Kao uzrok bolova u prsima na prvome mjestu valja isključiti probleme kardiovaskularnog sustava (srčani udar, plućna embolija, ruptura aorte…) što su sve odreda najozbiljnija i za život opasna stanja u hitnoj medicini. No kako bolovi u prsima nisu rijetki, a prema podacima, 25 posto ljudi doživi bol u prsima koji nije povezan sa srčanim bolestima,…
Izbacite elektroničke uređaje iz spavaćih soba i dobro ih zamračite kako biste izbjegli rizik od raznih bolesti poput karcinoma, poručuju znanstvenici, koje prenosi britanski list Daily Mail, piše “Dnevno“. Uklanjanje svih izvora umjetnog svjetla tijekom sna moglo bi zaustaviti štetne utjecaje na naš biološki ritam što je povezano s bolestima poput raka, šećerne bolesti, depresije…
Kako da razlikujemo simptome prehlade od onih karakterističnih za grip, kako da se od njega zaštitimo, a prije svega na koji način pomoći mališanima ukoliko obole. Stručnjaci se slažu da je najvažnija prevencija, koja podrazumjeva zdravu ishranu i upotrebu prirodnih suplemenata bogatih mineralima cinka i bakra, kao i vitaminima, posebno C, E i B6. Za…
Žene postavljaju pitanje koje je stvarno značenje takvih snova. Danas vam donosimo odgovor na to pitanje: Iako snove često zaboravljamo, žene često sanjaju da su trudne i taj san teško se zaboravlja. Pa žene postavljaju pitanje koje je stvarno značenje takvih snova. Danas vam donosimo odgovor na to pitanje. Pokušava li vam tijelo nešto reći?…
Iako nisu opasne i obično ne bole, bradavice su izrasline kojih se većina ljudi želi riješiti. Obično izrastu na nekim neugodnim mjestima kao što su ruke, stopala ili vrat, te su izložene pogledima, zbog čega se osjećamo nesigurno. Ali nema razloga za brigu, jer ih se možete riješiti kod kuće, bez posjeta liječniku. Kako biste…
Šećer Pojedite žličicu šećera. Riječ je o navodno najdjelotvornijoj metodi za prestanak štucanja koja djeluje u čak 95 posto slučajeva. Umjesto šećera neki savjetuju žličicu meda. Jogurt i sol Dvije žličice soli pomiješajte s pola šalice jogurta i polako popijte. Škakljanje Škakljanje nepca štapićem za uši također pomaže, a neki su ljudi posvjedočili da im…
Proteklih godina se mnogo pričalo o tome koliko negativno tehnologija utiče na naš san. Veštačka plava svjetlost električnih uređaja u mozgu aktivira neurone koji nas spriječavaju da se osjetimo pospano. Električni uređaji ne utiču samo na našu sposobnost da zaspimo, nego i na kvalitet sna, pošto remete proizvodnju melatonina, hormona koja podstiče san. Iako je…
1. Hrana bogata kalijem Jedan od najčešćih uzroka za grčenje mišića jest manjak kalija u tijelu. Da bi uravnotežili razine ovog vrijednog minerala jedite hranu bogatu tim važnim nutrijentom poput banana i krumpira. Možete se opskrbiti kalijem i ako redovito pijete toplu vodu u koju ste dodali žlicu jabučnog octa i žlicu domaćeg meda. 2….
