Nauka je dokazala i definisala 6 tipova gojaznosti, uzrokovanih različitim faktorima. Provjerite u koju grupu spadate, ali i kako da taj problem riješite: 1. Gojaznost od hrane Ovaj tip gojaznosti najzastupljeniji je u svijetu. Nastaje usljed prekomjernog unosa hrane i šećera. Kako biste je se riješili redukujte ishranu i vježbajte najmanje 30 minuta dnevno. 2….
Аli, većina lјudi smаtrа dа је nеpоtrеbnо i nehigijenski, tаkо dа rеdоvnо čiste uhо. Kako i ne bi kada pnekad uho izluči i previše smole, piše “Webtribune“. Štapići za uši samo gurајu bаktеriје kа unutrаšnjеm dijеlu uhа. Оsim tоgа tаkоđе trеbа znаti dа se višаk vоska prirоdnо uklanja, žvаkаnjеm ili govorom. Pоnеkаd, mоžе dоvеsti dо…
Prvih nekoliko sedmica sa bebom može biti prilično teško. Iako savjeti ponekad mogu biti mač sa dvije oštrice, ipak uzmite u obzir ono što su vam kazali oni koji su već prošli kroz tu fazu. Evo nekoliko preporuka: – Pripremite se unaprijed. Prije bebinog rođenja raspitajte se o dobrom pedijatru i patronažnoj sestri. – Pitajte…
Glina je jedan od najmoćnijih prečišćivača organizma koji postoji. Ima ogromnu moć apsorpcije. Nevjerovatno efikasno upija nataložene otrove u organizmu i izbacuje ih napolje. Gdje kupiti glinu? Koju izabrati? Glinu je najpoželjnije kupovati u biljnim apotekama, a može da se nađe i u većim prodavnicama. Proizvodi se u vidu granula ili u prahu, ali najlakše…
Moćni minerali Osim vitaminom C, narandže su bogate mineralima – kalcijem, kalijem i magnezijem. Kalcij čuva kosti, a kalij živčani sistem i mišićna tkiva. Uz to je neophodan i za održavanje ravnoteže vode u organizmu. Idealno voće za trudnice i pušače Poznato je da nikotin uništava vitamin C. Zato se često kažu da ako je…
Glavna medicinska službenica u Engleskoj Dame Sally Davies istakla je kako je nacionalno javno zdravstvo upozorilo kako je izbijanje gonoreje visoko rasprostranjeno na sjeveru Engleske. Prema riječima Davies, gonoreja je u posljednje vrijeme razvila visoku otpornost na antibiotike što je ostavilo samo nekoliko alternativnih lijekova. Gotovo 35.000 slučajeva gonoreje registrovano je u Engleskoj prošle godine,…
Naučnici su analizirali 22 studije, a čak 13 od njih su potvrdile kako su osobe koje redovno jedu jogurt imale manju tjelesnu masu i zdraviju tjelesnu kompoziciju. “Naučno govoreći, ovo ne znači kako jogurt podstiče mršavljenje”, kaže koaturica studije Irene Lenoir-Wijnkoop sa holandskog Utrecht univerziteta. “Jogurt sadrži mikronutrijente koji mogu imati potencijalno korisne efekte, npr….
