POSPJEŠUJE PROBAVU I VARENJE Ne samo da topla voda stimuliše vaš želudac i rad crijeva, već se vjeruje da limun prečišćava jetru. Takođe, pomaže želudačnoj kiselini u varenju hrane i eliminaciji toksina, piše “Source“. JAČA IMUNITET Citrusi poput limuna bogati su vitaminom C i askorbinskom kiselinom. Vitamin C pomaže u prevenciji i liječenju prehlade, dok…
Istraživanje je nastalo kao odgovor na istraživanja o potencijalnom smrtonosnim pićima. “Kofein presjeca puteve ćelijama raka dojke. Ovo rezultira sporijim razvitkom ćelija i povećanjem smrti kancerogenih ćelija”, kazala je Ann Rosendahl, naučnica na Lund univerzitetu i ko-autorica studije, prenosi magazin The Local. Sve je počelo prije dvije godine kada su naučnici na univerzitetu Lund izjavili…
Glaukom To je bolest očnoga živca koja nastaje kao posljedica nereguliranog očnog tlaka. Rezultat toga je sužavanje vidnog polja, slabljenje vidne oštrine, pa čak i trajni gubitak vida u najtežim slučajevima. Jedan posto svjetske populacije pati od ove bolesti, a rizik se znatno povećava u starijoj životnoj dobi. Opasna je jer se u početku razvija…
1 – PET ( često i PETE ) Ove su boce u većini slučajeva namijenjene jednokratnoj upotrebi. Postoji mogućnost da ispuštaju teški metal antimoni, hemijsku tvar EPA, koja ometa djelovanje hormona. Takve boce mogu ispuštati i kancerogene spojeve. 2 – HDP ( nekad i HDPE ) Riječ je o ‘dobroj’ plastici, za koju postoji najmanja…
Četiri jaja nedjeljno smanjuju rizik od dijabetesa tipa 2 za trećinu. Iako su i prijašnje studije pokazale kako ‘jaka’ hrana poput punomasnog sira i jogurta mogu biti ključ za zdravu težinu, ovo finsko istraživanje je prvo koje proučilo samo jaja. Više od četiri jaja nije imalo nikakve pozitivne učinke. Pronašli su ne samo da smanjuje…
Milioni ljudi širom svijeta uzimaju vitaminske suplemente svakog dana u nadi da time poboljšavaju svoje zdravlje, ali istraživanje je otkrilo da se ustvari postiže suprotan efekat. Dr. Tim Byers, jedan od vodećih stručnjaka za rak u svijetu, pročuio je rezultate istraživanja u rasponu od punih 30 godina. Nastojao je dobiti široku sliku o tome šta…
U malom istraživanju znanstvenici su ponudili 11 ispitanika sa zaslađenim pićima a osam s pićima zaslađenima umjetnim sladilima poput aspartama. Otkrili su da su ispitanici koji su konzumirali zaslađena pića imali u slini niže razine koritzola, hormona koji se luči u stresu, od onih koji su pili umjetno zaslađena pića. “To je prvi dokaz da…
Sastojci – dvije kašike meda – kašika cimeta – 250 militara vode Priprema 1. Preporučene količine možete promijeniti, ako biste pripremili onoliko napitka koliko vam je potrebno. No, uvijek morate paziti da omjer bude 2:1 u korist meda jer je to od izuzetne važnosti. 2. Vodu prokuhajte. 3. Dok je voda vrela, prelijte njome cimet,…
1. Jednostavno ne mogu skinuti te kilograme viška Naravno da nije lako skinuti kilograme viška ali kada se to zaista i želi, ništa vam na put ne može stati. Pri tome morate imati na umu da rizik od raznih oboljenja raste kako prelazite pedesete. Također, s godinama je mnogo teže skinuti kilograme. U pedesetim vam…
Osobe koje pate od gojaznosti obično imaju veći rizik za obolijevanje od dijabetesa, visokog krvnog pritiska, bolesti srca, poremećaja funkcije žuči, giht itd. Ako imate problema sa viškom kilograma, i želite ih se riješiti, pokušajte sa ovim jednostavnim napitkom. Sastojci: 1 limun 60 grama peršuna 3 dcl vode Priprema: Iscijedite limun, peršun isjecite na sitno,…
