ZDRAVLJE

Da li ste primjetili duboke tragove od ne tako uskih čarapa na vašim stopalima uveče? Da li se vaša težina naglo povećla bez razloga? Imate li otoke, celulit ili kesice ispod očiju? Sve ovo mogu biti simptomi prekomjernog zadržavanja vode u vašem tijelu. Najbolje bi bilo da odmah provjerite sa svojim doktorima, kako biste isključili…

Mnogi od nas započinju dan šalicom kave, no to možda i nije najzdravija opcija. Naime, liječnici vjeruju da je najbolje vrijeme za šalicu kave između 9.30 i 11.30 sati. Evo što se događa s vašim tijelom ako pijete kavu čim se probudite. Možete biti više pospani: Iako je kava napitak pun kofeina koji nam pomaže…

Tekućina koja nastaje prilikom proizvodnje sira narodni je lijek koji se oduvijek koristi za jačanje organizma, kao i liječenje bolest Ovaj blagotvorni napitak produljuje osjećaj sitosti i vraća energiju, a kako bi bio ukusniji, dodajte ga u omiljeni smoothie ili sok od cijeđenog voća… Tekućina koja nastaje prilikom proizvodnje sira narodni je lijek koji se…

Kada vam sleti na hranu, muha je ne pokušava pojesti, već po njoj ispušta sokove kako bi je omekšala i mogla pojesti u tekućem obliku, ali ovo čak nije najgori dio. Tjelesna tekućina koju ispušta po hrani puna je bakterija, koje se dulje zadržavaju u muhi, nego na njezinu tijelu, što znači da je puno…

Ovaj eliksir pomaže kod bolesti grla, neurednoj probavi, slaboj cirkulaciji i razmjeni materija u organizmu. Preporučuje se i kod bolesti srca, bubrega i krvnih sudova. Med i jabukovo sirće: Svojevremeno su u Americi napisane brojne knjige o gotovo čudotvornom djelovanju jabukovog sirćeta na fizičko i psihičko stanje ljudi. Tamo je ono odavno u upotrebi, a…

Veoma je lekovita! Kurkuma ima posebno mesto u indijskoj kuhinji zbog svoje zlatne boje i iznenađujućeg ukusa i veoma je lekovita. Ona se naširoko koristi zbog svojih lekovitih svojstava u medicini za lečenje mnogih zdravstvenih problema, od bolova do raka. Ono što čini ovaj začin tako posebnim su njegova anti-aging, anti-upalna i antioksidativna svojstva. Aktivni…

Sređivali ste kupatilo i u svom ormariću pronašli ste bočicu glicerina. Odakle je – više se i ne sjećate, možda ste radili neku domaću kremu za ruke ili lice pa vam je ostalo… Što raditi s njim – vjerojatno i ne znate. Nemojte ga baciti! Možda ćete se iznenaditi, ali primjena glicerina je vrlo široka,…

Sindrom policističnih jajnika je čest sindrom kod žena, a pojavljuje se kod 10% njih. Ovaj problem može se pojaviti u različito životno doba žene, a uzroci mogu biti različiti. Kako navode istraživanja, posljednjih godina uočila se povezanost sindroma policističnih jajnika i povišene doze inzulina i hiperinulinemije kod nekih žena. Inzulin izlučuje gušterača, a zaslužan je…

Glavobolja i varijacije krvnog pritiska mogu biti simptomi problema sa vratnim dijelom kičme, objasnio je doktor Radović. Fizijatar dr Žarko Radović objasnio je specifične simptome problema s leđima, posebno vratnom kičmom, koji mogu da zbune pacijente. Možda niste znali da uklješteni nerv može da se manifestuje varijacijom krvnog pritiska, ali je i to moguće. Fizijatar,…

Jeste li znali da način na koji spavate najviše ovisi o vašem karakteru? Do te tvrdnje došao je engleski neuropsihijatar Chris Izikovski nakon što je proučavao ponašanje tisuću dobrovoljaca tijekom spavanja. Određeni položaj pri spavanju, kao i neke navike koje vam pomažu da zaspite, mogu se dovesti u vezu s vašim osobinama. Što poza u…

Kad je vrijeme da obarate povišenu temperaturu? I koje lijekove da uzimate za to? Pročitajte! Povišena temperatura je uobičajeni znak bolesti, ali nije uvijek i nepoželjna pojava. U stvari, ljekari smatraju da ona igra glavnu ulogu u borbi protiv infekcije. Kada je treba obarati lijekovima – antipireticima, a kada pustiti da “radi svoj posao”? Evo…

Kurje oko je očvrsli dio kože na stopalama koji nastaja kao posljedica pojačanog trenja i pritiska na ovaj dio noge. Izuzetno je bolna pojava, a bol može da se ublaži prirodnim putem, biljkom koja se nalazi u mnogim kućama u Srbiji. U pitanju je čuvarkuća. Svako ko ima kurje oko, zna koliko je hod sa…

Ruski lijek snižava šećer i čisti krv i crijeva, priprema se veoma lako, a sastojke ćete nabaviti u svakoj radnji! Postoji veliki broj prirodnih “lijekova” za česte tegobe koje muče najveći broj ljudi ne samo u Srbiji, već u svetu, a među najpopularnijim su oni za snižavanje pritiska, holesterola i šećera. Rusi vijekovima koriste domaći…

Hranljiva su, brzo se i lako pripremaju tako da ih mnogi često konzumiraju! Za šest dana je Uskrs, što znači da ćemo u narednom periodu nakon posta jesti dosta jaja. Iako neki stručnjaci ističu da su jaja hrana koju treba jesti oprezno, umereno i ne tako često – drugi savetuju da jedemo čak i dva…

Uz ovaj savijet uštedjećete novac. U našoj kulturi važi pravilo da je ogroman grijeh bacati stari hljeb čak i kada stoji poslije par dana. U susret starom pravilu, ovaj savijet će vam pomoći da sačuvate hljeb. Kada kupimo hljeb, mislimo da ćemo ga pojesti kroz dva dana, ali često se desi da jedemo van kuće,…

Ovaj ukusni napitak sadrži niz sastojaka koji potiču rad štitne žlijezde, a ujedno je i prava bomba vitamina, minerala i antioksidansa dobrodošla na svačijem meniju. Recept je podijelila certificirana holistička nutritivna terapeutkinja Syeda Kiran Zahra Hussain, a sastoji se od: – 7 šalica izvorske ili filtrirane vode – 1 šalica 100-postotnog soka od brusnice –…

Da li trpite bolove ili se odmah hvatate za analgetike? Većina pripada ovoj drugoj grupi, a bolovi koji spadaju u najčešće okidače za upotrebu medikamenata su glavobolja i zubobolja. Prednost, ali i mana ove vrste lijekova jeste što se kupuje bez recepta , pa tako postoji ogroman rizik ne samo da jednoskratno preteramo sa količinom,…