Kupus je bogat izvor vitamina C i važan je za jačanje imuniteta. Kupus je pravi eliksir zdravlja. Obiluje vitaminom C, a odličan je izvor vlakana i koristan za regulaciju probave. Bogat je i vitaminima B1, B2 i B6, koji podižu količinu energije u telu, a zbog vitamina K odlična je hrana za mozak. Kako bi…
Da li vam se desilo da se budite svake noći u isto vrijeme bez posebnog razloga? Stručnjaci kažu da nije slučajno. Svaka satnica ukazuje na neki problem, saznajte koji… Svo šta znači ako se budite… Oko 23h Ako ste rano legli i već se probudili u 23h, najverovatnije se radi o stresu. Stručnjaci za spavanje,…
Tim naučnika se nada da bi folikuli uzgojeni u laboratoriji, a kasnije presađeni na glavu ćelave osobe, omogućavaju kosi da ponovo izraste. Naučnici smatraju da će ćelavost biti daleka prošlost nakon rasta folikula dlake u petrijevim posudama. Naučnici sa japanskog Nacionalnog univerziteta “Jokohama” koristili su ćelije kože embriona miša da bi došli do naučnog otkrića….
Glavobolje ili stomačni bolovi, pogotovo kod žena za vrijeme menstrualnog ciklusa, kao i povišena temperatura znaju da budu nepodnošljivi. A nekim ljudima i nakon jela i spavanja, uporan bol ne prestaje, te im jedino preostaje da popiju lijek protiv bolova, poput ibuprofena i paracetamola. Međutim, ove lijekove ne bi trebali konzumirati određena grupa ljudi. Naime,…
Doktorka iz Kalifornije podelila je bizaran video u kojem iz oka zaboravne pacijentkinje vadi 23 kontaktna sočiva. Snimak dr Katarine Kurtejeve na Instagramu je prikupio više od tri miliona pregleda, a oftalmolog je u opisu otkrila da je pacijentkinja 23 dana svako jutro stavljala nova sočiva koje bi uveče zaboravila da izvadi. – Razmišljala…
Znamo da zapravo 1/3 života provedemo spavajući, stoga je i logičan zaključak; spavanje ima veliki učinak na zdravlje i važno je imati kvalitetan san i dovoljno se naspavati. Položaji spavanja i kako utječu na naše zdravlje Spavanje na leđima sa rukama položenim uz tijelo Spavanje na leđima sa rukama položenim uz tijelo smatra se najboljim…
Kako piše “HealthyDefinition”, britanski doktori upozoravaju ljude, naročito one koji imaju više od 40 godina, da ne koriste najčešće upotrebljavan analgetik – brufen. Naime, prema mišljenju stručnjaka, upotreba brufena ima više nuspojava nego dobrobiti! Štaviše, iako vrlo efikasno može da ukloni bol, brufen često može da izazove srčane bolesti. Još 2005. godine Administracija za hranu…
Glicerin je pravi pomoćnik kada su kućni poslovi u pitanju. Par kapi dodajte u vodu i njome obrišite podove i sve površine – prašina neće imati šanse Glicerin je veoma moćno sredstvo za brisanje prašine u kući. Sve što treba da uradite je da ga dodate u vodu pa njome prebrišete stan. Prašinu nećete vidjeti…
Kako sami možemo napraviti prirodno sredstvo za čišćenje i dezinfekciju svih prostorija? A da bude jednostavno, mirisno, djelotvorno i bez štetnih kemikalija? Moguće je! Upravo je ovo zimsko doba i najbolje zbog obilja svježih agruma koji su nam za ovaj recept potrebni. Najbolje prirodno sredstvo za čišćenje doma – priprema: Uzmite običnu staklenu teglu od…
Često se mnogi žale na hemikalije koje proizvođači koriste prilikom pravljenja pasti za zube, jer ne znaju šta se tačno u njima nalazi. Međutim, ambalaža zapravo pruža određene detalje o kojima vjerovatno nikada nismo ni razmišljali. Kvadratić na donjem dijelu tube govori dosta o sastojcima paste za zube, te je zbog toga važno da razlikujete…
Iako mnoga domaćinstva odlažu ovaj trenutak, ima i onih koji grejanje uključe već sa prvim padom temperature Sezona grijanja je zvanično odložena, zbog povoljnih vremenskih uslova, ali bez obzira na to što nas lepo vreme i dalje služi, mnogi su već upalili grijanje. Iako mnoga domaćinstva odlažu ovaj trenutak, ima i onih koji grejanje uključe…
Naravno svaka kuća ima svojih poslova,bilo jednom u sedmici,mjesecu ili godini. Tako red dođe da se i tepih mora oprati. Moramo ih održavati i prati barem jednom u godini,a mnogima je muka kad i taj jedan dan dođe. Ali i kada ih očistimo nije to to. Nikad ne blistaju i ne vrate onaj pravi sjaj….
