Nećete moći da povjerujete koliko je ova dijeta sa jajima efikasna, a pritom će vas prilično dobro zasititi. Ova magična dijeta sa kuhanim jajima je veoma brza i sjajna. Vidjet ćete rezultate za samo 15 dana. U toku ovih 15 dana, morat ćete da napravite pauzu od 2 dana nakon svakog petog dana (tako da…
Brojnim ženama problem predstavlja pojačana kiselost sekreta, a samim tim dolaze i neugodni mirisi. Potrebno vam: 1kg meda-15 limuna (izblendanih bez kore)-400 grama čuvarkuće (sitno nasjeckana)-15 čehna luka (sitno nasjeckanih)-400 grama orahove jezgre (usitnjena) Priprema: Bitno je da sve sastojke pomiješate u jednoj većoj posudi ili tegli i da je stavite na tamno mjesto na…
Češće ste prehlađeni, šmrčete, kišete, imate bakterijske upale grla, gljivične infekcije, upale sinusa, umorni ste, osjećate bolove u tijelu? To su pouzdani znakovi da je vaš imunitet oslabljen. Kao važnu liniju obrane našeg organizma, taj kompleksni sustav treba upoznati, odnosno naučiti što ga može oslabiti i kako ga možemo ojačati. LOŠE NAVIKE Neki se ljudi…
Neke od namirnica koje se nalaze na trpezi svakodnevno ne bi smjele da se izlažu termičkoj obradi više od jednom.24sata.hr Podgrijavanje jela napravljenih od nekih namirnica nosi rizik po zdravlje. Inženjer biotehnologije Marija Rakić Ljubomirović otkriva koje namirnice nakon termičke obrade nikako ne treba grejati i kako se jela poput pilava, musake i sarme podgrijavaju…
Odrasli smo ljudi i znamo da nije uopšte pametno da izađemo mokre kose iz kuće. Upale, glavobolja i prehlada su samo neki od problema koji mogu da nas snađu. Sljedeće pitanje je – da li je dobro spavati sa mokrom kosom? Apsolutno, ne. Postoji više razloga zašto nije dobro da odete na spavanje sa mokrom…
Milie ili bijele tvrde tačkice koje se mogu pojaviti na cijelom licu se formiraju tako da keratin ostane zarobljen ispod površine kože tvoreći malu cistu. Također, mogu biti nakupine masti i loja. Odmah morate znati da ih ne smijete istiskivati. Te su nakupine preduboko ispod kože i na osjetljivim dijelovima. Ako ipak ne želite ići…
Zagađenje mora i okeana je glavni problem i uzrok nekvalitetne i štetne morske hrane. Zbog toga treba obratiti pažnju na to šta kupujemo Riba jeste zdrava namirnica, ali u nekim slučajevima može da bude i štetna. Zato na neke vrste treba obratiti dodatnu pažnju Većina namirnica nam je danas lako dostupna, ali ta pristupačnost raznovrsne…
Postoji čak 5 bitnih razloga Svrha je funkcionalna, u početku je bila samo mehanička, a potom i psihološka. 1. Iluzija brzine Kako su stambene i poslovne zgrade postajale sve više i više, pa je penjanje uz stepenice postajalo sve napornije, tako je ugradnja liftova postala imperativ. Međutim, uprkos ovom napretku, ljudi su izbegavali da se…
Nedostatak, poput spuštenih kapaka, jeste neprivlačan, ali i sprječava jasan vid. Žene su veoma često upućene u plastičnu hirurgiju da bi rješile svoj estetski problem. Iz tog razloga, pronašli smo jednostavan prirodni recept koji će pomoći da se za vrlo kratko vrijeme zategne koža kapaka, piše “Aura“. Sve što je genijalno, zapravo je vrlo jednostavno,…
Ponekad je dobro okrenuti se prirodi koja je dosta učinkovita, a uz to neće ostaviti štetne posljedice po druge organe. Ovaj narodni recept je veoma ukusan i koristan, pomoći će vašim kostima i zglobovima, ali i cjelokupnom zdravlju. Veoma je jednostavan za napraviti. Ovo su sastojci koje ćete trebati: 2 kašike goveđe želatine,4 kašike susama,3…
