Da bi čovjek bio zdrav, produktivan, zadovoljan i uspješan, prije svega je važno da ima zdrav san. Iako znamo da je najzdraviji san onaj koji započne prije ponoći, često smo u obavezama koje nas udaljavaju od ovog ideala. Međutim, profesor dr Bane Nestorović upozorava da je san izuzetno važan i da njegov izostanak može da…
Damir je izvadio mobitel. „Imam snimke zaslona prije nego što su neke poruke obrisane.” Mama je sjedila za stolom. „Zašto si ih sačuvao?” „Jer mi je bilo čudno.” Otvorio je prvu. Grupa se zvala: NAŠA ULICA — LOKALI. U njoj su bili vlasnici trgovina, pekarnica, kioska i nekoliko ljudi povezanih s mjesnim odborom. Lorena je…
I vi također možete koristiti metodu koja se koristi u muzeju za uklanjanje prašine; jednostavno pomiješajte glicerin s kantom vode i očistite svoj dom. Ako ste umorni od brisanja prašine svakih nekoliko dana ili pripadate skupini koja može čistiti kuću samo vikendom, razmislite o korištenju klasične muzejske metode. Evo pet metoda čišćenja vašeg doma pomoću…
Seme Komorača: Prirodni Saveznik u Borbi protiv Gojaznosti i Srčanih Oboljenja Seme komorača sve više privlači pažnju zbog svojih izuzetnih nutritivnih svojstava i niske kalorijske vrijednosti. Bogato je vlaknima, vitaminima C, E i K, te mineralima poput kalcijuma, magnezijuma, cinka, kalijuma, selena i gvožđa. Njegova konzumacija može donijeti brojne zdravstvene prednosti, posebno za osobe koje…
Ovako pijemo vodu ujutru, a može biti opasna za vaše zdravlje Ništa loše vam se neće dogoditi ako povremeno pojedete jedan red čokolade, ali problemi mogu nastati ako pojedete cijelu čokoladu. Isto tako, i zdrave namirnice mogu imati negativne učinke ako se konzumiraju u prevelikim količinama. Voda s limunom Žene često piju vodu s limunom…
Otkriće koje mi je spasilo stopala: Trikovi za udobnu obuću koje koriste svjetski modeli Svi znamo koliko bolno može biti nositi neudobne cipele, ali otkrila sam nekoliko trikova koji će vam pomoći da uživate u svakom koraku. Sadržaj se nastavlja nakon oglasa Proširenje kožne obuće: Ako vam je kožna obuća preuska, obujte debele čarape, a…
U životu nije dovoljno da je neko samo fizički prisutan. Mnogo je važnije kako se osećamo pored određene osobe — da li možemo da budemo opušteni, da li se osećamo poštovano i saslušano ili svaki susret završavamo iscrpljeni, uznemireni i opterećeni osećajem krivice. Posebno je teško kada takvo ponašanje dolazi od članova porodice. Dok se…
MUŽ ME JE TOLIKO PRETUKAO DA SAM SE PROBUDILA NA INTENZIVNOJ Nakon godina života u braku koji je pred drugima izgledao gotovo savršeno, žena je završila na intenzivnoj njezi nakon teškog napada supruga. Kada je iz bolnice pozvala roditelje i zamolila ih da joj privremeno pruže utočište, dobila je odgovor koji je potpuno promijenio način…
Ana je nakon jedanaest godina čekanja dočekala vijest o trudnoći, ali je isti trenutak donio i raspad braka koji je već bio napukao pod teretom šutnje, nepovjerenja i odluka koje su drugi donosili umjesto nje. Ono što je trebalo biti jedan od najvažnijih dana u njenom životu pretvorilo se u izlazak iz kuće bez rasprave,…
Savjeti koji će vam pomoći da izbjegnete greške Sigurno ste barem jednom, a možda ih radite i sada, napravili ove greške prilikom pranja rublja. Ovo su najčešće greške, a prema riječima stručnjaka, trebali biste ih ispraviti. Odeća će duže zadržati svoj oblik i boju te se sporije trošiti ako je perete na nižim temperaturama. Osim…
