Za neke od njih nije vam potrebno mnogo namirnica, važnije je malo dobre volje. Dobre i korisne stvari ne bi se trebale zaboravljati, pa tako ni ovaj recept koji osigurava brz oporavak od grlobolje – rezultate ćete osjetiti već za četiri sata. Jer, prije svega, ono što je dobro i korisno – nikad se ne…
“Ljudska priroda” je tema filozofskih rasprava već tisućama godina, a uz pomoć moderne tehnologije i nauke, napokon smo počeli otključavati ove misterije. U ranim fazama studija, naučnici su uspjeli zaključiti jednu činjenicu: naš mozak je fizički podešen da pomaže drugima. Skeniranjem mozga možemo lako uočiti kako razmišljanje o tuđim problemima aktivira iste dijelove mozga koji…
Sat vremena nakon buđenja i tuširanja navalite na prigodni doručak – kašu s miješanim bobičastim voćem. Kvalitetan je obrok neophodan kad ste bolesni, čaša soka od narandže dat će vam puno vitamina C, a bobičasto voće ostale vitamine i antioksidanse za borbu s prehladom. Začepljen nos i sinusi jedna su od neugodnosti koje donosi prehlada,…
Ako vam neko uputi kritiku kao objektivnu ili subjektivu ocjenu koja je utemeljena na promatranju, iskustvu i znanju prihvatite je. Protiv takve kritike bi se malo ko pobunio. Većina će saslušati i pokušati izvući pouku iz nje. No, što ako je kritika zločesti komentar koji je upućen samo zato da nas namjerno povrijedi i omaložava? …
Date li tijelu što mu je potrebno, uštedjet ćete si nekoliko odlazaka liječniku. Naime, adekvatnom brigom o svojem zdravlju održavamo se zdravima, a prirodnim se putem možemo i izliječiti radilo se čak i o nečemu poput zubnog karijesa. Dosadašnja znanstvena istraživanja pokazala su mnogo o prirodi karijesa i lijekovima koji ga suzbijaju. Međutim, postoji i…
Mlijeko je puno više od običnog napitka, ono je kulturni fenomen kojeg možemo pratiti tisuću godina unazad. No unatoč svim istraživanjima koja govore u prilog tezi da je mlijeko štetno za ljude, ali i živote krava, mitovi o mlijeku i dalje prevladavaju. Mit broj jedan: Kravlje mlijeko vam je potrebno zbog kalcija Sviđalo vam se…
Instant kafa Sadrži akrilamide, koje sadrži i hrana bogata ugljikohidratima, spremljena na vrlo visokim temperaturama poput čipsa i prženi krompirića. Kako izbjeći? Koristite tamnu, prženu kafu jer ona sadrži najmanje akrilamida. Krompiriće ne pecite u fritezi, a pomoći će i ako krompir potopite dva sata prije pečenja u vodu kako bi se uklonili svi loši…
Suh kašalj i bez ikakvog razloga smetnja je i zdravstvena dosada bez koje ne možemo u zimskom periodu. Onda često posežemo za medikamentima od kojih većina samo ublaži stanje trenutno ili na jedan vremenski period. Stoga je najbolje koristiti se receptima iz prirode i bez hemije. Danas vam donosimo jednostavan recept ali isto tako i…
Ipak, ako prije nego što potražite tuđu pomoć, želite prvo sami da probate, trebalo bi da znate da postoji mnogo slučajeva koji potvrđuju djelotvornost biljke u narodu poznate po imenu “macina trava” ili “očajnica”, koja, kako kažu, uspostavlja hormonsku ravnotežu i na taj način dovodi do tako željene trudnoće. Pogledajte dva recepta koji su pomogli…
Prema riječima naučnika, u pitanju su sljedeći faktori: zdrava ishrana, vježbanje, bez pretjeranog konzumiranja alkohola, nepušenje i održavanje vitke linije. Nakon praćenja više od 20.000 zdravih muškaraca tokom 11 godina, naučnici iz Švedske su otkrili da svaki od ovih faktora, koji su dio životnih navika, mogu da smanje rizik od srčanog udara, a kada se…
Jedna cigareta pušaču smanjuje život za 14 minuta, a redovno pušenje 20-ak cigareta na dan uzima 10 godina života, podaci su istraživanja objavljenog na stranici treatment4addiction.com. Prema njihovim izračunima alkoholičari žive 23 godine kraće, a hronični korisnici kokaina 34, piše Daily Mail. Doza kokaina skraćuje život za pet sati, metadona za više od 12 i…
Unatoč raširenoj upotrebi, naučnici su identificirali potencijalno ozbiljne posljedice dugotrajnog izlaganja hemikaliji triclosan. Studija objavljena u časopisu Proceedings Nacionalne akademije znanosti pokazuje da može uzrokovati fibrozu jetre. Karcerogena svojstva ove hemikalije otkrivena su testovima sprovedenim na miševima, kroz molekularne mehanizme koji vrijede i kod ljudi. – Sve veća upotreba triclosana, posebno kad se kombinuje s…
Ukoliko želite izgledati odmorno najbolji način je da spavate dovoljno Tokom sedmice, vašoj koži je potrebno punih osam sati za san. Ukoliko spavate osam sati dnevno, vašoj koži dajete priliku da se obnovi i oporavi od stresnog dana koji je iza vas. No, obavezno prije spavanja dobro očistite lice.
