Koliko god da vam se čini da je vaša veš mašina čista, budite sigurni da nije tako. Iako zvuči zastrašujuće, vaša veš mašina je pravo leglo bakterija, ali nema potrebe da paničite. Jednostavno je možete dezinfikovati i očistiti u samo nekoliko poteza. Ako želite da dobro očistite veš mašinu, ne morate da potrošite mnogo novca…
Da li se često osjećate iscrpljeno? Stručnjaci upozoravaju da razlog za to može da se krije u svakodnevnim navikama zbog kojih organizam ostaje bez nitrijenata. To se odnosi čak i na zdrave rituale, poput ispijanja čaja ili korišćenja krema sa zaštitnim faktorom. Naime, pojedina hemijska jedinjenja, poput tanina u čaju i hlorogenske kiseline u kafi,…
Lijekovi protiv gorušice koji uzimaju milioni ljudi mogu da povećaju rizik od rane smrti, pokazala je nova studija. Inhibitori protonske pumpe, poznatiji kao IPP povezuju se sa nizom zdravstvenih problema, uključujući ozbiljna oboljenja bubrega, prelom kostiju i demenciju. Preko 50 miliona recepata za lijekove protiv gorušice, čira i drugih gastrointestinalnih problema izdaje se širom svijeta…
Vjerovatno vam se barem jednom dogodila sljedeća situacija – jurite kroz izlazna vrata i usput uzimate jednu jabuku koju planirate pojesti tokom vožnje do posla. Zaboravili ste samo jednu sitnicu: oprati jabuku! Čini se kako nema razloga za brigu jer jabuka izgleda tako čisto i sjajno, međutim ovo je daleko od istine. Na jabukama se…
Upala mjehura, gljivične infekcije i upale jajnika česti su pratioci ljeta! Budite oprezni: mokar kupaći kostim, hodanje po pločicama bez obuće, javni toaleti i tuđi peškiri su “opasnosti” koje u ovom periodu “vrebaju” i mogu da pokvare odmor. UPALA MJEHURA Nagle promjene temperature, na primjer pri izlasku iz klimatizovanog prostora ili ulasku u hladno more,…
Ukusne i hranljive, bogate vitaminima C i B grupe, limunskom i jabučnom kiselinom, kao i mineralima, naročito kalijumom, natrijumom, manganom, hromom, željezom i bakrom, plodovi borovnice pravi su eliksir zdravlja, a posebno se preporučuju u preventivi i terapiji avitaminoze i hipovitaminoze, kao i u liječenju neinfektivne dijareje kod djece. Izuzetno su efikasne i u dijetetskom…
Sadrži više antioksidanata od spanaća, a koncentracija omega 3 masnih kiselina veća je nego u nekim ribljim uljima. Tušt (portulaca oleracea) ima mesnate, sočne listove i žute cvjetove. Njegova reputacija da je samo korov proizilazi iz činjenice da raste u različitim uslovima, od plodnog baštenskog đubriva do pustih dijelova i kamenja. Otpornost ove biljke se…
Zamućen vid i pojava treptaja (bliceva) svjetlosti u vidnom polju mogu predstavljati simptome okularne ili retinalne migrene. To je stanje oka koje izaziva kratkotrajne napade sljepila i slične probleme sa vidom. Međutim, kod okularne migrene ne postoje glavobolje i slični migrnozni znaci upozorenja, zbog čega se ovo stanje naziva i “tiha migrena”. Iako na oboljele…
Da biste se zaštitili od štetnih sunčevih zraka, ne zaboravite da se “opremite” kremama sa što višim zaštitnim faktorom, ali vodite računa o njihovom sastavu. Jer, sve je više hemije u tim proizvodima, na šta koža može burno da odreaguje. Ali zato možete da budete sigurni da će vam kokosovo ulje prijati, jer je prirodno…
Kada smo bijesni raste nam krvni pritisak, od ljubomore ne možemo da spavamo, zbog čega nam slabi organizam, od stresa se dobijaju dijabetes i razna kardiovaskularna oboljenja. O svemu tome smo mnogo puta slušali i čitali. Međutim, posljednjih godina razvila se posebna oblast medicine, psihosomatska medicina, koja se isključivo bavi istraživanjem kako raspoloženje utiče na…
