Moj muž je otišao na ljetovanje samo nekoliko dana prije mog zakazanog porođaja sa blizankama. Govorio je da mu treba malo odmora prije neprospavanih noći i da će se vratiti na vrijeme. Kada se vratio kući, ukočio se čim je u dnevnoj sobi ugledao čovjeka kojeg je najmanje očekivao. Nikola i ja godinama smo sanjali…
Iako donosi preko potrebno olakšanje od letnjih vrućina, spavanje sa uključenim klima-uređajem može imati neočekivane posledice. Klima-uređaji postali su neizostavan deo letnje svakodnevice, pružajući utočište od nesnosnih vrućina. Mnogi ih ostavljaju uključenima tokom cele noći kako bi obezbedili miran san, ali stručnjaci upozoravaju da ova navika, ako se praktikuje nepravilno, nosi potencijalne zdravstvene rizike. Problem…
Prilikom pojave ogrebotina na laminatnom podu važno je da znate kako da rešite ovaj problem. Ovi trikovi će vam sigurno poslužiti. Laminat košta manje od drveta, a pod je prekriven tvrdim, zaštitnim slojem koji je otporan na ogrebotine i mrlje. Ipak, ukoliko se pojave ogrebotine, one mogu da budu, i te kako, vidljive. Ako niste…
Muči vas zamagljeno ogledalo posle tuširanja? Jednostavan trik sa penom za brijanje može sprečiti stvaranje pare, a evo kako se koristi. Zamagljeno ogledalo posle toplog tuširanja nije znak da je staklo lošeg kvaliteta, već sasvim uobičajena pojava. Kada topao, vlažan vazduh dođe u dodir sa hladnijom površinom ogledala, vodena para se kondenzuje i pretvara u…
Crna pegavost ruža ne mora da vam upropasti leto. Jedan jeftin prah stvara barijeru koja će sačuvati vaše cveće, ali jedino je bitno da ga nanesete pre nego što se šteta pojavi. Crna pegavost ruža ne počinje kada ugledate prve pege, već mnogo ranije, dok su listovi još savršeno zeleni. Tu greši većina ljudi. Čekaju…
Sezona paradajza je već počela, a ako u bašti imate ovu biljku, verovatno ste se sreli sa upornim napastima koje štete plodovima. Mleko za zalivanje biljaka zvuči kao šala dok prvi put ne vidite šta radi sa paradajzom koji trune odozdo. Onaj braon, mekan deo na dnu ploda? To je nedostatak kalcijuma. A pola litre…
Ova matematička mozgalica postala je pravi izazov za ljubitelje logičkih zadataka jer zahtijeva da uočite obrazac koji povezuje sve brojeve u mreži. Vaš zadatak je jednostavan: pažljivo pogledajte raspored brojeva i pokušajte da otkrijete koji broj nedostaje u žutom polju. Nemojte žuriti, jer rješenje nije uvijek ono što se prvo učini logičnim. Ovakvi zadaci odličan…
Na 38 stepeni hortenzija klone do podneva, a vi je zalivate uveče i mislite da pomažete. Tu greši većina nas. Zalivanje hortenzija leti radi samo ako se obavi pre sedam ujutru, dok je zemlja još hladna i voda stigne do korena pre nego što sunce sve isuši. Uveče voda ostane na površini i samo poziva…
Redovna stolica znak je dobrog zdravlja. Funkcionalan probavni sistem omogućava vašem telu da eliminiše otpad i toksine. Kako navodi gastroenterolog Dejvid Kahana za Health, kada se stolica odloži, vaše debelo crevo nastavlja da apsorbuje vodu, što stolicu čini tvrđom i bolnijom. Hronična neredovnost može dovesti do povećane upale, metaboličke disfunkcije, hemoroida ili fekalne impakcije. Zato…
Gotovo da nema doma u kojem se ne nalazi bar jedna teglica vazelina. Generacije su ga koristile za ispucale usne i suvu kožu, ali poslednjih godina beauty stručnjaci otkrivaju sasvim nove načine njegove primene – od nege obrva i trepavica do trika zbog kog parfem može da traje satima duže. U eri skupih kozmetičkih preparata…
