Probudili ste se ujutru kako bi se spremili za posao, ali važe tijelo odaje jasne signale bolesti koja vas želi vratiti u krevet. Da li ostati kući ili stisnuti zube i krenuti na posao? Odgovor je teži nego što se čini. Zahtjevni šefovi, nesiguran posao, radoholičarske navike i pritisak kolega utječe na odluku gotovo jednako,…
Najnovija istraživanja pokazuju da bi do 2030. godine smrtnost kod žena od zloćudnog raka mogao porasti i do 60 odsto, prenosi agencija Anadolija. Istraživanje je sprovela organizacija American Cancer Society (Američko društvo za rak) i Lancet, organizacija koja istražuje efekte raka na globalnom nivou i predstavila ga u Parizu. Kako navodi “The Guardian”, do 2030….
Tišina je u današnje vrijeme postala luksuz. Ljudi širom svijeta izloženi su svakodnevnoj buci koju stvaraju uređaji, saobraćaj, telefoni… Međutim, upravo buka može biti kobna za naše zdravlje. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, “zagađenost bukom” je jedna od glavnih prijetnji javnom zdravlju, odmah nakon zagađenosti zraka, te je odgovorno za različita stanja od stresa, preko…
Nakon što ćelije u mozgu ne mogu međusobno komunicirati, tijelo prestaje ispravno funkcionirati. Pravilna prehrana može očuvati zdravlje organizma Postoje mnoge vrste demencije, ali Alzheimerova bolest najčešći je oblik i utječe na više od 35 miliona ljudi širom svijeta. Demencija je progresivna i uzrokuje oštećenje mozga. Nakon što ćelije u mozgu ne mogu međusobno komunicirati,…
Organizam jednostavno ima načine na koje signalizira da nešto nije uredu i koji vam, ako obratite pažnju na njih, mogu spasiti život Kardiolozi ističu da čovjek osjeća simptome srčanog udara i mjesec prije nego što će ga doživjeti. Organizam jednostavno ima načine na koje signalizira da nešto nije uredu i koji vam, ako obratite pažnju…
Pretjeran unos soli dovodi do povećanja nivoa tečnosti u organizmu, zbog čega, kada ležimo ili spavamo dolazi do sužavanja disajnih puteva i otežanog disanja, pa samim tim i do hrkanja. Ako se noću često budite zbog hrkanja, manje solite hranu, savjetuju naučnici klinike Porto Alegre u Brazilu. Po njihovom mišljenju pretjeran unos soli dovodi do…
Ljetno računanje vremena noćas završava, što znači da ćemo prelaskom na zimsko vrijeme ovoga vikenda uhvatiti sad vremena sna više. Ali, iako to uopće ne zvuči loše samo po sebi, hoće li tih 60 minuta doista blagotvorno djelovati na vaš organizam? Naučnici su otkrili da pomicanje sata doista može utjecati na čovjekovo zdravlje i to…
Ukoliko ste pušač, vjerovatno vam kroz vrijeme “uđe u glavu” nebrojeno mnogo informacija o tome koliko nikotin šteti vašem zdravlju. Htjeli to ili ne – prosto od raznih savjeta ne možete pobjeći, a svaka priča počinje sa “trebali biste baciti cigarete”. U međuvremenu, vi jako dobro znate koliko je to teško, ili u krajnjem slučaju…
Mnogi nisu svjesni da svojim postupcima i riječima itekako mogu uticati na postavljanje pravilne dijagnoze. Provjerite koje rečenice nikada ne smijete reći doktorima jer ih njima možete navesti na pogrešan put. 1. Guglala sam simptome i sigurna sam da je problem u … Kada primijetimo prve znakove nekog zdravstvenog problema, većina nas odmah će pohitati…
Eksperimenti švicarskih naučnika s Univerziteta u Baselu sugeriraju kako je ćelije hrskavice nosa moguće upotrijebiti za tretiranje oštećenja hrskavica koljena. Kako piše naučni časopis “The Lancet”, transplantacija ćelija hrskavice nosa omogućila je rast nove hrskavice koljena te reducirala bol kod 10 sudionika istraživanja. Transplantati koje su primili ispitanici sadržavali su i ćelije hrskavice proizvedene laboratorijski…
