admin

Kupus kifle

Kupus kifle – sastojci: za tijesto: 1 kg brašna 1 kockica svježeg kvasca 1 žlica šećera 300 ml mlijeka 200 ml vode 200 ml ulja 1 žlica soli za nadjev: 150 g maslaca ili margarina 3 žumanjka 200 g kiselog vrhnja (s više masnoće) prstohvat soli 200 g sira Gaude (naribanog) 200 g šunke u…

Pročitaj više

Jedan od najstarijih poznatih začina reguliše šećer: “Čak i samo jedna kašičica dnevno”

Cimet nije samo prijatan začin za ovsenu kašu, sutlijaš ili pitu od jabuka, to je jedan od najstarijih poznatih začina, koji se vekovima koristi i zbog ukusa i zbog svojih potencijalnih zdravstvenih prednosti. Naime, cimet nudi nekoliko koristi zahvaljujući visokom sadržaju antioksidanasa i protivupalnim svojstvima. Zbog toga bi trebalo da ga uključite u svakodnevnu ishranu….

Pročitaj više

Cheesecake kocke s bundevom

Sastojci: za podlogu: 2 šalice ( 200 ml) keksa, sitno mljevenih ¼ žličice krupne soli 6 žlica otopljenog maslaca za sloj od bundeve: 1 šalica (200 ml) pirea od bundeve ½ žličice cimeta ⅛ žličice muškatnog oraščića ⅛ žličice mljevenog đumbira ⅛ žličice mljevenih klinčića za kremu od sira: 500 g krem sira sobne temperature…

Pročitaj više

Mango čizkejk

Potrebno je: za podlogu: Za fil: Priprema: Najpre napravite podlogu na sledeći način: sameljite keks, a na laganoj vatri rastopite maslac, pa ih pomešajte mikserom. Obruč za torte (prečnika 19-20 cm) stavite na tacnu i u njega utisnite smesu za podlogu. Ostavite da se steže u frižideru dok pripremate fil. Dobro operite mango, očistite ga…

Pročitaj više

Kada je pravo vreme za proveru krvne slike? Ovih 6 simptoma su znak da to uradite odmah

Redovne krvne analize jedan su od najjednostavnijih, ali i najboljih načina za rano otkrivanje mogućih zdravstvenih problema – često i pre nego što se pojave ozbiljni simptomi. One daju dragocen uvid u celokupno stanje organizma, od rada organa do ravnoteže hranljivih materija, i mogu otkriti tiha stanja poput visokog holesterola ili predijabetesa. Slušanje sopstvenog tela…

Pročitaj više

Evo zašto nikada nećete videti GOJAZNU JAPANKU: Pridržavaju se JEDNOG PRAVILA svakoga dana i nemaju ni gram viška

Japan već decenijama važi za zemlju s najmanjim procentom gojaznosti na svetu. Manje od pet odsto stanovništva ima višak kilograma. Dok se mnogi širom sveta bore s kilogramima i dijetama, Japanke uspevaju da održe vitku liniju bez preteranog odricanja. Njihova tajna krije se u jednom jednostavnom, ali moćnom pravilu koji Japanke primenjuju svakog dana. „Hara…

Pročitaj više

Najbrža plazma torta

Sastojci: 500 ml slatke pavlake 500 gr kisele pavlake 250 gr šećera u prahu 600 gr plazme 400 gr crvenog voća Ganaš: 200 gr bele čokolade 100 ml slatke pavlake Priprema: Umutiti slatku pavlaku, dodati šećer u prahu i pavlaku pa lepo sjedniti mikserom. Dodati crveno voće i plazmu. Tortu staviti u klaup veličine 22…

Pročitaj više

Razvela se od nasilnog muža, pa ostala bez kuće i dece: “Okrenuo ih je protiv mene, ćerka me javno proziva”

Kejt iz Indijane piše da se godinama bori s posledicama nasilnog braka i gubitka starateljstva. Nakon odlaska od zlostavljača ostala je bez novca, bez doma i, što je najteže, bez dece. Umesto viđanja svake druge nedelje, dobila je zid ćutanja i poniženja. Najstarija ćerka, tada devojčica od 10 godina, s vremenom je postala otvoreno neprijateljski…

Pročitaj više

Domaće kajzerice punjene nutelom

Sastojci: Za testo: Za punjenje i premaz: Priprema: Ove slatke kajzerice sa nutelom su sjajan spoj domaće jednostavnosti i neodoljivog ukusa. Napravite ih jednom i postaće redovan gost na vašoj trpezi – jer kad zamirišu iz rerne, svi će automatski sesti za sto. Umutite jaja sa šećerom i solju. Dodajte mlako mleko i kvasac, promešajte…

Pročitaj više

Neočekivana namirnica koja sabotira vaš san ako je jedete posle tri sata popodne

Kada je u pitanju kvalitetan san, svi znamo šta treba da izbegavamo pre spavanja – korišćenje mobilnih telefona i konzumiranje alkohola i kafe. Međutim, postoji nekoliko namirnica koje ne bi trebalo da jedete u satima pre spavanja jer remete san. Dijetetičarka Frensis Ralf je za Metro.co.uk rekla da je najbolje prestati sa konzumiranjem čokolade u…

Pročitaj više
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.