Jabuka je prava zvijezda kada je u pitanju očuvanje ljudskog zdravlja. Podiže imunitet, regulira probavu, sprečava začepljenje krvnih žila i pozitivno djeluje na koncentraciju. Međutim, jeste li znali kako od jabuke možete napraviti savršenu masku za lice pomoću koje ćete očistiti pore, ukloniti štetne masnoće, nahraniti i vratiti joj sjaj koži. Evo jednog takvog recepta….
Nakon napornog dana na poslu mnogi ljudi se odluče opustiti uz čašu vina ili nekog drugog alkoholnog pića. Naučnici su otkrili zbog čega je posezanje za flašom odgovor na stres. Povećani nivo stresa upozorava mozak da se nalazi u situaciji u kojoj se treba boriti za opstanak. Signali koje mozak šalje kada doživi stres dizajnirani…
Naučnici su otkrili da pušenje jedne kutije cigareta dnevno može prouzročiti 150 štetnih promjena godišnje na stanicama pluća pušača. To je otkriće izvedeno iz studije o genetskim mutacijama koje pušenje izaziva u različitim organima, piše “Hina”… Naučnici su objavili u stručnom časopisu Science da to otkriće pokazuje direktnu vezu između broja popušenih cigareta tokom života…
Kalijum je treći po redu zastupljenosti mineral u ljudskom tijelu, neophodan za pravilno funkcionisanje mišića. Pomaže u izbacivanju otpada i transportu hranjivih materija do ćelija. Njegov nedostatak manifestuje se na organizmu, a osoba u pravilu ima sljedeće simptome: Nepravilan rad srca Nedostatak kalijuma direktno utiče na srce jer dobar krvni pritisak zavisi od njega. Ljudi…
Mnogi ljudi su upoznati sa koristima od peršuna koji je izuzetno ljekovita biljka. Vrlo povoljna za cijelo tijelo a posebno za oči. Peršun ima svojstva antiseptika i stimulansa. Preporučuje se u prehrani trudnica i ljudi koji pate od dijabetesa, jer služi za normalizaciju šećera u krvi. Također se koristi za normalizaciju menstrualnog ciklusa i smanjivanja…
Energetska i sportska pića veoma su popularna među adolescentima, a upravo zbog ovoga su stručnjaci proveli istraživanje utjecaja koji imaju na njihovo zdravlje i ponašanje. Zdravstvene implikacije kod mladih koji redovno konzumiraju ovu vrstu napitaka su brojne, a uglavnom su povezane sa promjenama u njihovom ponašanju. Studija je provedena u sklopu studije o adolescentima i…
Od raka, a uglavnom je riječ o karcinomu dojke, do 2030. godišnje umirat će oko 5,5 miliona žena, što je približna populacija jedne Danske, rezultati su dvije provedene analize. To je povećanje od gotovo 60 posto u nešto manje od 20 godina, prema rezultatima analize koju je provela Američka organizacija za borbu protiv raka (ACS)….
Ćelije pluća osoba koje dnevno puše kutiju cigareta imaju visoku vjerovatnoću da tokom jedne godine imaju čak 150 mutacija, čime se izrazito povećava šansa za nastanak raka pluća, prenosi list Science. Istraživači koji su u spomenutom listu nedavno objavili svoja zapažanja identifikovali su alarmantan broj mutacija na organima poput grkljana (97 mutacija) i ždrijela (39…
Depresija je mentalni poremećaj koji pogađa gotovo 350 miliona ljudi širom svijeta i uključuje raznovrsne emotivne simptome koji variraju od tuge, nedostatka motivacije do fizičkih kao što su glavobolje, probavne smetnje i gubitak apetita. Međutim, muškarci, za razliku od žena depresiju proživljavaju dosta drugačije. Stručnjaci navode kako je depresija kod muškaraca problem koji se teško…
Bez obzira koliko vam se spava ujutru kada zazvoni alarm i bez obzira šta mislite da će vam onih dodatnih oet ili 10 minuta mnogo značiti, odgađanje alarma ustvari može donijeti više štete nego koristi. Spavanje ili drijemanje nakon zvona alarma može učiniti da se osjećamo još umornije i pospanije, poručuju stručnjaci. Razlog ovome je…
Probudili ste se ujutru kako bi se spremili za posao, ali važe tijelo odaje jasne signale bolesti koja vas želi vratiti u krevet. Da li ostati kući ili stisnuti zube i krenuti na posao? Odgovor je teži nego što se čini. Zahtjevni šefovi, nesiguran posao, radoholičarske navike i pritisak kolega utječe na odluku gotovo jednako,…
Najnovija istraživanja pokazuju da bi do 2030. godine smrtnost kod žena od zloćudnog raka mogao porasti i do 60 odsto, prenosi agencija Anadolija. Istraživanje je sprovela organizacija American Cancer Society (Američko društvo za rak) i Lancet, organizacija koja istražuje efekte raka na globalnom nivou i predstavila ga u Parizu. Kako navodi “The Guardian”, do 2030….