Puno ljudi, a žene posebno, ljeti pati od natečenih nogu. Velike su vrućine, puno stojimo ili sjedimo, pa od otečenih nogu pate i oni koji nemaju baš nikakav zdravstveni razlog za to. Ljeto je takvo, ali, ako vas stvarno smeta ta ljetna boljka, pokušajte problem riješiti narodnom medicinom. S kupusom. Kupus je poznata povrtna biljka,…
Oni koji su probali kažu da ova kaša stvarno pomaže. Preporučuje se svima koji imaju probleme sa zapaljenjem površinskih vena i koji pate od proširenih vena. Sve što vam je potrebno da biste napravili jeste: 250 g bijelog luka 15 limunova U blenderu sameljite bijeli luk. Dodajte dobro oprane limunove (sa korom) i sve zajedno…
Ono što radite svojoj koži posle tuširanja jednako je važno, možda čak i važnije, nego samo tuširanje Tuširanje ima veliki uticaj na vašu kožu. Počev od vremena kojeg provodite pod tušem pa do načina kako perete svoje tijelo. Zbog toga je važno pronaći pravi način za njegu koji odgovara vašoj koži.Ono što radite svojoj koži…
Dok sunčanica nastaje usljed prekomjernog izlaganju suncu, toplotni udar može da se javi čak i onda kada niste izloženi suncu. Dovoljno je samo da boravite u zagrijanoj prostoriji. Simptomi kod sunčanice: jaka glavobolja rast tjelesne temperature suha koža pospanost vrtoglavica iznenadni “mrak” pred očima zujanje u ušima nesvjestica Osobi koja ima sunčanicu možete pomoći tako…
Možda će vam zazvučati čudno, ali postoje određeni problemi koje banane rješavaju bolje od tableta. Banana nije samo ukusna, već je i dobra za zdravlje jer obiluje vitaminima, proteinima i brojnim drugim nutrijentima. Ovih 10 problema će banane riješiti bolje od tableta: 1. Nedostatak energije Banana će vam pružiti dodatnu energiju odmah nakon što je…
Lijekovi protiv gorušice koji uzimaju milioni ljudi mogu da povećaju rizik od rane smrti, pokazala je nova studija. Inhibitori protonske pumpe, poznatiji kao IPP povezuju se sa nizom zdravstvenih problema, uključujući ozbiljna oboljenja bubrega, prelom kostiju i demenciju. Preko 50 miliona recepata za lijekove protiv gorušice, čira i drugih gastrointestinalnih problema izdaje se širom svijeta…
Mnogi ljudi imaju problem sa viškom kilograma, a većina njih pokušava problem da riješi tako što redukovano jede, ili tako što ne jede uopšte. Ipak, postoje namirnice koje možete da konzumirate, i to prije spavanja, a da usput riješite problem gojaznosti. Žitarice U ovaj obrok ne treba da uključuje baš svaku žitaricu koja vam padne…
Iscrpljenost i grčevi tokom hodanja, kao i bol u ekstremitetima su simptomi bolesti perifernih arterija (BPA). Američka asocijacija za zdravlje srca je rekla da ukoliko se ova bolest ne liječi, može dovesti do još problema, pa je izuzetno važno da na vreme protumačite simptome i konsultujte se sa vašim doktorom. Stručnjaci su naveli i da…
Stopa uspjeha začeća kod parova koji se podvrgnu IVF tretmanu ovisi i od toga koliko godina ima muškarac, tvrdi se u američkoj studiji. Ukoliko je riječ o starijim muškarcima, šansa za vantjelesno začeće je manja nego kod mlađih muškarac koji imaju partnericu istih godina. Univerzitet Harvard je predstavio u studiji 19.000 ciklusa IVF-a čime su…
Djeca histerišu iz različitih razloga, ali ovo pitanje pomoći će vam da ga smirite u trenutku. Mališani ponekad histerišu zbog stvari koje su odraslima potpuno neshvatljive, ali iznenadiće vas kako malo empatije u tim trenucima mogu da smire vaše dijete. Kada sljedeći put vaše dijete počne da histeriše, postavite mu ovo pitanje: “Da li je…
