Već desetak dana ne možete prestati kihati, a nos vam je začepljen iako niste prehlađeni? Stiglo je vrijeme ambrozije, čija je koncentracija, prema kalendaru peludi, ove godine izuzetno jaka. Ambrozija je poznata kao najagresivnija alergenska biljka jer tokom cvjetanja oslobađa oko sto miliona zrnaca peludi, koju vjetar može odnijeti 300 kilometara. Gdje raste? Zloglasna biljka…
Ako niste jedna od žena koje mogu pustiti dugačke nokte jer vam pucaju i listaju se, imamo odlično prirodno rješenje. Jedan proizvod, koji je na glasu kao “čudotvorac” za kosu i kožu, spasiće i vaše nokte od pucanja, a riječ je o kokosovom ulju. U intervjuu za online časopis “Byrdie”, beauty ekspert iz New Yorka…
Od artritisa češće oboljevaju žene, a uglavnom se javlja u dovi između 20 i 40 godina. Artritis je zapravo skupno ime za različite upalne procese zglobove, a uzrok je još uvijek nepoznat. Postoje brojni lijekovi na tržištu, ali ne pomažu svakom oboljelom. Međutim, doktori uprkos tome poručuju kako nije zdravo jesti svu hranu te da…
Kad ih pozovete da negdje idu, vjerovatno će vam reći da su umorni – što je jedan od čestih znakova depresije. Depresija nije nimalo bezazleno stanje, jer često može da se završi kobno. Ljudi koji čine okruženje osobe koja pati od depresije obično to i ne primijete, već neke simptome ne vide ili ih povezuju…
Iako se na prvi pogled čini da samo Balkanci vjeruju u moć propuha, istina nije baš jednostavna. Kineska medicina od pamtivijeka smatra da propuh može biti uzrok brojnih bolesti. U narodu se posebno uvriježio veliki broj izreka povezanih s propuhom, skoro toliko da se počnete pitati nije li u pitanju pošast gora od kuge: od…
Vozači i putnici ostat će na dugom putovanju budni i sretni piju li dovoljno tekućine, i to dvije litre svakih šest sati, preporučuju njemački ljekari. “Ali, pazite šta pijete”, upozorava ljekar Markus Schmitt. Najbolje je piti vodu, čaj ili prirodno zaslađene sokove, umjesto kafe ili sokova s umjetnim zaslađivačima, dodaje on. Iako će vas kafa…
Naučnici razvijaju test za rano otkrivanje raka pluća sličan analizatorima daha za utvrđivanje koncentracije alkohola u krvi kod vozača. Test je djelo naučnika Instituta Max Planck za istraživanje srca i pluća u Bad Nauheimu u Njemačkoj. Iako još nije spreman za tržište, pokazao je obećavajuće rezultate u prvim ispitivanjima. – Test daha mogao bi olakšati…
Koža malih beba osjetljivija je od kože odraslih jer nije u potpunosti anatomski razvijena. Stoga ne čudi da je pelenski osip najčešći oblik iritativnog dermatitisa u dojenačkoj dobi. Kako stati na kraj pelenskom osipu i kada potražiti ljekarsku pomoć. Pelenska regija kod novorođenčadi i malih beba posebno je osjetljivo područje. Izloženo je djelovanju brojnih agresivnih…
Brojanje kalorija sa stalnim pogledom na vagu, naporno je, dosadno i – nepotrebno. Da biste se toga riješili, nudio vam popis niskokaloričnih namirnica, tako da budete sretni kako ste kvalitetno, a nekalorično jeli. Moramo biti realni – sva hrana je neki energetski unos u tijelo. Nema namirnice s nula kalorija, ali moramo zapamtiti i da…
Ova namirnica sadrži toliko dobrih materija, da će vas zaštititi od velikog broja boljki, uključujući i depresiju i bolesti srca. Sardine za većinu ljudi nisu baš na listi najukusnije hrane. Naravno, o ukusima ne treba raspravljati, ali kada pročitate zbog čega je sve dobro jesti sardinu, shvatićete da je malo “žrtvovanja” ništa u odnosu na…
