Evo šta bi vam moglo biti od pomoći. 1. Pomoći će ispiranje usta smjesom pripremljenom od kašičice sode bikarbone i pola šolje tople vode. Otopinom ispirajte usta nekoliko puta dnevno. 2. Namočite komadić vate u mlijeko i njome premazujte afte više puta u toku dana. 3. Pomiješajte sodu bikarbonu sa malom količinom vode, tek toliko…
Nedostatku kalcijuma su naročito sklone žene u menopauzi, starije osobe i osobe koje pate od poremećaja varenja. Čak 90 procenata ljuske jajeta čini kalcijum i prirodan je izvor minerala. Organizam lako apsorbuje ovaj kalcijum jer je njegov sastav sličan onom koji se nalaze u našim kostima i zubima. Pored toga, ljuske jaja sadrže i gvožđe,…
– Dobar dan, jeste li vi dali oglas za prodaju lijeka protiv tumora, cisti, moždanih i srčanih udara? – Jesam, evo imam još dvije bočice. – Prvo mi recite od čega je taj lijek? Imate li neku dokumentaciju koja potvrđuje sve ovo što piše u oglasu – da liječi sve ove nabrojane bolesti? Imate li…
Kada majke i očevi negdje pogriješe u vaspitanju, problematično ponašanje se javlja već u adolescentnom periodu, utvrdili su pedagozi iz SAD-a i istakli tri načina vaspitanja. 1. Autoritativni roditelji su zahtjevni, imaju stroga pravila, ali poštuju dječije potrebe. Oni uvijek objasne zašto nešto traže i šta je to važno, a saslušaju i djecu šta misle…
Nutricionistkinja Amela Ivković O’Reilly, članica udruženja nutricionista Irske i Velike Britanije, u razgovoru za AA pojasnila je na koji način ojačati imunitet tokom zime te kako konzumirati hranu koja je tokom zime neophodna organizmu. Namirnice koje griju organizam “Neke namirnice i načini pripreme griju naš organizam, dok druge namjernice i načini pripreme hlade. Zdravi način…
Upravo je to razlog zašto čak 95 posto dijeta ne uspijeva. U istraživanju je učestvovalo više od 1.000 Amerikanaca, od kojih je 31 posto smatralo kako je nedostatak vježbanja najveći razlog zašto ne mogu smršati. Njih 26 posto je smatralo kako je u čitavom procesu mršanja najvažnija prehrana, dok je 17 posto izjavilo kako je…
Cijepljenje živim atenuiranim (oslabljenim) cjepivom za intranazalnu primjenu protiv gripe povezuje se s blagim alergijskim reakcijama među djecom i mladima alergičnima na jaja. Čini se da cjepivo dobro podnose i osobe koje boluju od astme ili problema s dišnim sustavom”, tvrde autori studije. Podsjećaju da se cjepiva protiv gripe proizvode na pilećim jajima, sadrže proteine…
Slijepo crijevo ili crvuljak mali je izdanak na početku debelog crijeva. Smješten je na desnoj strani trbušne šupljine, iznad prepone. Iako mu funkcija do sada nije definisana, slijepo crijevo itekako može utjecati na cjelokupno zdravlje našeg organizma. Njegov položaj može biti klasičan, ali i atipičan, a to je, najčešći razlog, zašto ljekar ponekad bude zavaran…
Prema istraživanju objavljenom u Terapeutskim prednostima u psihofarmakologiji, hemijska spoj 1,8-cineol otkrive u ruzmarinu je odgovoran za poboljšanje memorijske funkcije, piše Novi. Njihova otkrića indiciraju da ruzmarin unaprijeđuje memorijsku funciju za 75 posto i to samo mirišući ovu biljku. Pretpostavljamo da je Shakespeare bio u pravu kada u Hamletu Ophelia izjavljuje: ‘Tu je ruzmarin za…
Direktor Naučnoistraživačkog instituta za fundamentalnu i kliničku imunologiju Vladimir Kozlov kaže da je loše funkcionisanje imuniteta jedan od razloga oboljevanja od side, hepatitisa B i tuberkuloze. Ruski naučnici su uspjeli da naprave vakcinu na bazi dentritskih ćelija. Tokom laboratorijskih istraživanja utvrđeno je da se modifikovane ćelije suprotstavljaju tumorima šest puta aktivnije od „običnih“ ćelija. Vakcina…
