Također je utvrđeno da ljudi koji jedu namirnice poput graška, kukuruza, soje i žitarica cijelog zrna imaju veću vjerovatnoću da će duže živjeti. Nova istraživanja su pokazala da bi se ključ za eliksir života mogao nalaziti u siru. U studiji objavljenoj u časopisu “Nature Medicine” evropski istraživači analizirali su djelovanje spermidine, koji se nalazi u…
Pročistite debelo crijevo od viška sluzi i neprobavljene hrane te otklonite kronični umor, manjak energije i prisutnost glavobolje. Sve što vam treba su dvije kašičice jabučnog octa, kašičica meda i dva decilitra vode. Zagrijte vodu i u nju stavite ocat i med, a kad se med otopi, popijte tekućinu. Napitak pijte svako jutro prije doručka,…
Ako su vam prsti na rukama hladni čak i kada je vani toplo to može biti prvi znak da se u vašem organizmu događa nešto ozbiljno. Ako ste tokom zimskih dana dugo boravite vani vaše ruke postaju hladne. I to je posve normalno jer tijelu iz ekstremiteta šalje krv i toplinu prema vitalnim organima, srcu,…
Njemački naučnici dokazali su da čaj kore hrasta veže za sebe otrove koje svakodnevno unosimo disanjem i hranom, pa tako služi za čišćenje organizma od štetnih tvari. Utvrđeno je da pomaže kod lakših proljeva i blažih želučanih smetnji, umiruje ubode komaraca i ostalih insekata, kod psorijaze, upala analnog i genitalnog područja te pojave hemoroida, a…
Hemoroidi su bolest otečenih krvnih žila u i oko anusa te donjeg dijela rektuma koje su proširene pod pritiskom. Najčešći uzrok za dobivanje ove neugodne bolesti je naprezanje kod pokretanja crijeva, a pojavljuje se i usljed trudnoće, starenja, zbog genetike, hroničnog zatvora, proljeva, dugotrajnog sjedenja te analnih infekcija. 1. Simptomi su vrlo jasni “Najčešće se…
Prekomjerno, nesvjesno “noćno grickanje” hrane može dovesti do gojaznosti, a o tome bi posebno trebale povesti računa nervozne i tužne osobe, koje su, inače, najviše sklone ponoćnim užinama. Na takvo ponašanje podstiče ih njihov iracionalni, nesvjesni dio ličnosti, upozorava italijanska psihoterapeutkinja Silvana Dalera. Sa sličnim problemom suočavaju se i oni koji pate od poremećaja u…
Ljudski organizam je nevjerovatna stvar. Aktivno je 24 sata, svakodnevno radi brojne “trikove” kojih vjerovatno ni sami niste svjesni. Ono što vam je vjerovatno poznato jeste da se zjenice šire kada ste zaljubljeni ili nalazite u blizini nekoga ko vam se dopada, vaš organizam se sam rješava žgaravice, može izliječiti brojne bolesti samo, ali i…
Za stare Vikinge kažu da su uvijek bili zdravi, te da su imali jako srce. Tajna leži u skandinavskoj kuhinji. Vikinzi su sjevernim narodima ostavili sljedeće namirnice u amanet, kao recept za dobro zdravlje i vitku liniju, prenosi Stil.rs. Haringe Obavezna na meniju svakog Skandinavca je riba haringa. Osim što je odličnog ukusa, haringa je…
Evo kako izgleda borba sa Strepto-P, agresivnom vrstom bakterije koja uzrokuje Fournierovu gangrenu, zbog koje vaše tijelo iznutra počinje truliti, počevši od prepona žrtve. Zasigurno ste već čuli za bakteriju koja jede ljudsko meso. Gotovo svake godine pojavi se nova priča o ljudima koji su plivali u krivom jezeru i završili sa jednom takvom bakterijom…
Nutricionisti tvrde da je kozje meso bolje od goveđeg ili pilećeg. Prednosti koje navode su nizak broj kalorija i smanjen nivo masti. Brojni univerziteti, na osnovu istraživanja, preporučuju izbjegavanje crvenog mesa zbog visokog nivoa zasićenih masti koji može povećati nivo holesterola u krvi. Ali, sa samo 0,79 grama po porciji, kozije meso odlična je alternativa….