Dijeta zelenim čajem s mlijekom je nova dijeta, koja zaista daje željene rezultate, a najviše se preporučuje onima koji žele riješiti viška vode u organizmu, piše “Ženskikutak“. Ova dijeta se praktikuje samo jedan dan, a najviše dva puta tokom mjeseca. Uz pomoć čajne dijete možete tokom jednog dana izgubiti između pola i dva kilograma. Ako…
Psiholozi sa Sveučilišta Northwestern otkrili su da kreativne ljude buka više ometa nego ljude prosječne inteligencije. Studija objavljena u časopisu “Neuropsihologija” ispituje fenomen poznat kao “senzorska vrata” koji određuje koliko informacija iz okoline ulazi u svijest osobe, piše “Dnevno“. Mozak uglavnom filtrira nepotrebne informacije, ali ljudi koji imaju popustljivija “senzorska vrata” vode bitku kako bi…
Evo u čemu je stvar, ušni vosak čine cerumen, koji je zadužen da koža uva bude vlažna, i mrtvih stanica kože kojih se ušni kanal oslobađa poput ostatka našeg tijela. I možda se uvijek ne čini tako, naše uši su dizajnirane da se čiste same gurajući vosak van iz kanala, piše “24sata“. Međutim, kada ugurate…
Nedavno istraživanje pokazalo je kako 92 posto ispitanih osoba kaže kako smatra da je doručak najvažniji obrok, ali tek 46 posto ih kaže da redovito doručkuje. Većina (59 posto) svoje nedoručkovanje pravda nedostatkom teka, kažu kako nisu gladni nakon što se probude, nešto manje (oko 54 posto) uz to dodaje kako nemaju vremena za doručak….
“Iako se manjak kvalitetnog sna tijekom noći najčešće povezuje s pretjeranom pospanošću tijekom dana, mi smo otkrili da su depresija i pretilost ipak veći uzročnici dnevne pospanosti”, izjavio je prof. Alexandros Vgontzas, koji je zajedno sa svojim stručnim timom proveo čak 3 istraživanja o uzrocima dnevne pospanosti, piše “Centar zdravlja“. Dobra vijest je da ukoliko…
Bubuljice nisu samo problem pubertetlija, već se često javljaju kod odraslih. Naravno, rjeđe jer su kod adolescenata najčešće posljedica rada hormona, ali ljekari savjetuju da obratimo pažnju na njih jer su “ogledalo” zdravlja i procesa koji se događaju u tijelu. Jedna od modernih dermatoloških tehnika je i “mapiranje lica”, zanimljivo je da je ovaj metod…
Mirisi cvijeća Miris omiljenog cvijeta nas može natjerati da zaboravimo na sve što se događa oko nas. Odjednom svi poslovni problemi, rokovi, nesporazumi i nervoze nestaju… Miris tuberoze je intenzivan, prijatan i opojan, baš kao i frezije ili ruže. Lavanda Mirisna mediteranska ljepotica lavanda idealna je za umirivanje tijela i uma prije odlaska u krevet….
Dobar je za varenje Ako se popije ujutro na prazan želudac, čaša tople vode s limunom stimuli[e gastrointestinalni trakt. Tako se varenje poboljšava, a žgaravica se smanjuje i pomaže u procesu eliminacije u telu, piše “Porodica“. Jača imunološki sistem Svo citrusno voće je krcato vitaminom C, koji je poznat po tome što pomaže u borbi…
Ako nakon praznika ili vikenda kada je trpeza obilna tražite bijeg prema svojoj idealnoj težini, ovo je pravi pripravak za vas! Riječ je o sastojcima koji ubrzavaju metabolizam i rješavaju tijelo toksina i masti koje su se nakupile u tijelu. Riječ je o sastojcima koji ubrzavaju metabolizam i rješavaju tijelo toksina i masti koje su…
1) PEČENO PILE Ako ste mislili da je pečeno pile zdravije od prženog, pogrešili ste. Samo jedna pileća noga sadrži istu količinu masti kao i kugla sladoleda. 2) GRČKI JOGURT Grčki jogurt zapravo sadrži veliku količinu zasićenih masti. Kod nekih vrsta u samo tri kašike može da se nađe 8,5 grama zasićenih masti, što čini…
Profesor Sangeta Bhatia razvio je molekule koje se ponašaju kao biomarkeri u otkrivanju stanica raka debelog crijeva. Naime, tvrdi da ako se te molekule popiju zajedno s jogurtom one će pronaći svoj put do stanica raka gdje se enzimi rastvaraju do sitnih čestica i izbacuju iz tijela urinom. Sve što je tad potrebno je uzeti…
One mogu biti različite naravi , jačine i oblika. Skoro svaki drugi muškarac stariji od 45 godina već je imao problema sa prostatom a velika je vjerovatnoća da će ih svi doživjeti ukoliko dočekaju poznu starost. U zadnje vrijeme ta granica starosti u kojoj se muškarci susreću sa ovim problemom sve se više pomjera, piše…