Osobama koje pate od astme prijeti veći rizik za srčani udar (infarkt), objavili su američki naučnici s Klinike Majo, piše “Health Day”. Prema njihovim riječima, povećanje rizika je bilo najizraženije kod pacijenata koji su zbog kontrole astme morali svakodnevno da uzimaju lijekove. Novi su nalazi prikupljeni od 543 osobe koje su pretrpjele infarkt i 543…
Neki razlozi za bolove u leđima su i više nego očiti: krivo ste se i naglo okrenuli ili sagnuli, ili ste cijeli dan proveli igrajući nogomet, prvi put nakon 20 godina. No mnogi razlozi ove agonije i nisu toliko očiti, pogotovo ako uzmemo u obzir da je primjerice u posljednja tri mjeseca gotovo 30 posto…
Za vrijeme gladovanja, u organizmu su se događali nevjerovatni procesi. Kao prvo, dogodio se pad nivoa šećera u krvi, a to utiče na sve organe u ljudskom organizmu. Javlja se osjećaj umora i iscrpljenosti, usporava se metabolizam, ali usporava se i sagorijevanje kalorija.. Uz sve to, i mozak prelazi u posebno stanje. “Bez hrane koja…
John i Rasheed, koji su u Berlinu poznati po svojim čudnim eksperimentima, prošli su jednosatnu proceduru kod kozmetičkog hirurga Marka Woltera kako bi dobili grudi na 24 sata. “Mama, žao mi je”, rekao je Rasheed, prije nego što je zajedno sa kolegom otišao pod nož. Kao podršku, Ivan je sa sobom poveo svoju suprugu i…
Rak nikad nije prva bolest koja se pojavi – kaže dr. Lai, navodeći kako, obično, postoji puno drugih problema koji dovode do raka. Po njegovim istraživanjima, obično osobe koje dobiju rak, ranije su imale kamence. Jedan od simptoma žučnih kamenaca je osjećaj nadutosti nakon teških jela. Osjećate se kao da ne možete probaviti hranu. Ako…
Kloregenska kiselina, ili CGA, značajno je smanjila akumulaciju masti u jetri miševa koji su bili hranjeni visoko masnim proizvodima, piše Daily Mail. Glodare su hranili proizvodima koje sadržavaju veliku količinu masnoća 15 sedmica, a prilikom toga su naučnici Univerziteta Georgia ubrizgavali određenu dozu CGA rastvora dva puta sedmično. Otkrili su da CGA nije samo spriječio…
Samo u SAD-u, prema podacima CDC-a (Center for Disease Control), između 50 i 70 milijuna odraslih Amerikanaca ima poremećaj sna. U priloženom videu možete vidjeti 5 bizarnih poremećaja sna zbog kojih mnogi provedu noći bez kvalitetnog sna. 1. Kleine-levinov sindrom ili bolest uspavane ljepotice Ovaj poremećaj se manifestira kod pacijenata na način da oni provedu…