Paracetamol, ili na američkom kontinentu poznatiji kao – acetaminophen, glavni je sastojak ili jedan od glavnih sastojaka brojnih tableta koje se upotrebljavaju za suzbijanje slabijih do srednje jakih bolova, ali i snižavanja povišene temperature. Važno se informirati Zanimljivo je spomenuti da još nije tačno utvrđeno na koji način on djeluje u organizmu. Međutim, njegova upotreba…
U istraživanju je učestvovalo 300 Britanaca s izraženim problemom suhog, nadraživog kašlja, a liječeni su gorkim alkaloidom iz kakaoa – teobrominom. Liječenje je trajalo 14 dana. Dnevna doza teobromina kojoj su bili podvrgnuti pacijenti iznosila je 1000 mg, a rezultati su pokazali smanjenje kašlja kod 60 posto pacijenata. U drugoj studiji, koju je sproveo Nacionalni…
Istraživači s Univerziteta u Kopenhagenu slučajno su, istražujući migrenu, primijetili kako se određeni centri u mozgu aktiviraju kad osobe gledaju “praznične sadržaje” poput božićnih fotografija. Rezultati istraživanja objavljeni su u britanskom medicinskom žurnalu 16. decembra. “Ono što smo otkrili je interesantno”, kaže za Huffington Post dr. Bryan Haddock, medicinski fizičar na univerzitetu u Kopenhagenu i…
Genima koji definišu kakvu će osoba imati inteligenciju moglo bi se u budućnosti i manipulisati tako da bi kroz nekoliko stotina godina ljudska rasa mogla da postane hiperinteligentna, pišu “Nezavisne“. Naučnici smatraju da je inteligencija nasljedna i da 75 odsto IQ-a zavisi od gena a ostatak od okoline u kojoj rastemo, obrazovanju i ljudima s…
Već izvjesno vrijeme ljudi s neobjašnjivim glavoboljama, vrtoglavicama i kožnim iritacijama za svoje stanje okrivljuju osjetljivost na elektromagnetne izvore, a ovo stanje već je nazvano elektromagnetna preosjetljivost. Učesnici u jednom istraživanju koje je obuhvatilo ljude koji tvrde da pate od ovakve vrste preosjetljivosti rekli su da osjećaju simptome kao što su glavobolja i umor i…
Zdravlje i ljepota dolaze iz tanjira, kažu nutricionisti, a ako želite imati lijep ten i čistu kožu i u isto vrijeme buditi bolje raspoloženi, jedite cveklu, prokule, zimske kruške i bundevu. 1. Cvekla je idealna zimska hrana jer sadrži vlakna, dosta vitamina C, magnezija, željeza i fosfora. Ovi sastojci stimuliraju metabolizam i eliminiranje toksina iz…
Što je od svega najgore, dlačice se uvijek vraćaju, ali za to postoji potpuno prirodno rešenje, koje žene sa Bliskog istoka koriste vijekovima. Sve što vam treba jeste kurkuma (jedna kašičica), brašno od leblebija(dvije kašike) i malo mlijeka ili jogurta. Kurkuma dubinski čisti kožu, uklanja mrtve ćelije i druge nečistoće sa površine kože, podstiče rad…
U studiji se navodi da su nepravilne mutacije, do kojih dolazi u DNA kada se dvije ćelije dijele, potpuno van ikakve kontrole, i nikakva prehrana ili životna sredina nemaju uticaja na to. Tek jedna trećina tumora nastaje kao rezultat životnih faktora: okruženja u kojem živimo, ishrane, načina života ili genetskog naslijeđa. Ipak, naučnici upozoravaju da…
Brusnica je bogata vlaknima, antocijanima, proantocijanidinima, beta-karotenom, vitaminom C, kalijem, kalcijem, magnezijem i drugim mikronutrijentima. Čaj od brusnice se koristi u prevenciji i lecenju svih vrsta bakterija urinarnog trakta. Ova biljka je dobar laktasiv, pomoć varenju, normalizuje rad digestivnog trakta, dobro se pokazala u preventivi i lecenju gonoreje, artritisa, reumatizma, dijabetesa, dijareje, bolesti (infekcije) kože,…
Plastične boce koje sadrže Bisfenol A (BPA), hemijski spoj koji se uglavnom koristi za proizvodnju polikarbonatne plastike i poliepoksida, mogu ozbiljno narušiti zdravlje. Američka Administracija za hranu i lijekove (FDA) 2010. godine je objavila izvještaj u kojem izražava zabrinutost oko izlaganja fetusa, beba i mlade djece toj tvari jer uzrokuje negativne posljedice za razvoj. Bisfenol…
I kiselina pomaže u ublažavanju slanog ukusa – dodajte jelu limunovog soka ili sirćeta. Slanost jela možete smanjiti i dodavanjem šećera ili meda. Ako recept dopušta, dodajte mlijeko ili jogurt jer oni takođe “ubijaju” sol. U narodu postoji još jedan savjet – kad presolite jelo, ubacite jedan oljušteni krompir ili jabuku, koji će upiti višak…
Alarm Da nam je zdravlje najvažnija stvar na svijetu, često otkrijemo tek onda kad već počnemo osjećati tegobe i bolove ili kad se ozbiljno razbolimo. Unatoč brojnim savjetma o zdravom životu i načinu prehrane koji su nam nadohvat ruke, naša nas svakodnevica često udaljava od zdravih navika i korisnih rituala posvećenih vlastitom tijelu. Ponekad su…
Dobar rad pluća vodi boljem zdravlju i raspoloženju, a njihovo povremeno čišćenje je odlično, jer svakodnevno udišemo razne nečistoće iz vazduha. Tretman čišćenja traje tri dana, ali ne bi bilo loše da neke od stavki uvrstite u redovnu rutinu. Trodnevno čišćenje organizma: – Dva dana prije početka čišćenja prestanite da jedete i pijete mliječne proizvode….
