Znate li koliko sati MORATE spavati ovisno o vašim godinama i koje bolesti uzrokuje nedostatak sna? Zapamtite OVO!

San je veoma važan za zdravlje, a to se posebno odnosi na osobe sa hroničnim bolestima. Važno je zapamtiti da je svaki organizam drugačiji, sa različitim dnevnim opterećenjem, a tim faktorima se naravno mora prilagoditi i odmor.   Međutim, općenito je dobro zapamtiti preporučeni režim spavanja, koji je primjeren pojedinim životnim periodima, a zahvaljujući portalu…

Pročitaj više

PRIČA: Starica I Torta

Starica je sjedila u kafeu… Konobarica dolazi za sto i traži narudžbinu.     Starica je upitala:   “Koliko košta komad torte?“   Konobarica odgovori:     “3 eura “ Starija žena uzima neke novčiće iz džepa, počne polako brojati i ponovo pita: „… a koliko košta najmanji?“ Konobarica je bila malo nervozna jer je…

Pročitaj više

Dodali orahe u mlijeko! Malo ko zna ovu tajnu! Ne idem u kupovinu

Zašto orasi i mleko? Orasi su izvor nutrijenata, prepun omega-3 masnih kiselina, antioksidansa i vitamina koji podržavaju zdravlje mozga, smanjuju upalu i poboljšavaju zdravlje srca. Mlijeko je, s druge strane, bogat izvor kalcija, proteina i vitamina D, neophodnih za snažne kosti, popravku mišića i ukupnu vitalnost. Kada se ova dva sastojka pomiješaju, stvaraju sinergijski učinak…

Pročitaj više

Nakon 50. godine počeo me mučiti otok nogu i proširene vene: Probala sam BAKINE savjete i od tada ne znam koji su to problemi!

Tajna se krije u maloj neupadljivoj biljci koja raste u vašem vrtu i možda o njoj razmišljate kao o običnom korovu. Stolisnik je fantastičan u borbi protiv svih vrsta zdravstvenih komplikacija. Piskavica je našim bakama bila poznata kao čudotvorni lijek za proširene vene, lijepu kožu, upale, rane, iritacije kože i razne kožne probleme. Vaši zglobovi,…

Pročitaj više

Ako vas napadne krvoločan pas, postoji samo 1 stvar koju možete da uradite: PRESTAĆE ODMAH, AKO IZGOVORITE OVU RIJEČ

Postoji svakodnevni rizik da na ulici sretnemo pse lutalice. Neki se ponašaju neprijateljski, i onda nastaje opasnost. Ovo su preporuke stručnjaka i kinologa kako da se zaštitite i sprečite ujed životinje. Šta raditi ako vas napadne pas: Pokušajte da sačuvate smirenost Psi, kao i neke druge životinje, zaista osećaju ljudski strah. Naravno, smiriti se, ako…

Pročitaj više

U MAŠINU dodam samo jednu supenu kašiku: Uklanja lepljive mrlje, čisti veš mašinu i omekšava vodu!

Samo jednu kašičicu dodajte u veš pre pranja i biće još čišće. Fotografija: pixabay Naše prabake su već koristile ovaj trik i vrijedi ga zapamtiti. Ako voda sadrži puno kamenca, obična so može pomoći. Fotografija: pexels Sjajno slijedite savjete s portala i poboljšajte kvalitetu svog rublja. Zašto radi? Danas malo domaćica zna da je so…

Pročitaj više

Prestanite da kupujete MASLAC: Potreban vam je samo 1 sastojak i imaćete zalihe za cijeli mjesec!

Isprobajte ovaj recept sa youtube-a i napravite svoj ukusni puter kod kuće. Procedura je vrlo jednostavna i koštaće vas manje!   trebamo: 2 litre vrhnja (30%) Dalje će nam trebati: Tucac Opciono: Prstohvat soli Procedura: Sipajte kremu u veliku zdjelu.   Počinjemo mutiti mikserom. Prvo, tukli smo manjom brzinom.   Kada materija počne da dobija…

Pročitaj više

I dalje ne možete da se setite DA LI STE UGASILI ŠPORET prilikom izlaska iz kuće? Ovaj TRIK SA GUMICOM će vam konačno olakšati život

Koliko puta ste osetili paniku, jer ne možete da se setite gde ste ostavili ključeve, novčanik ili druge važne sitnice? Ili možda ne možete da se setite da li ste isključili peglu ili zaključali vrata pre izlaska? Ako ste kao većina, verovatno koristite pogrešne metode da rešite ove situacije Profesor Majkl Solomon, autor knjige “Kako…

Pročitaj više

Kažu da broj cipela koji nosite određuje KOLIKO DUGO ĆETE ŽIVETI! Pogledajte tabelu i saznaćete

Postoje istraživanja o svemu i svačemu, a jedna, koja nam dolazi iz Švedske, a koja se bavi veličinom stopala i koja govori o našem životnom veku, privukla je posebnu pažnju ljudi širom sveta. “Koristili smo kompjuterizovane podatke kako bismo uporedili ljude iz svih delova Švedske“, rekao je državni epidemiolog dr Hans Bjors. Proučavali smo dob…

Pročitaj više