Boja očiju može da nagovesti zdravstvene probleme kao što su dijabetes, povišen krvni pritisak ili tumor na mozgu. Oči su ogledalo duše, ali da li ste znali da mogu da budu i pokazatelj vašeg zdravlja? Ispostavilo se da doktori mogu dosta toga da zaključe samo ako pogledaju u oči. Pre nego što krenemo sa bolestima,…
Vjerovalo se da je poremećaj pažnje rezerviran samo za djecu, ali statistika pokazuje da ga ima osam posto odraslih, što je skoro dva puta više nego deceniju ranije. Teško ga je ustanoviti jer simptomi nisu tako jasni kao kod mališana, ali test koji je kreirala grupa savjetnika pri Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, pomoći će vam da…
Ovo je jedan od najpopularnijih prirodnih lijekova u Americi! Ulje ove biljke vam može nevjerovatno poboljšati zdravlje! Maslačak je jedna od najljekovitijih biljaka našega podneblja, svi njegovi dinelovi se mogu koristiti za liječenje. Njegovo mlado lišće, odlična je proljetna detoksikacijska salata te bogat izvor A vitamina. Stabljike maslačka pospješuju rastvaranje žuči, regulišu metabolizam te pročišćavaju…
Nikada ne znamo šta nam život nosi. Naš sugovornik itekako se uvjerio u istinitost ove tvrdnje – ne samo da nije mogao ni sanjati da će se baviti svojim današnjim zanimanjem, već je prema toj djelatnosti bio izuzetno skeptičan. Muhamed Omerović, školovani pravnik, bivši sportski novinar, danas za sebe može reći da liječi dodirom, ili…
Iako se na prvi pogled zaista može pomisliti da ćete svježe cijeđenim sokovima od pravog voća dobiti nutritivno najkvalitetniju opciju osvježenja to nažalost i nije baš tako, ističu nutricionisti. Većina voća sadrži velike količine vode te vlakana, zbog kojih je njihova konzumacija nutritivno poželjna i prikladna čak i kada ste na strogim dijetama. Voće također…
Nadutost kao rijetko šta može da izazove nervozu, međutim, nije lako naći uzrok, ali i rješenje ovom problemu. Pored drugih uzročnika ove pojave, dokazano je da konzumiranje šećera, alkohola i kafe vodi ka dehidrataciji organizma, a dehidratacija i disbalans elektrolita otežavaju varenje i pražnjenje crijeva. Zato je veoma važno da vodu pijemo i kada nismo…
Mnoge namirnice su zdrave, ali ih jednostavno trebate jesti u pravo vrijeme. Jabuke, banane i mlijeko su veoma zdrave namirnice, ali trebate paziti u koje doba dana ih konzumirate. Ovdje ćemo vam navesti kada je najbolje da ih konzumirate. Jabuke Jabuke su bogate vitaminima, a pektini koje sadrže su dobri za crijeva i spriječavaju zatvor….
