smršali par kilograma, imate problema sa spavanjem? Uzrok mogu biti brojne stvari, uključujući i oboljenja štitne žlezde. Broj ljudi s oboljenjem štitne žlezde na svetu veći je od broja ljudi koji boluju od astme ili srčanih oboljenja. Štitna žlezda je endokrina žlezda leptirastog oblika, težine oko 28 grama…
Sastojci:Potrebno je:3 jaja,300 g šećera,200 g lešnik karamela,1 margarin,300 g mlevene plazme.Za glazuru:100 g čokolade,5 kašika ulja. Priprema:Šećer i jaja kuvajte na pari dok se šećer ne otopi.Zatim dodajte lešnik karamele.Kada se i one otope dodajte margarin.Dodajte i mleveni plazma keks.Smesu izlijte u pouljen pleh i ostavite da se malo stegne.Čokoladu otopite sa 5 kašika…
Visok krvni pritisak je čest problem,a uzrokuje nesanicu, glavobolju, loše raspoloženje. Ipak, visok krvni pritisak nije bezazlen jer može povećati rizik od srčanog udara, srčanih i ostalih bolesti. Najčešći uzrok visokog krvnog pritiska je nezdrava ishrana, stoga biste trebali jesti zdravu hranu , ne unositi puno soli i masti. So povećava krvni pritisak,a uz to…
