Osvježiće vas voće i povrće, čaj od nane i pića od limete, a izbjegavajte slana i masna jela i alkohol. Masna i teška hrana dodatno grije organizam i čini vrućinu još nepodnošljivijom. Ipak, nije potrebno da se odreknete hedonističkih sklonosti, posebno ako hranu doživite kao dodatni način osvježenja. I sama priroda se za to pobrinula…
Svi se radujemo kada je sunčano vrijeme, a naročito oni koji su u prilici da tokom dana skoknu do svog omiljenog kafića na kaficu s prijateljima. Ipak, na tropskim vrućinama ovo uopšte nije dobra ideja. Iako na prvi pogled djeluje da bi šoljica kafe, koja ima moć da nam podigne pritisak, mogla da bude odlična…
Izbacivanje noge povezano je s regulacijom tjelesne temperature. Kad je našem tijelu vruće, to je ono budnije, a kad nam je hladnije, onda nam se spava. Izbacivanje noge izvan pokrivača dobar je način da se tijelo rashladi kad legnete u krevet te da lakše i bolje zaspite. Još je jedan razlog zašto baš stopala. Na…
Ovaj lijek održava optimalno zdravlje čitavog organizma – čisti vene, štiti srce, jača otpornost na infekcije, pročišćava jetru. Sastojci: 15 limunova 400 grama pšenice 12 čenova bijelog luka 400 g oraha 1 kg meda Priprema: Pšenicu stavite u veliki stakleni bokal, prelijte vodom, prekrijte gazom i ostavite da stoji 10-12 sati. Nakon toga, procijedite kroz…
Grupa ispitanika spavala je sredinom dana, nakon što je učestvovala u kompjuterskim zadacima koji su dizajnirani da ih frustriraju. Ispitanici su morali da precrtaju geometrijski dizajn na papir bez ikakvih grešaka i nisu smjeli da podignu olovku sa papira. Pola zadataka bilo je nerješivo. Od 40 ispitanika koji su morali rješavati geometrijske zadatke, polovina je…
“Obične japanke su možda najgori izbor obuće i to prvenstveno zato što nisu pričvršćene za stopalo, zbog čega se prstima ‘hvatamo’ za podlogu, što mijenja način na koji hodamo”, navodi za magazin “In Style” doktor Emili Splikal, stručnjak za zdravlje stopala, piše Source. “Najbolje bi bilo odabrati sandale koje se kopčaju oko gležnja jer ih…
Postoji iznenađujuće jednostavan lijek odnosno trik kojim se možete riješiti svraba – u samo jednoj minuti? Sve što morate učiniti je zagrijati metalnu kašiku pod jako toplom vodom iz slavine (oko pola minute), a zatim je pritisnuti direktno na ugriz. Držite je čvrsto uz kožu oko 1 minutu. Kada maknete kašiku, svrab će nestati! Naime,…
Donosimo vam recept za ovaj melem koji je napisan na Nourishing Joy blogu. Potrebni sastojci: – 1/4 šolje sirovog meda – 1/4 šolje kokosovog ulja – 1 kašičica naribanog pčelinjeg voska – 1/2 kašičice aloe vera gela ili ružine vodice. Postupak: U posudu sipajte vosak i stavite na paru da se otopi. Neka temperatura bude…
Uglavnom se kloniraju životinje s visokim genetskim potencijalom koje onda služe za rasplod. Nitko neće poslati rasplodnu životinju koja vrijedi 15.000 eura u klaonicu, osim ako nije na samrti. Čak i u takvom slučaju, u zemljama u kojima se vrši kloniranje, poput SAD-a, Kanade ili Argentine, kompanije koje se bave kloniranjem moraju dobro paziti da…
Često se desi da spakujemo na brzinu dva-tri lijeka, a onda se ispostavi da smo nešto zaboravili. Kako vam se to ne bi desilo i ove godine, pripremili smo za vas spisa Pogledajte spisak lijekova koje ljekari savjetuju da ponesete na ljetovanje: 1. Tablete protiv povraćanja U apotekama možete kupiti odlične preparate za rješavanje ovog…
