Oni koji pate od gihta su pokušali sve da se izliječe. Sada to možete uraditi sa kupusom. Stavite malo kupusa u plastičnu vrećicu i stavite u frižider. Kada osjetite bol, stavite smrznuti kupus na pogođeno mjesto, zamotajte noge s nekim peškirom i pustite da odstoji. Lišće će ublažiti i olakšati upalu. Možete izvući višak tečnosti…
Konzumiranje tri šoljice kafe dnevno smanjuje rizik od demencije, tvrde naučnici. Poznato je da umjerena konzumacija kofeina sprečava formiranje toksičnih naslaga u mozgu koje se povezuju s Alzheimerovom bolešću. Ali novi izvještaj pokazuje da dugoročno unošenje kofeina pomaže da se tijelo ispuni antioksidansima koji poboljšavaju kognitivnu funkciju. Također, moglo bi spriječiti i Parkinsonovu bolest te…
Aktivnosti koje najviše smanjuju rizik od srčanog i moždanog udara su plivanje, sportovi s reketom i aerobik, objavili su naučnici. Naučnici su analizirajući različite vrste tjelovježbe zaključili da neki sportovi smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti više od drugih, piše Hina. U studiji su se analizirali podaci iz 11 zdravstvenih godišnjaka u Engleskoj i Škotskoj između…
Često čujemo da je hladnoća dobra za naše zdravlje, no znate li koje su to točno beneficije koje naše tijelo i um imaju od niskih temperatura? Otkrivamo vam dobrobiti hladnog vremena zbog kojih još više volimo jesen i zimu: Imamo više energije Želite li pucati od energije? Izloženost hladnim temperaturama, primjerice šetnja po hladnoći, ispunit…
E-cigarete mogu štetiti zubima i zubnom mesu jednako kao klasične cigarete, upozoravaju američki znanstvenici s University of Rochester. Rezultati laboratorijskih eksperimenata provedenih na uzorcima zubnog mesa nepušača su u suprotnosti s tvrdnjama da su e-cigarete zdravija alternativa klasičnim cigaretama, piše stručni časopis Oncotarget. Pokazalo se kako korištenje e-cigareta izazivaju izlučivanje upalnih proteina u stanicama zubnog…
Postoji jednostavan recept od svega dva sastojka zbog koga ćete prespavati noć i ujutro se probuditi svježi. Tokom dana vaše tijelo naporno radi i noću mu treba san da bi se regenerisalo. Ako se vi svakog jutra budite umorni i neraspoloženi, ova jednostavna mješavina garantuje kvalitetan san i odmorno tijelo. Recept: Postoji jednostavan recept od…
Prepun nutrijenata – bioflavonoida, pektina, folne kiseline, vitamina C, A, B1, B6, kalija, kalcija, magnezija, fosfora, mangana, limun je prava namirnica u predstojećim hladnim mjesecima. Medicinska istraživanja su utvrdila da ovaj agrum povoljno djeluje na rad jetre, crijeva, želuca, imunološkog, živčanog te kardiovaskularnog sistema. No, to nije sve. Ako ga redovno konzumirate, limun može spriječiti…
Neke žene nikako da se otrgnu iz kandži dijeta, posebno onih jo-jo dijeta gdje tijelo u većini slučajeva vrati izgubljenu težinu. Dijete utječu na mnogo stvari pa čak i na težinu koju dobijate u trudnoći. Studije pokazuju da su žene koje su često držale dijetu, u trudnoći dobile prekomjernu težinu. Istraživanje Univerziteta Sjeverna Karolina u…
Dugotrajno održavanje zatvorenika budnima zabranjeno je čak i najgorim teroristima u američkom zarobljeništvu. Kako stoji u nedavno objavljenom tajnom izvještaju, CIA je svojevremeno zarobljenike držala budnima i po 180 sati. “Najmanje petorica zatvorenika iskusila su uznemirujuće halucinacije tokom razdoblja nespavanja, ali CIA je u barem dva slučaja samo nastavila istraživanje”, stoji u tim dokumentima. Ono…
Ljudi se odreknu različitih stvari u okviru novogodišnjih odluka. Ukoliko ne možete zamisliti život bez čokolade ili čašice nekog pića za vikenda, onda razmislite o ukidanju mesa iz vašeg jelovnika. Stručnjaci poručuju da ćete imati niz zdravstvenih beneficija, a i da ćete dati mali doprinos klimatskim promjenama. 1. Gubitak težine Prosječna osoba može izgubiti 4,5…