Soda bikarbona će očistiti vašu kosu bolje od bilo kojeg šampona ili regenaratora, a kosa će imati zdrav sjaj nakon samo nekoliko tretmana. Prvo pomiješajte 1/4 sode sa 3/4 vode. Na primjer, ako vam je kosa do ramena pomiješajte 2-3 kašike sode i tri puta više vode. Sastojke dobro promiješajte u nekoj posudi, a dozirajte…
Uzroci nisu u potpunosti istraženi, a javlja se prije svega zbog neodgovarajuće intimne higijene, što može narušiti prirodnu kiselost ženskih dijelova i pogodovati rastu štetnih mikroorganizama. Simptomi takođe mogu da budu izraženi tokom menstrualnog ciklusa, uzimanja kontracepcije, trudnoće ili menopauze. Bitno je nagasiti da se ne radi o spolno prenosivoj bolesti, ali do bakterijske vaginoze…
Među mnogobrojnim suludim pričama, pronašli smo sedam veličanstvenih i nimalo običnih. Rosemary Alvarez prijavila se u bolnicu u Arizoni radi sumnje da ima tumor na mozgu, žaleći se na glavobolju, utrnutost glave i zamagljen vid. Nakon što ju je kirurg ‘otvorio’ glavu počeo se cerekati. Kako je sam poslije objasnio, nije si mogao pomoći. Bio…
Aleva paprika se može primjeniti na otvorene rane ili čak uzimati oralno, da zaustavi krvarenje. Krvarenje iz nosa, duboke posjekotine, čak arterijsko šikljanje će prestati u roku od sekunde. Aleva paprika omogućava da se posjekotine zatvore brzo tako da ćete zadržati krv u svom tijelu, gdje mu je i mjesto. Samo posuti prah organske aleve…
Amnezija je gubitak pamćenja određenog vremenskog perioda ili određenih događaja. Najčešće se javlja kao posljedica traume mozga ili patoloških promjena u nekim moždanim područjima, ali može se javiti i kao posljedica pretjeranog uzimanja psihoaktivnih sredstava ili stresa. Američki naučnici su proveli istraživanje koje je pokazalo da se osobe koje boluju od zastoja disanja (apneja) tokom…
Paštete Spadaju u grupu proizvoda s najlošijim kvalitetom. Za paštete se uglavnom koristi meso najlošije kategorije jer je najjeftinije. Oko 50 posto paštete čini sve ono što nije meso: voda, masnoće, kožice, iznutrice, izolati, škrob, sol, začini itd… U paštete ide velika količina soli, koja se ne osjeća toliko u okusu jer se odaje dekstroza…
Samo od ponedjeljka do subote izbacujete ugljene hidrate, a u nedjelju trebate ih jesti za doručak i ručak. Onda od ponedjeljka ispočetka. MOŽETE DA JEDETE: – Svaku vrstu mesa – Mliječne proizvode, sa što manje ugljenih hidrata i ne pretjerujte sa ovim namirnicama, feta, Ella sir, jogurt pola litra max i kačkavalj… – Povrće (Svo…
S druge strane, neki vjeruju da od gutanja crnih koštica mogu da se vežu crijeva, ali naučnici tvrde da su one zapravo jako hranljive i da ne bi trebalo tek tako da ih bacamo – ali prvo morate da znate kako da ih spremite. Naime, koštice iz lubenice ne bi trebalo da se jedu direktno…
1. Voda – pijte što više obične vode, najmanje osam čaša dnevno. Voda ubrzava metabolizam i pomaže pri mršanju. 2. Hodanje – S obzirom da je prošlo ružno vrijeme i niske temperature u borbi protiv kilograma najbolje je hodanje. Potrudite se da idete pješke tamo gdje možete. Svaki dan najmanje sat vremena šetajte, bit ćete…
Ljekovita svojstva cimeta i meda, zasebno i u kombinaciji, vjerovatno su vam već poznata. Ali ono što možda niste znali je činjenica da ova dva magična sastojka mogu da vam pomognu da smršate. Probajte ovaj napitak koji je ukusan, lak za pripremu, a ubrzava metabolizam i pomaže vam da se oslobodite viška dok udobno sjedite…