Potencijalni uzroci suhoj koži su: sapuni, parfemi i losioni, vruće kupke i tuširanja, nagli pad temperature, plivanje u bazenu, odnosno hlor, infekcije, dermatitis, psorijaza, dijabetes, skleroderma… Suha koža na laktovima ponekad može biti toliko gruba da može da počne jako da peče i boli. Koža na ovom predjelu upozorava na nedostatak vitamina A i onih…
Ne postoji ljepši osjećaj od onog kada vam dijete spava na grudima, u šta su se uvjerili brojni roditelji. Ipak, jedan otac, po struci doktor, upozorava kako takvo spavanje može završiti velikom tragedijom kakva se dogodila njemu. Doktor Sem Henk ispričao je svoje iskustvo i upozorio roditelje da ne ostavljaju bebe da im spavaju na…
Kada je u pitanju zdravlje, najbolji način da se zaštitimo jeste da osluškujemo sopstveno tijelo. Naravno, samo doktor može da uspostavi dijagnozu, ali niko ne poznaje vaše tijelo bolje od vas samih. Vi ćete prvi znati da nešto nije u redu – čak i prije pojavljivanja vidljivih simptoma. Ne radi se o tome da doktori…
Neka vam ovo sočno voće uvijek bude pri ruci. Mnogo ljudi pati od nervoznih crijeva, dijareje i zatvora, naročito kada negdje otputuju. Tokom ljeta je ovaj problem mnogo češći, baš zbog promjene mjesta boravka, ali postoji toliko jednostavno rješenje, da će vam biti krivo što niste ranije znali! Rebeka Gotorn, nutricionista iz Australije otkriva da…
Na stasu i ljepoti mogu joj pozavidjeti i mlađe koleginice, a evo kako lijepa Šeherezada spriječava stvaranje masnih naslaga. Turska glumica Berguzar Korel i žena Sulejmana Veličanstvenog uspjela je i da poslije porođaja izgleda atraktivno i zanosno, a ovo je tajna njene savršene figure. “Vitkost dugujem redovnom treningu, a da slučajno ne bih koji preskočila,…
Pola sata dnevno vjerovatno provedete na internetu. Pola sata provedete i u saobraćajnoj gužvi. Pola sata prosto ne znate šta biste mogli sljedeće da radite. Predlažemo vam da jednostavno – prošetajte! Ovo su samo neke koristi koje ćete imati od polusatne šetnje: Potrošit ćete najmanje 150 kalorija Ne zvuči puno, ali se zbog efekta šetnje…
Preplanuli ten savršen je ljetni ukras kože, ali vrlo je važno da kožu dobro pripremite za sunce, kako izvana tako i iznutra. Želite li postići ujednačeni, bronzani preplanuli ten, saveznike potražite u ovim čarobnim ljetnim namirnicama koje obožava vaše tijelo. Jaja Jaja su prepuna vitamina A, B, D koji regenerišu i hrane vaše tijelo, ali…
Od svih naroda na svijetu, Amiši su oni koji najrjeđe obolijevaju od raka, pokazuju statistike. Istraživanje Univerziteta Ohio analiziralo je način života Amiša i što to tu religioznu grupu čini jednom od najzdravijih ljudi na Zemlji, posebno ako se uzme u obzir da oni ne koriste lijekove konvencionalne medicine. Pripadnici ove konzervativne kršćanske grupe u…
Gazirana mineralna voda mala je poslastica za zdrave, a za one manje zdrave čini se kao dobar pokušaj da poprave svoje zdravlje. Univerzalno se pije širom svijeta te svoju primamljivost duguje pikantnim mjehurićima, kao i navodnoj pomoći u probavi, osjećaju težine te zdravim mineralima kojima obiluje. “Ali, nije problem u mineralima, već u ugljičnom dioksidu…
Neki ljudi su te sreće da zaspe par minuta nakon što legnu. Međutim, postoje i oni koji ne mogu zaspati koliko god umorni bili. Sigurno ste dosada isprobali sve načine za brži uspavljivanje. Ali, ponekad ti savjeti imaju obrnuti efekat pa zbog toga još teže utonete u san, objašnjava neurolog W. Christopher Winter Ali, uvijek…