Njemačko zubarsko udruženje ProDente, čija je uloga prosvjećivanje javnosti a financira ga pet velikih njemačkih stomatoloških udruženja, kaže kako je kao prvo važno pronaći izbijeni zub ili odlomljeni dio a ne smije ga se primati za korijen niti se zub treba prati ili čistiti, piše Faktor. Za transport do zubara treba ga se smjestiti u…
Vjerovali ili ne, posljedice današnje prekomjerne (zlo)upotrebe antibiotika, što će nas dovesti do otpornosti na ovu vrstu lijekova, biće prvi uzrok smrti u svijetu 2050. godine. Umiraćemo od doskora izlječivih bakterijskih infekcija poput zaraze klepsijelom, ešerihijom koli i stafilokokom, ali i od opake tuberkuloze, pa čak i najobičnije prehlade, piše portal Moje zdravlje! Grupa naučnika,…
Oni kažu kako su otkrili da zamjena zasićenih masti nezasićenima smanjuje opasnost od srčanog udara. Zasićenih ima u maslacu i ostalim mastima životinjskog porijekla, a nezasićenih u margarinu. Svoje tvrdnje baziraju na višegodišnjem poređenju podataka o prehrambenim navikama i zdravlju 84.628 žena i 42.908 muškaraca koji na početku istraživanja nisu bolovali od dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti…
Ali, ako pitate nutricioniste, dobit ćete (možda) neočekivan odgovor – to naše tijelo radi samo svaki dan i samo mu trebamo malo pomoći pametnim životnim navikama. Prema njima, razni biljni preparati, tekuće dijete i skupi tretmani nisu zdrav način čišćenja organizma, potrebno je samo uvesti dobre navike koje će jetri i ostatku organizma pomoći da…
Kada virus napadne organizam, potrebno mu je puno snage i energije da se izbori sa njim. Upravo zato, ljekari savetuju, da treba jesti određenu vrstu hrane koja će vam pomoći da iz ove bitke izađete kao pobjedinici. Paprika babura Svima vam je poznato da je vitamin C od suštinskog značaja za održavanje jakog imunološkog sistema….
Nutricionisti su sastavili tačan spisak namirnica koje će vam biti dovoljne da tokom radne sedmice od njih pripremite šest kuhanih obroka za vašu porodicu. Na svakoj listi treba se naći meso, a najkorisnija je svakako piletina. Za cijelu sedmicu bit će vam dovoljna dva manja pileta, oko 300 g kobasice, 600 g ribe i obavezno…
“Razlog povećanja viroza zimi, nije hladnoća, već boravak više ljudi u jednoj prostoriji koji prenose virus jedni na druge”, smatra Recep Adur, profesor sa Univerziteta u Ankari. Hladno vrijeme potiče ljude da provode više vremena u zatvorenom prostoru te povećava vjerojatnost širenja virusa s jedne osobe na drugu. Akdur smatra kako ukoliko se pridržavamo određenih…
– Roditelji su skloni djetetu dati paracetamol da bi njime smanjili tek blago povećanu temperaturu koju tretiraju kao bolest, što je potpuno pogrešno. Raspolažemo podacima po kojima se zloupotreba, tj. prečesto posezanje za suspenzijom paracetamola kod djece povezuje s razvojem astme i oštećenjem jetre, a po zadnjim podacima i oštećenjem bubrega te razvojem srčanih bolesti…
Stanice spermija mršavih i pretilih muškaraca imaju različite epigenetske oznake koje možda mijenjaju ponašanje gena. Autor studije Romain Barres kaže: – Kad je žena trudna mora voditi brigu o sebi. No ako se implikacije ovoga istraživanja pokažu istinitima onda se preporuke moraju usmjeriti i prema muškarcima – kaže Barres. U okviru istraživanja koje je proveo…
Za one manje upućene, kefir je najkraće rečeno fermentisano mlijeko koje sadrži bitne probiotičke kulture. Idealan je za želudac, rad crijeva, pospješuje njihov rad, čisti ih od loših bakterija te je dokazano da je odličan prirodni probitik. Zbog velikog broja pozitivnih bakerija koje sadrži, kefir je odličan lijek protiv nadutosti a dokazano smanjuje gasove u…