Leto se približava, a klima uređaj postaje glavni saveznik u borbi protiv vrućine. Međutim, uz rashlađivanje obično dolazi i neprijatno pitanje – koliko će porasti račun za struju. Mnogi veruju da će uštedeti ako klimu stalno uključuju i isključuju, dok drugi smatraju da je bolje da radi neprekidno na istoj temperaturi. Stručnjaci, međutim, imaju drugačije…
Naučnici sa Univerziteta Kembridž razvili su novu tehnologiju za izradu vakcina koja bi mogla da pruži zaštitu od hiljada varijanti virusa u okviru jedne vakcine, uključujući koronaviruse i virus ebole, a postavlja se pitanje šta ona znači za čovečanstvo. Prvo kliničko ispitivanje na ljudima pokazalo je da je eksperimentalna vakcina bezbedna i da ne izaziva…
Kada provodite vreme u prirodi može da se desi da vam leptir sleti na ruku, nogu, rame, stomak. Naš narod veruje da to nije slučajno, već da nosi poruku promene u životu i novog početka. Leptir je od davnina simbol transformacije. Njegov životni put, od gusenice do krilatog bića, često se posmatra kao metafora ljudskog…
U domovima širom bivše Jugoslavije 70-ih i 80-ih godina prošlog vijeka mogao se pronaći zanimljiv i tada vrlo popularan uređaj, osvježivač prostora proizveden 1977. godine u Subotici. Riječ je o jednostavnom, ali praktičnom aparatu koji je služio za osvježavanje vazduha u prostorijama. Najčešće je radio na principu zagrijavanja ili isparavanja mirisnih tečnosti, čime bi se…
Stručnjaci ističu da je vožnja bicikla jedan od najjednostavnijih i najefikasnijih načina za očuvanje zdravlja. Osim što je pristupačna gotovo svima, ova aktivnost istovremeno jača srce, mišiće i mentalno zdravlje. Dobra vest je da nije potrebno provoditi sate na biciklu kako bismo osetili koristi. Već i umerena vožnja nekoliko puta nedeljno može pozitivno uticati na…
Gotovo svatko se ponekad probudi usred noći, no ako se to ponavlja i nakon toga satima ne možete ponovno zaspati, moguće je da tijelo pokušava upozoriti na stres, loše navike spavanja ili zdravstveni problem. Nesanica se ne odnosi samo na teško uspavljivanje. Prema NHS-u, njezini znakovi mogu biti često buđenje tijekom noći, ležanje budnim u…
Kafa na prazan stomak ne mora da peče želudac. Jedan trik sa zrnom i temperaturom menja sve, probajte već sutra ujutru. Šolja od 200 mililitara u 7 ujutru, pre čaše vode i na prazan stomak, rutina je više od polovine ljudi u Srbiji. Tu zapravo počinje vaša jutarnja borba sa varenjem, jer je kafa na…
Kada pokušavaju da smanje unos šećera, mnogi prvo izbace obične gazirane sokove i posegnu za njihovim dijetalnim verzijama. Na prvi pogled deluje kao logičan potez. Nema šećera, nema kalorija, a ukus je gotovo isti. Međutim, jedno pitanje se uporno vraća: da li dijetalni sokovi zaista predstavljaju bolji izbor i šta rade nivou šećera u krvi?…
Povišene masnoće u krvi predstavljaju značajan zdravstveni rizik, ali pravilna ishrana može pomoći u njihovoj kontroli. Promene mogu početi već sa prvim obrokom u danu, a doručak sa niskim udelom holesterola dobar je korak ka zdravijim navikama. Kada lekar upozori na povišene vrednosti holesterola, vreme je za prilagođavanje jelovnika. Iako je povišeni LDL, takozvani “loš”…
Dok temperature rastu, a toplinski valovi postaju sve češći, stručnjaci izdaju niz upozorenja. Jedna liječnica podijelila je iznenađujući savjet o tome zašto bi mlijeko, a ne samo voda, trebalo biti na svačijem radaru tijekom velikih vrućina. S dolaskom ljeta stižu i sve više temperature, a toplinski valovi postaju sve češća pojava. Zbog najava visokih temperatura,…