Poznato je da su jaja bogata proteinima. Svako jaje sadrži 6,28 g proteina. Sadrže i 9 bitnih aminokiselina koje su od velike važnosti za tijelo: histidin, izoleucin, leucin, licin, metionin, fenilalanin, treonin, triptofan i valin, kao vitamine A, B2, B12, B5, D i E. Nakon što završite sa dijetom, izgubićete 7-15 kilograma. Trebalo bi da…
Vid je veoma bitan i trebamo ga ojačati i zaštititi. Iako imamo dioptriju, ne smijemo se opusttiti i misliti da nema pomoći. Dalje povećanje dioptrije možete spriječiti i zdravom ishranom i upotrebom ovog prirodnog lijeka. Vitamin A je vitamin bitan za vid, a nalazi se u mrkvi i, narandžama, malinama, ružama itd. Jedite što više…
Priroda se postarala da nam spakuje najmoćniji vitamin koji jača celo telo Smatra se da je seme kajsije jedan od najmoćnijih lekova koje se mogu naći u prirodi. A sve zbog toga što sadrži vitamin B17. Šta je vitamin B17 Vitamin B17 (laetril, amygdalin) je prirodni sastojak, koji se nalazi u mnogim namirnicama. Amygdalin je…
Pravilna ishrana je jedna od najvažnijih stvari u očuvanju jakog imuniteta, a često pravimo velike greške jer konzumiramo pića ili namirnice koje slabe otpornost organizma. Sada je važnije nego ikada prije da povedemo računa o tome šta se nalazi na našem jelovniku. “Zajedno sa spavanjem, vježbanjem i redukcijom stresa, sadržaj vaše ishrane u mnogome utiče…
Opće je poznato da je san jedna od najvažnijih komponenti fizičkog i mentalnog zdravlja čovjeka. Međutim, malo ljudi shvata da je kvalitet spavanja jednako važan kao i količina. Prema brojnim studijama naučnika, stanje kože, probavnog sistema, pa čak i imunitet zavisi od položaja tokom spavanja. Danas ćemo razgovarati o tome na kojoj je strani bolje…
Iako postoji zajedničko uvjerenje da je bol u zglobovima dio prirodnog procesa starenja, sve više dokaza ukazuje na to da sve zapravo proizlazi iz nedostatka vitamina. Ako ste pogođeni s ovom vrstom bolesti, važno je znati osnovni uzrok jer je to jedini način da se uspješno prevaziđe ovo stanje. Nedavna studija je utvrdila da bol…
Većina ljudi ima roblem nadutosti i gasova. Neprijatni grčevi u želucu i uznemirena crijeva javljaju se uglavnom kao posljedica nedovoljnog žvakanja hrane, kada se unosi više vazduha nego što je potrebno. Takođe, na pojavu ovog problema utiču i ugljeni hidrati, kao i laktoza iz određenih namirnica poput mleka, kupusa i nekih vrsta žitarica. Hrana je…
Upala pluća jedan je od vodećih uzroka oboljenja i smrtnosti u svijetu. Najčešća je i najopasnija u vrlo male djece i osoba starijih od 65 godina te osoba koje boluju od drugih kroničnih bolesti kao što su: kardiovaskularne bolesti, dijabetes i kronične plućne bolesti. Kategoriziramo ih prema mjestu gdje je infekcija stečena na bolničke i…
Voće koje podiže holesterol bi trebalo da izbjegavate u ishrani ako pokušavate da držite trigliceride u krvi pod kontrolom! Visok holesterol označava da su molekuli masti iz krvotoka počeli da se lijepe za zidove arterija i otežavaju protok krvi do organa. Povišen holesterol podiže rizik od srčanog i moždanog udara, i mnogi se trude da…
Zašto liječnici kriju od nas ovu tehniku za poboljšanje vida: Uradite ovo i ne dozvolite da vam vid slabi Ako imate problema s očima, pročitajte upute u nastavku. Trebate vježba očne mišiće kako bi imali bolji vid. Ovakvom vježbom ćete održavati svoj vid u dobroj formi. Jedan od najvažnijih organa su naše oči i trebamo…