Britanski naučnici povezali su nizak nivo vitamina D s povećanim rizikom od karcinoma bešike i svoja zapažanja, zasnovana na sistemskom proučavanju sedam ranijih studija, objavili na godišnjoj konferenciji Društva za endokrinologiju u Brajtonu. Naučnici sa Univerzizeta u Vorviku zabilježili su povećani rizik od raka bešike kod ispitanika pet različitihh studija koji su imali nizak nivo…
Veličina zjenice oka može otkriti radi li mozak majmuna brzo ili sporo. Veličinom zjenice može se predvidjeti hoće li majmun previše ili čak premalo procjenjivati, tvrde znanstvenici iz Japana. Znamo da se zjenice proširuju kada osoba obraća pažnju, također na obraćanje pažnje može utjecati i to kako ljudi doživljavaju prolazak vremena. Koristeći majmune, nova studija…
Evropska Agencija za sigurnost hrane, sa sjedištem u Parmi, Italija, organizovala je 10. i 11. novembra godišnji sastanak na temu monitoringa antimikrobne rezistencije, ondnosno rezistencije bakterija koje izazivaju bolesti kod ljudi i životinja, od koji su najvažnije Salmonele, Campilobakteri, MRSA, ešerihija koli. U radu sastanka po prvi put ove godine učestvovala je i BiH koju…
Područje nutricionizma ima mnogo kontroverznih tema i s vremena na vrijeme preispituje se vrijednost i upotreba raznih namirnica. Međutim, ono oko čega su već niz godina svi složni jest koja je neupitno najbolja hrana za čovjeka – voće i povrće. Jedna od glavnih smjernica svake dijete i načina prehrane iz svih djelova svijeta je upravo veći…
U ugrijanu toplu šolju ili čašu staviti 10-12 grama suhih kora nara i preliti ih sa 200 ml ključale vode i ostavite da ostoji 25-30 minuta. Ono što će vam pomoći kod svih stomačnih infekcija i osloboditi crijevnih muka je kora nara. Osušite je i čuvajte u kućnoj apoteci. U decembru 1999. godine u jednom…
Za ovaj recept kažu da su ga napravili neki kardiolozi kako bi pomogli svojim pacijentima da se izliječe. On čisti njihove krvne sudove i jetru, liječi srce, jača imunitet, štiti mozak, sprečava srčani udar, a vjeruje se da pomaže i pri liječenju raka. Sastojci: – 15 limunova – 12 glavica bijelog luka – kilogram meda…
Obiluje antioksidansima, korisnim saveznicima u borbi protiv slobodnih radikala, koji mogu uzrokovati karcinom. Dunja pripada istoj porodici biljaka kao i jabuke i kruške. Rijetko se konzumira u svježem stanju, ali se od ovog mirisnog jesenjeg ploda mogu pripremati ukusni sokovi, džemovi, slatka. Evo nekoliko razloga zbog kojih biste dunju i proizvode od nje trebali uvrstiti…
Kada jedete bijeli luk, njegova moć je toliko jaka da čak i nakon 24 sata naše tijelo reaguje na ovu moćnu hranu, u dijetama za mršavljenje ili kao prirodni lijek pripremljen za liječenje određenih bolesti. Šta se dešava u vašem tijelu kada jedete pečeni bijeli luk? 1 sat: U prvom satu bijeli luk se vari…
Jabuka je prava zvijezda kada je u pitanju očuvanje ljudskog zdravlja. Podiže imunitet, regulira probavu, sprečava začepljenje krvnih žila i pozitivno djeluje na koncentraciju. Međutim, jeste li znali kako od jabuke možete napraviti savršenu masku za lice pomoću koje ćete očistiti pore, ukloniti štetne masnoće, nahraniti i vratiti joj sjaj koži. Evo jednog takvog recepta….
Žene koje su rodile biološki su “starije” od onih koje nisu rodile, pokazalo je istraživanje na temelju krvnih uzoraka 1.556 Amerikanki u dobi od 20 do 44 godine, a koje je sprovedeno od 1999. do 2002. godine. Naučnici su proučavali genetski materijal unutar stanica, naročito dužinu njihovih telomera, kao krajnjih segmenata DNK-a, prenose mediji. Telomeri…