Jabukovo sirće nije samo dobar dodatak za ukusne salate već je vrlo korisno za upotrebu u različite svrhe. Miranda Kerr i Megan Fox kunu se da im upravo ovaj prehrambeni artikal jača zdravlje, a većina eksperata tvrdi kako je ovo najbolja tekućina za sve. Jabukovo sirće se može koristiti za kožu i kosu, dijete, te…
Odavno se već vodi spor o tome treba li jesti prije treninga ili ne. Rezultati najnovijeg istraživanja kazuju da je najbolji put za napredak ne jesti ništa prije treninga. Rezultati istraživanja objavljeni u časopisu American Journal of Physiology s Univerziteta Bath navode da je to efikasniji način da masti budu sagorene ukoliko se ne jede…
Proljeće je za nekoga radost, a za druge patnja. Svrab, šmrcanje, kihanje, otežano disanje i crvene oči, samo su neki od simtoma s kojima se suočava skoro svaka šesta osoba u BiH u ovom periodu godine. Liječnice porodične medicine Belma Etemi-Kočo i Lejla Bašić otkrile su za Klix.ba kako razlikovati alergiju od prehlade, liječiti se…
Zaboravljaju da su za atletsku građu potrebni vrijeme, odricanje, prolivanje znoja na treninzima i pravilna ishrana te se, nesvjesni rizika, okreću upotrebi zabranjenih supstanci. Crno tržište Među tim supstancama su anabolici, steroidi i testosteron, na čiji se spomen doktori hvataju za glavu, jer se radi o hemijskim bombama čija čak i kratkoročna upotreba može biti…
Probavne smetnje, glavobolje i prehlade rijetko povezujemo sa stresom, ali one i još četvero drugih simptoma mogu biti direktan pokazatelj da ste pod prevelikim pritiskom Ovih 7 problema otkriva da ste pod stresom, a da toga niste ni svjesni: 1. Probavni problemi Medicinski stručnjaci vjeruju da je mozak direktno povezan s probavnim sistemom, što znači…
Da se uveče ne biste prevrtali po krevetu i gledali u plafon jer ne možete da zaspite, pokušajte kada legnete da uradite nekoliko vežbi koje će da vas opuste i uspavaju. Pre toga, poželjno je da se istuširate malo toplijom vodom i popijete šolju čaja od nane ili matičnjaka. Naravno, ukoliko je nesanica hroničan problem…
Nutricionisti su sastavili listu namirnica koje treba izbjegavati u večernjim satima, pred odlazak na spavanje, jer one mogu poremetiti san, a samim time i izazvati druge zdravstvene probleme poput pretilosti ili slabijeg imuniteta. Masna hrana Ovakva hrana predstavlja opterećenje za probavni sistem, pa su ljudi zbog nje tokom dana pospaniji i više spavaju. To na…
Ista gljivica koja uzrokuje vaginalnu gljivičnu upalu, Candida, može prouzročiti i gljivičnu upalu na drugim dijelovima tijela. Saznajte na kojim to (ne)očekivanim mjestima također možete dobiti ovu neugodnu bolest. 1. Koža Gljivična upala može se pojaviti na gotovo svakom mjestu na koži koje je stalno izloženo nekoj količini vlage, ali najčešće se pojavljuje kod dijabetičara…
Žene relativno često započinju trudnoću sa sniženom rezervom željeza u organizmu zbog gubitka obilnim menstruacijama ili neadekvatne prehrane. Anemiju treba izliječiti prije trudnoće, prvenstveno zbog zdravlja majke. Fiziologija trudnoće je takva da će plod sebi osigurati sve potrebne sastojke za rast, a na štetu trudnice. Većinom se tokom trudnoće susreću blage i umjerene anemije, a…
Čišćenje ušiju u posljednje vrijeme postalo je jedna od glavnih tema na debatama među stručnjacima. Dok neki stručnjaci misle da ih treba redovno čistiti, drugi navode kako ne treba. Čini se da medicinska zajednica sada tvrdi kako je vosak u ušima dobar za nas i kako ga ne treba čistiti. Naime, oni smatraju da vosak…
Većina voća i povrća koje kupujete u marketima ima previše pesticida u sebi. Ljudi ga konzumiraju nesvjesni njegove prisutnosti, što može izazvati zdravstvene probleme. Stručnjaci savjetuju kako da u šest koraka uklonite pesticide iz hrane. 1. Operite voće i povrće u toploj vodi Vruća ili ledena voda uklanja i zdrave tvari. Koristite toplu vodu kako…
Rak kože nije tako rijedak, ali je izliječiv ukoliko se uoči na vrijeme. Za razliku od svih ostalih oblika te opake bolesti, više od 25 posto dijagnostifikovanih slučajeva pripada populaciji ispod 50 godina starosti. Ovih sedam simptoma ukazuju na potencijalno oboljenje. 1. “Ružan mladež” Obratite pažnju na mladeže koji su drugačiji od ostalih na vašoj…
Za ovaj recept vam je potrebno čuvarkuća i flaster. Uzmite jedan listić čuvarkuće i skinete mu tanku kožicu koja ga okružuje sa jedne strane. Zatim listić stavite na kurje oko tako da strana koja je bez kožice ide na njega. Zalijepite flaster preko lista čuvarkuće i ostavite cijeli dan pa uveče zamjenite sa novim listom…