“Bebe do svoje prve godine treba da spavaju u sobi sa roditeljima, ali u posebnom krevetu”, zaključak je izvještaja Američke akademije pedijatara. Ovakva preporuka izdata je radi smanjenja smrtnosti novorođenčeta, prije svega sindroma iznenadne smrti (SIDS). Pedijatri poručuju da spavanje bebe u sobi sa roditeljima u prvih šest mjeseci do godinu dana za čak 50…
Upravo zato moram reći da je moderno roditeljstvo u ozbiljnom problemu, a nadam se da ćete slušati, ali veoma pažljivo. Radila sam sa djecom širom svijeta, a u zadnje dvije decenije sve češće se susrećem sa komentarima roditelja, koji baš kao i ja smatraju da postoje ogromni problemi. A evo koji su to najveći. Počeli…
Previše ili premalo sna kod muškaraca je u novom istraživanju povezano s većim izgledima za poteškoće s plodnošću, objavili su američki naučnici. Istraživači s Boston University utvrdili su kako je za muškarce koji pokušavaju postati očevi idealno trajanje sna između sedam i osam sati. U studiji su korišteni podaci za 790 parova koji su pokušavali…
Nova studija pokazala je da neprestane male laži mogu promijeniti način na koji određeni dijelovi mozga povezani s negativnim emocijama reagiraju na laž, smanjujući usput osjetljivost našeg mozga i potičući sve veće laži u budućnosti. Studija, objavljena u časopisu Nature Neuroscience, prvi je empirijski dokaz koji jasno govori da sitne laži mogu postupno dovesti do…
Alison Drejper iz Utaha (SAD) podijelila je sa javnošću svoju intimnu priču o abortusu koji je imala kada je napunila 40 godina. “Jedan od blizanaca koje sam nosila bio je mrtav, a drugi je imao rascjep kičmene moždine. Bio je u toliko teškom stanju da mu se mozak razvio izvan glave. Nije bilo šanse da…
Simptome “jesenskog umora” ne treba ignorisati jer njihov uzrok može biti i anemija, osobito anemija uslijed manka željeza tj. sideropenična anemija. Svima nam je poznat manjak energije koji donosi proljeće, no neki će reći da i prijelaz iz toplog ljeta u jesen može dovesti do promjena poput umora, glavobolja, oscilacija u raspoloženju, nesanice ili otežane…
En Kameron, autorka 15 dečijih knjiga, izliječila je rak u poodmakloj fazi, konzumirajući samo sok od mrkve. ”Iz ličnog iskustva znam da mrkva liječi rak, bez hemoterapija, zračenje i drugih promjena u ishrani” izjavila je. 1. juna 2012. uklonjen joj je tumor sa debelog crijeva i sve do 9. novembra osjećala se veoma dobro. Nakon…
Priča koju vam donosimo oduševila je svakoga tko ju tijekom ovih godina čuo. Pričaju nam kako je rak neizlječiva bolest, a toliko je mnogo jednostavnih izlječenja da je naprosto nevjerojatno za vidjeti koliko nas zapravo lažu. Šalju bolesne ljude na kemoterapiju iako to nema nikakve logike. Bolesnog čovjeka još više razboliti i oslabiti, a onda…
Bol zna biti izraženija ujutro, bez obzira o kojem se dijelu tijela radi. Možemo zaključiti da je bol jača zbog načina na koji smo spavali, neudobnog jastuka ili madraca ili partnera koji se sinoć u krevetu raširio, ali naučnici su pokazali kako se ne radi o tome. Tokom dana, možemo osjetiti da jutarnja jaka bol…
Doktor Andrew Weil osmislio je takozvanu metodu “4-7-8” koja učinkovito pomaže ljudima koji imaju problema sa spavanjem. Navodno pomaže da se utone u san u samo jednoj minuti, a radi se zapravo o brzom opuštanju tijela. Evo šta trebate napraviti: Udišite polako kroz nos 4 sekunde. Zadržite dah 7 sekundi. Izdišite polako 8 sekundi. Postupak…
