Za ovaj jedinstveni recept moskovske onkologinje dr Filipove potrebni su vam svježi mladi šampinjoni, svježi kupus (lat. Brassica oleracea, još poznato kao zelje) i prirodan med lipe. Zašto kupus? Kupus ili zelje je omiljeno jelo na našim stolovima, posebno u ukiseljenom obliku. Ali, znate li da je on i vrlo efikasan, a jeftin lijek za…
Ako ste izgorjeli, što prije rashladite upaljeno područje mokrim oblozima sobne temperature. Nemojte izlagati upaljeno područje suncu i zaštitite tijelo širokom i ugodnom odjećom. Samo 15 minuta na jačem suncu može izazvati crvenilo, pogotovo ako ste svjetlije puti i crvenite brzo. Posebno su opasni oblačni dani, hlad i auto, zato što ljudi imaju dojam da…
Opšte je poznato da antibiotici liječe samo bakterijske infekcije, dok na viruse nemaju nikakav učinak. Štaviše, pokušaj liječenja virusnih infekcija antibiotikom otežat će oporavak jer antibiotik uništava korisne bakterije u organizmu. Cijenjeni nezavisni američki magazin “Consumer Reports” proveo je anketu na 1.000 odraslih osoba i ustanovio da se većina ispitanika susrela s neopravdanim propisivanjem antibiotika….
Visoke temperature vas iscrpljuju, ali i čine da se ponašamo čangrizavo, pokazala je nova studija. Ljudi su loše raspoloženi kada im je vruće i manje su spremni da pomognu drugima, pokazali su rezultati novog istraživanja Northwestern univerziteta u Illinoisu. Ranije studije su pokazale da rast temperatura može izazvati nasilje i agresivnost, kao i da broj…
U duhanskom dimu se nalazi više od 7.500 štetnih hemijskih jedinjenja, među kojima je 80 kancerogenih, za koje je medicinski dokazano da uzrokuju rak. Dospijevaju u svaki dio tijela i odgovorni su za nastanak karcinoma pluća u čak 90 posto slučajeva. U značajnom procentu izazivaju i karcinom grla, jednjaka, želuca, debelog creva, jetre, pankreasa, grlića…
Ako se na vrijeme prepozna, oboljenje može da se uspori i ublaži. Alchajmerova bolest je degenerativno oboljenje moždane kore, koje se najčešće dešava u poznim godinama. Bolest je veoma česta – čak 2 od 10 osoba u šezdesetim već pokazuju prve znakove Alchajmera. Ipak, ako se na vrijeme prepozna, oboljenje može da se uspori i…
Limun je bogat vitaminom C, pektinom i kalcijum-oksalatom. Esencijalna ulja koja se mogu pronaći u limunovoj kori imaju prijatan miris i gorak ukus. Ona sadrže limonen, citral, šećer, kalijum, fosfor, limunsku i jabučnu kiselinu. Najbolji rezultati se dobijaju kada su i lišće i plodovi zreli. Priprema i upotreba: Limunov sok ima brojna ljekovita svojstva, čija…
Ljeto nam donosi ljubav, avanture, uživanja. Ali postoji i ona druga strana medalje. Prevelike vrućine, nedostatak vlažnosti koji se pored kože može osjetiti i na nečemu što se smatra ukrasom žene – kosi. Nažalost uticaj UV zračenja, sunca, hlora i morske soli može se uporediti sa pregrijavanjem kose raznim presama, fenovima pa čak i hemikalijama…
Naučnici iz Kanade započeli su najveću studiju na svijetu o efektima nedostatka sna na mozak. Tim s Univerziteta Western u Ontariju tražio je od ljudi širom svijeta da se prijave na online kognitivni test. Osmislili su poseban test na osnovu kojeg se vidio utjecaj manjka sna na pamćenje i sposobnost koncetracije. “Izgleda jednostavno, ali vam…
Kod žena uzroke zadržavanja vode možemo tražiti u neuravnoteženosti hormona za vrijeme menstrualnog ciklusa, trudnoće i menopauze. Međutim, pretjerani unos soli, odnosno natrijuma iz soli i nedovoljan unos kalijuma jedan su od glavnih krivaca za osjećaj nadutosti i zadržavanje vode u području stomaka i ekstremiteta. Naime, pretjeran unos natrijuma ima za posljedicu koncentrisanje vanstaničnih tekućina…