Na svu sreću, banane je poželjno jesti, čak i kada ste na dijeti, jer ovo super voće sadrži velike količine kalujima, supstance koja pomaže izbacivanju viška vode iz organizma. Takođe, banane ubrzvaju metabolizam, a pogotovo ako ih kombinujete sa spanaćem ili lanenim sjemenom. Ako želite da se riješite sala sa stomaka, predlažemo vam da pripremite…
Riječ je o soku od cvekle i šargarepe, a ako vam je muka pri samoj pomisli na kombinaciju ove dvije namirnice u tečnom stanju, niste jedini. Već decenijama se ovaj sok preporučuje ljudima koji idu na hemoterapiju, jer se savršeno bori protiv svih posljedica ovog vida liječenja karcinoma. Iako svi kažu da je groznog ukusa,…
Bez obzira da li se koristi svjež ili sušen, origano je popularan lekovit začin koji se koristi kao čaj hiljadama godina. Zato što je antioksidativni, antitumorski, antiinflamatorni lijek, origano pomaže u liječenju raznih bolesti. Najčešći način liječenja origanom je ispijanjem čaja od ove biljke. Čaj od origana može da se priprema od svježe biljke ili…
Kako da se ne ugojite u jesen i zimu? Nutricionisti su otrkili tri trika koja provjereno pomažu. Rijetko ko može da se pohvali da je pregurao jesen i zimu bez gojenja, jer ovo je vrijeme kada se na trpezama najčešće nalazi jaka i kalorična hrana, a fizička aktivnost nam je smanjena. Stručnjaci su otkrili i…
Nedostatak, poput spuštenih kapaka, jeste neprivlačan, ali i sprječava jasan vid. Žene su veoma često upućene u plastičnu hirurgiju da bi rješile svoj estetski problem. Iz tog razloga, pronašli smo jednostavan prirodni recept koji će pomoći da se za vrlo kratko vrijeme zategne koža kapaka. Sve što je genijalno, zapravo je vrlo jednostavno, i uvijek…
Kako da kupatilo uvijek miriše na čisto i svježe – isprobajte prirodni, jeftin i jednostavan trik! Kupatilo je mjesto u kojem održavamo higijenu, sređujemo se, ali može biti i naša oaza za opuštanje, male i srećne rituale, kao i kutak u kojem pronalazimo svoj mir na kraju napornog dana. Osjećaj kada zaronite u toplu kupku…
Osjećaj zbunjenosti i nemogući kod gubitka vida nije neobična pojava, a obično se postupno pojavljuje kako starimo. Uz gubitak sluha, smanjene mogućnosti po pitanju vida normalna su posljedica starenja. Gubitak vida može biti postepen i tada su najčešći uzrok godine ili popratne bolesti te nagli kada dođe do ozlijede, traume ili teže bolesti koja utječe…
Svakoga od nas oči ponekad svrbe, a to je najčešće prouzrokovano alergijama. Ali, za mnoge ljude sindrom suhog oka ne prestaje tek tako – on može da bude dio svakodnevnog života. Bolest suhog oka – poznata kao sindrom suvog oka – nije samo povremeni svrab očne jabučice, to je hronična bolest koja se javlja kada…