Čuvarkuća – Čaj od listova ove biljke odličan je za izlučivanje mokraće i čišćenje bubrega. Dvije kašike listova preliti čašom ključale vode, ostaviti da odstoji dva sata, procijediti i piti po četvrtinu čaše, četiri puta na dan, prije jela. Maslačak – Ima opšte pročišćavajuće djelovanje, a kada su bubrežne bolesti u pitanju, treba koristiti list…
Ovaj nevjerovatni smoothie sadrži velike količine zdravih hranjivih tvari i spojeva, koji imaju jaka anti-upalna svojstva koja mogu olakšati bol u zglobovima. On također sadrži velike količine vitamina C, bromelain, silicij i magnezij. Na vama je samo da pratite jednostavna uputstva. Trebat će vam sljedeći sastojci: – 1 šolja (250 ml) vode – 7 gr…
Tokom ovih 42 dana ćelije raka gladuju i umiru, dok se zdravlje kompletnog organizma poboljšava, tvrdio je Rudolf Brojs koji je izliječio preko 45.000 ljudi Rudolf Brojs iz Austrije cijeli svoj život je posvetio pronalaženju najboljeg prirodnog lijeka protiv raka. Napravio je poseban sok, koji je davao odlične rezultate u lečenju ove bolesti. Uz pomoć…
Sinusitis, poznatiji kao sinusna infekcija, je oticanje ili upala tkiva obloge sinusa. To se dešava kada su sinusi ispunjeni tečnošću i klicama umjesto zraka. Uobičajeni simptomi upale sinusa su: – glavobolje – pun nos – gubitak mirisa – kašalj ili zagušenja – umor – zadah – groznica U ovom članku ćemo otkriti jednostavan lijek koji…
Japanski naučnik Yoshihiko Koga, profesor na tokijskom sveučilištu Kyorin tvrdi da ćete postati inteligentniji ako svako jutro natašte pojedete tri žlice sladoleda. Svoj zaključak potkrijepio je istraživanjem i konkretnim rezultatima. U sklopu manje studije ispitanici su svako jutro natašte morali pojesti tri kašike sladoleda, a potom su uz pomoć kompjutera imali zadaću odraditi niz mentalnih…
Posao, obaveze i porodični problemi najčešći su izvori stresa kojih smo itekako svjesni, ali trebamo obratiti pažnju i na one skrivene izvore. 1. Ne pazite na prehranu Često zaboravljamo da psihički stres proizlazi i iz fizičkog stresa, a njega pak uzrokuje loša briga o tijelu i zdravlju. Jedna od glavnih komponenti dobrog zdravlja je pravilna…
Upala grla lako se liječi kod kuće narodnim lijekovima, čajem i vitaminima, ali je nemojte podcjenjivati. Ako se ne liječi, može doći do upale pluća. Iako smo upali grla skloni čitave godine jer smo uvijek podložni padu imuniteta, tokom zimskih mjeseci posebno smo osjetljivi. “Pod upalom grla najčešće mislimo na faringitis – upalu ždrijela ili…
Televizijske reklame mogu utjecati na prehrambene navike već kod djece u dobi od dvije godine. U istraživanju provedenom na Dartmouth College u SAD-u učestvovalo je 60 djece u dobi od dvije do pet godina. Prije početka eksperimenta mališani su dobili obrok, a zatim su nekima od njih reproducirane reklame za čips. Pokazalo se kako djeca…
Sijeda kosa je danas pitanje ljepote, mode, pa čak i feminizma, ali ljekari skreću pažnju da pojava sijedih vlasi može biti i simptom zdravstvenih problema! Ako vidite da rano sijedite, a da to nije bio slučaj u vašoj porodici, obavezno posjetite doktora. Prije ili kasnije naša kosa će početi da sijedi, a prve sijede…
Za samo 10 sekundi, koliko traje neki poljubac, moguće je prenijeti 80 miliona bakterija i ko zna koliko virusa. Ovih pet bolesti se najčešće prenose poljupcem: 1. Bilo koji respiratorni virus – prehlade, grip, zauške i rubeola. Ali iako se ove bolesti mogu dobiti poljupcem, prenose se i kašljanjem, kijanjem i dodirivanjem. 2. Mononukleoza –…