Tišina je u današnje vrijeme postala luksuz. Ljudi širom svijeta izloženi su svakodnevnoj buci koju stvaraju uređaji, saobraćaj, telefoni… Međutim, upravo buka može biti kobna za naše zdravlje. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, “zagađenost bukom” je jedna od glavnih prijetnji javnom zdravlju, odmah nakon zagađenosti zraka, te je odgovorno za različita stanja od stresa, preko…
Organizam jednostavno ima načine na koje signalizira da nešto nije uredu i koji vam, ako obratite pažnju na njih, mogu spasiti život Kardiolozi ističu da čovjek osjeća simptome srčanog udara i mjesec prije nego što će ga doživjeti. Organizam jednostavno ima načine na koje signalizira da nešto nije uredu i koji vam, ako obratite pažnju…
Pretjeran unos soli dovodi do povećanja nivoa tečnosti u organizmu, zbog čega, kada ležimo ili spavamo dolazi do sužavanja disajnih puteva i otežanog disanja, pa samim tim i do hrkanja. Ako se noću često budite zbog hrkanja, manje solite hranu, savjetuju naučnici klinike Porto Alegre u Brazilu. Po njihovom mišljenju pretjeran unos soli dovodi do…
Ljetno računanje vremena noćas završava, što znači da ćemo prelaskom na zimsko vrijeme ovoga vikenda uhvatiti sad vremena sna više. Ali, iako to uopće ne zvuči loše samo po sebi, hoće li tih 60 minuta doista blagotvorno djelovati na vaš organizam? Naučnici su otkrili da pomicanje sata doista može utjecati na čovjekovo zdravlje i to…
Ukoliko ste pušač, vjerovatno vam kroz vrijeme “uđe u glavu” nebrojeno mnogo informacija o tome koliko nikotin šteti vašem zdravlju. Htjeli to ili ne – prosto od raznih savjeta ne možete pobjeći, a svaka priča počinje sa “trebali biste baciti cigarete”. U međuvremenu, vi jako dobro znate koliko je to teško, ili u krajnjem slučaju…
Mnogi nisu svjesni da svojim postupcima i riječima itekako mogu uticati na postavljanje pravilne dijagnoze. Provjerite koje rečenice nikada ne smijete reći doktorima jer ih njima možete navesti na pogrešan put. 1. Guglala sam simptome i sigurna sam da je problem u … Kada primijetimo prve znakove nekog zdravstvenog problema, većina nas odmah će pohitati…
Eksperimenti švicarskih naučnika s Univerziteta u Baselu sugeriraju kako je ćelije hrskavice nosa moguće upotrijebiti za tretiranje oštećenja hrskavica koljena. Kako piše naučni časopis “The Lancet”, transplantacija ćelija hrskavice nosa omogućila je rast nove hrskavice koljena te reducirala bol kod 10 sudionika istraživanja. Transplantati koje su primili ispitanici sadržavali su i ćelije hrskavice proizvedene laboratorijski…
Upravo zato moram reći da je moderno roditeljstvo u ozbiljnom problemu, a nadam se da ćete slušati, ali veoma pažljivo. Radila sam sa djecom širom svijeta, a u zadnje dvije decenije sve češće se susrećem sa komentarima roditelja, koji baš kao i ja smatraju da postoje ogromni problemi. A evo koji su to najveći. Počeli…