Na sastanku je odvjetnik otvorio mapu i mirno rekao: „Clara, vaš otac je u oporuci ostavio jasne upute. Veći dio imovine ostavlja vama, ali uz jedan važan uvjet.“ „Koji?“ „Novac ne smije biti zajednička imovina vašeg supruga. Želio je da o njemu odlučujete isključivo vi.“ Ostala sam bez riječi. Marcos je već dao otkaz, obećao…
„Ti si na porodiljnom, to znači da si slobodna.” Živimo u mom stanu. To je važan detalj koji obitelj mog muža taktično zaboravlja, kao da je to manja mana u njihovoj savršenoj slici svijeta. Sergej, moj muž, čovjek s Napoleonovim ambicijama i knjižničarskom plaćom, vjerovao je da je njegova sama prisutnost u mom životu već…
Nisam napravila scenu u hodniku. Nisam vikala. Samo sam pogledala omotnicu u Nerinoj ruci. “Zajedničke konzultacije?” Mislav je napravio korak prema meni. “Ema, možemo otići negdje gdje…” “Ne.” Podigla sam ruku. “Sad više ništa ne trebamo raditi zajedno.” Okrenula sam se i otišla. Iza mene je zazvao moje ime. Nisam stala. Te večeri nazvala sam…
Kad su se vrata dizala otvorila u predvorju, noge su mi gotovo otkazale. Ne od straha. Od hladnoće. Zaštitar me pogledao i odmah ustao. „Gospođo Vukelić, jeste dobro?” „Nazovite mi taksi.” Jedan muškarac u tamnom kaputu prišao je. „Lana Radić?” Zastala sam. Godinama me nitko izvan nekoliko službenih dokumenata nije zvao djevojačkim prezimenom. „Da.” „Ja…
Izliječiti se ili piti tablete čitav život – mnogi ljudi ipak biraju drugu opciju jer ne znaju da je moguće izliječiti mnoge bolesti i stanja na veoma jednostavan način, a to je sirovom ishranom. Ipak, jedna vijest raduje a to je da se sve veći broj ljudi okreće zdravom životu i ishrani bez mesa, mliječnih…
Mate je prvi reagirao. „To nije ono što misliš.” Gordana se okrenula prema njemu. „Još nije ni rekla što misli.” Danica ju je presjekla: „Nitko vas ništa nije pitao.” Gordana je skinula kaput. „Mene gospođa Iva plaća da joj pomažem nakon poroda.” Pogledala ju je od glave do pete. „A ako žena tri tjedna nakon…
Ponizili su me pred šest stotina ljudi, a onda su ugledali čovjeka zbog kojeg su svi zašutjeli Na prvoj godišnjici braka Lara je vjerovala da će konačno biti prihvaćena u porodici svog supruga. Umjesto toga, doživjela je javno poniženje pred stotinama gostiju. Niko nije očekivao da će jedan telefonski poziv promijeniti odnos snaga u samo…
Kako ukloniti plijesni sa zidova? U nastavku teksta otkrivamo vam trik. Godinama sam živio s plijesni na zidovima i naviknuo se na taj neugodni miris koji se uvuče u svaku prostoriju. U početku sam mislio da je to samo estetski problem, nešto što se povremeno prefarba i riješi na brzinu. Ali s vremenom sam shvatio…
Povišen nivo masnoće u krvi je bolest koja je u porastu i od koje pate ljudi svih uzrasta. Ono što je važno je na vrijeme primjetiti signale koje nam tijelo šalje i posjetiti liječnika. U nastavku teksta vam donosimo jedan simptom koji se može pojaviti na nogama a većina nas ga zanemaruje. Ovi znakovi na…
Odmah izbacite paradajz iz ishrane ako imate neku od ovih bolesti. O kojim bolestima je riječ doznajte u nastavku teksta. Paradajz je jedna od najzastupljenijih namirnica u svakodnevnoj ishrani. Koristi se u salatama, sosovima, supama, sendvičima i mnogim drugim jelima, a mnogi ga smatraju izuzetno zdravim zbog vitamina i antioksidanasa koje sadrži. Ipak, iako ima…