Oticanje nogu se često olako uzima jer većina ljudi smatra da se događa samo zbog vrućine. Ali, natečene noge mogu upućivati i na neke ozbiljne zdravstvene probleme koje ne biste smjeli ignorisati. Edem Stanje je u kojem tijelo zadržava previše vode. Mogu vam nateći noge, ruke i lice. Zadržavanje vode se javlja najčešće nakon duge…
Predmenstrualni sindrom (PMS) skup je simptoma u obliku psihičkih i fizičkih tegoba koji se najčešće javljaju 7 dana prije menstruacije te nestaju nekoliko sati nakon početka menstruacijskog krvarenja. Više od 70 posto žena pati od PMS-a, a smatra se da je jedan od najvećih okidača PMS-a stres. Razdražljivost, pojačani apetit, umor s jedne strane i…
Tropska žega nikome ne prija, jer vrućine mogu da izazovu ozbiljne tegobe i kod potpuno zdravih osoba. Zato se u danima sa ekstremno visokim temperaturama treba pridržavati osnovnih pravila – na jakom suncu boravite što kraće, oblačite i hranite lagano, te uzimajte što više tečnosti. Ne preporučuje se da dugo boravite u sparnim i zagušljivim…
Na našim prostorima krastavac se prije svega smatra salatom, dok ga sjeverna Evropa i SAD već svrstavaju u kategoriju najzdravije hrane. U to društvo povrća koje bi trebalo da uvedemo u svakodnevnu prehranu svrstala su ga naučna istraživanja kojima je utvrđeno da fitonutrijent kukurbitacin, koji mu daje specifičnu gorčinu, blokira signale potrebne ćelijama raka za…
Visoka razina svakodnevnog stresa dovodi do psihičkog i fizičkog izgaranja. U nastavku otkrijte koji znakovi ukazuju na to da vam je hitno potreban odmor… 1. Kolege vas ispituju jeste li dobro Drugi će ljudi vjerojatno prije vas primijetiti da ste pod stresom, razdražljivi ili nervozni. Ako vam kolege prilaze i govore ”izgledaš umorno” ili ”je…
Vrućine, a posebno temperaturni skokovi mogu biti izrazito opasni za srčane bolesnike, piše 24sata.ht. Dok jedni znaju da od njih boluju, postoje i oni koji ne znaju da su pod rizikom pa njihovi nesretni slučajevi postaju šok cijeloj zajednici. Evo kako vrućina utječe na tijelo u šest faza: 1. Toplotna iscrpljenost: Ovo je prva faza…
Muškarci nose veći rizik od srčanog udara, ali su simptomi koji ga prate opasniji kada se dogodi ženama. Obično ljudi zamišljaju filmske scene u kojima je opisan srčani udar: neko se hvata za lijevu stranu grudi, pada na zemlju i onda je na putu za bolnicu. Međutim, simptomi su često suptilni. Američka organizacija za borbu…
Jutarnja glavobolja nije bezazlena, a evo na koji zdravstveni problem nas upozorava! Ako svakog jutra osjećate bol u glavi to možete pripisati nesanici, potrebi za kofeinom ili predugom spavanju, ali ovaj simptom često upozorava i na ozbiljan zdravstveni problem. Jutarnja glavobolja je prvi, a ponekad i jedini simptom da imate povišen krvni pritisak. Visok pritisak…
Visoke temperature mogu se negativno odraziti na vaše zdravlje a koža može patiti, zato se pridržavajte osnovnih savjeta. Imajte na umu da po ovakvom vremenu ne izlazite bez boce hladne vode. S obzirom na jačinu ljetnog sunca preporučljivo je kremu za sunce koristiti svakodnevno, pogotovo ako morate biti na otvorenom u periodu između 11 i…
Kada birate destinaciju za odmor trebate voditi računa i o drugim stvarima koje su bitnije od smještaja i pogleda na more. Zdravstveni stručnjaci upozoravaju na pet bolesti koje su aktuelne u zemljama svijeta i od kojih se morate zaštititi. Kolorado – Hepatitis A Prema podacima lokalnih zdravstvenih stručnjaka od januara ove godine zabilježeno 26 slučaja…