Evo šta će se dogoditi s vašim tijelom ako iz prehrane u potpunosti izbacite bijeli hljeb. 1. Izgubit ćete kilograme uzrokovane vodom Hljeb je je prepun ugljikohidrata, a naglo izbacivanje istih iz prehrambenih navika na vašem se tijelu primjećuje gotovo trenutno i to u obliku gubitka kilograma. No nije riječ o instant mršavljenju već o…
Znojenje je fiziološki proces reguliran autonomnim živčanim sustavom, što znači da se odvija mimo naše volje, a važno je za održavanje normalne temperature tijela. Kada je okolina pretopla, kad obavljamo neku fizičku aktivnost ili smo pod stresom, tijelo se hladi znojenjem. Znojem se oslobađamo i nekih nusprodukata metabolizma, štetnih i nepoželjnih tvari. Tokom ljeta je…
Imate problema s grloboljom, kašljem i iskašljavanje, a niste ljubitelj kemije i lijekova iz ljekarne? Pokušajte pripremiti ovaj domaći sirup od crvenog luka za iskašljavanje, a koristile su ga naše bake i djedovi u doba kada još nije bilo “modernih” lijekova, piše Dnevno. Sirup je jednostavan za pripremu i od prirodnih sastojaka te ne sadrži…
Donosimo vam recept od kojeg će vam se zgaditi cigarete. Recept se sastoji od jednostavnih sastojaka. Nemate šta da izgubite pa zašto onda da ne probate? Sastojci: Pola grejpfruta Pola narandže 2 dl čaja od kamilice 30 grama ulja jojobe 30 grama maslinovog ulja 30 grama kokosovog ulja 5 grama origana Priprema: Iscijedite grejpfrut i…
1. Kafa je zapravo voće Zrna kafe su zapravo dijelovi plodova koji liče na višnje i koji rastu na grmovima. Također, iako je kafa zapravo sjeme, zovemo je zrno jer podsjeća na zrna graha. 2. Plemenito drvo Francuski kralj Luj XIV naredio je da se sagradi prva staklena bašta u Evropi, ali ne da bi…
Međutim, postoje načini na koje možete utoliti glad bez unosa dodatnih kalorija. Zapravo, konzumiranje određenih namirnica šalje signal mozgu da ste jeli te “umiruje” apetit. Upravo sljedeće namirnice su takve, pišu Nezavisne. Jabuke Pojedite jednu do dvije jabuke pola sata prije obroka – vlakna i voda koje jabuke sadrže zasitiće vas te ćete jesti manje….
Naime, u pitanju je genetska varijacija koja kod muškaraca povećava rizik od opadanja kose čak sedam puta, a za sada se čini da nema uticaja na žene. Abnormalnosti koje se javljaju na hromozomu 20 povezane su sa nastankom ozbiljnih bolesti, poput raka krvi, a tim istraživača otkrio je 2008. godine da određene regije hromozoma mogu…
Mnogima, doduše, nedostaje sati u danu za sve tekuće obveze, a izdvojiti sat ili dva za neku od navedenih aktivnosti često se čini kao nemoguća misija, piše Večernji. Srećom, postoje načini da se stresa riješite jednostavnim trikovima i to u manje od jedne minute. Evo koji su… 1. Duboko udahnite pet puta Duboko udahnite i…
Ovo je njegovih pet savjeta pomoću kojih ćete zaspati kao beba ii probuditi se horni poput leptirića. 1.Pametni telefon, tablet i TV vaši su nagori neprijatelji ukoliko vas muči nesanica Naime, sve te naprave isijavaju plavičastu svjetlost za koju vaš mozak misli da je dnevno svjetlo i na taj način vas razbuđuje, piše Net. Najbolje…
Alkohol i medikamenti nisu dobar “spoj”. Ovo naročito važi za antidepresive, jer izazivaju pospanost. Čak i tableta valerijane mora da predstavlja prepreku čašici alkohola. – Žitarice i povrće usporavaju djelovanje antidepresiva. Hrana bogata vlaknima može da izmijeni djelovanje tricikličkih antidepresiva, kao i molekule nekih lijekova za epilepsiju i kardiotonika za srčane probleme. Vlakna usporavaju apsorpciju…
