Namirnica koja je dostupna na svakom koraku, najviše se koristi ja povećanje mišićne mase! Sada je otkriveno i da je surutka dobra za holesterol. Visok holesterol doktori nazivaju i tihim ubicom, jer se često simptomi otkriju tek kada je uzrokovao neku ozbiljnu bolest, posebno one povezane sa srcem i krvim sudovima. Povišen holesterol stvara naslage…
Menopauza je ključna faza u životu svake žene. Tokom ovog perioda jajnici prestaju da proizvode estrogen i progesteron. Obično se menopauza javlja kod žena starih pedeset ili više od pedeset godina. Postmenopauza je termin koji se odnosi na period od nastanka menopauze pa do kraja života jedne žene. Od tog trenutna, žena nema menstruaciju. Zbog…
Da li ste nekad mogli da pretpostavite da aspirin možete koristiti i u druge svrhe, a ne samo da smanjite bol? Taj lijek koji možete kupiti bez recepta u bilo kojoj apoteci, ima nekoliko nevjerovatnih svojstava, za koje mnogi ne mogu ni da pretpostave. „Femina“ je prikupila 11 načina za korišćenje acetilsalicilne kiseline, koji mogu…
Recept koji je postao apsolutni hit… Gubitak težine na sodi bikarboni je idealan za one ljude koji ne žele da se odreknu hrane, ili da vježbaju u teretani. Djevojke koje su već pokušale da izgube težinu na sodi bikarboni kažu da za dvije nedjelje uz poseban koktel možete izgubiti 5 kilograma. I zaista jeste tako….
Studija otkriva koji dIo pileta je najštetniji po zdravlje. Piletina je najpopularnija vrsta mesa. Jedan od razloga je dostupnost, blag ukus bez jakog mirisa, ali i cijena koja je pristupačnija od, na primjer, junetine, teletine… Bonus je što je ovo meso bogato raznim hranljivim materijama, korisnim za zravlje organizma Međutim, ne smatraju se svi dijelovi…
Milica Pavlović pleni figurom a mnogima nije uopšte jasno zašto je ona uopšte morala na dijetu. Međutim, činjenica je da je posljednjih mjeseci više bila manekenka nego pjevačica, s obzirom na sva ograničenja koja je nametnula borba protiv epidemije korona virusa. Ako je suditi po njenom Instagram profilu, Milica je postigla i manekensku liniju a…
Napitak čiji ćemo vam recept pokazati, pokazao se veoma učinkovitim u gubitku kilograma. Naravno, potrebno je da se krećete i zdravo hranite. Osim što je dobar za mršavljenje, dobro će djelovati na cjelokupno zdravlje. Sastojci koji ulaze u sastav su veoma zdravi. Tako chia sjemenke povoljno djeluju na zdravlje jer posjeduju dosta omega 3 masnih…
Okoštavanje vrata teško je izliječiti, ali postoji lijek za to. Osteokondroza je bolna i praćena osjećajem nelagodnosti u vratu, a rezultira gubitkom osjećaja u rukama. Ovaj jednostavan prirodan lijek ublažava boli i sve ostale simptome okoštavanja vrata brzo i efikasno. Nakon tretmana, nećete osjetiti nikakvu bol sljedećih pet godina. Ova mješavina za masažu priprema se…
Vjerovatno će se mnogi iznenaditi kada čuju da jedan proizvod koji sigurno imaju u kupatilu osim prvobitne namjene može biti pravi multipraktik u kući i to na različitim poljima. Rashlađuje čaršafe U vrućim ljetnjim noćima pospite bebi puder po čaršafima. One će mirisati, a puder će upiti znoj s vašeg tijela što će vam omogućiti…
Grlobolja je česta pojava. Njezin uzrok je najčešće prehlada, pretjerano naprezanje glasnica ili suhi zrak kojem smo zimi izloženi zbog grijanja. Umjesto umjetnih preparata i lijekova donosimo vam nekoliko prirodnih metoda s kojima možete na zdrav i jednostavan način otkloniti tu neugodnu bol 1. Čaj od kajenskog papra U lončić s vodom dodajte čaj od…
Glavni prirodni sastojci u borbi protiv virusa, prehlada i gripa svakako su limun, med, đumbir i bijeli luk, a kada ove moćne prirode sastojke pune vitamina sjedinite, dobićete moćan lijek koji vam može pomoći da ublažite neprijatne simptome prehlade, poput kašlja, grlobolje i temperature, piše Sensa. Ovu smjesu nazivaju prirodna bomba za imunitet, a možete…
U pitanju je popularni recept jednog njemačkog ljekara koji sadrži veoma zdrave sastojke, a to su đumbir, bijeli luk i limun. Bijeli luk posjeduje antiupalna, antivirusna i antiseptička svojstva, a bogat je vitaminom C, B6, manganom i vlaknima. Đumbir je zdrav začin koji liječi upale, probavne probleme, smanjuje bol… Limun je veoma značajan u borbi…
Nedostatak, poput spuštenih kapaka, jeste neprivlačan, ali i sprječava jasan vid. Žene su veoma često upućene u plastičnu hirurgiju da bi rješile svoj estetski problem. Iz tog razloga, pronašli smo jednostavan prirodni recept koji će pomoći da se za vrlo kratko vrijeme zategne koža kapaka, piše “Aura“. Sve što je genijalno, zapravo je vrlo jednostavno,…
Kako da se riješite neprijatnih mirisa iz toaleta na jednostavan, brz i prije svega jeftin način? Dovoljna je šibica. Zapalite je i bacite u VC šolju. Ovo je vrlo jednostavan trik koji ćete od sada sigurno češće koristiti Nećemo nikoga iznenaditi rekavši da je toalet jedno od najprljavijih mjesta u stanu. To je stanište mnogih…
Osim što ćete smršati, ojačat ćete imunitet i osloboditi se otrova iz tijela. Bijeli luk je jedan od najčešće korištenih sastojaka u gotovo svakoj kuhinji širom svijeta. Popularan je jer ima izvrstan ukus, daje posebnu aromu svakom jelu, a povrh svega toga koristan je i za zdravlje. ZDRAVSTVENE PREDNOSTI BIJELOG LUKA Bijeli luk se s…
Svi mi imamo prilike da na prirodan način poboljšamo svoj imunitet i rad svog tijela, tako napitak čiji recept ćemo vam ostaviti u nastavku teksta poboljšava u kratkom vremenskom periodu rad štitne žlijezde, ali proed toga je jako bogat vitaminima, mineralima, kalcijem, i svim onim što naš organizam svakodnevno traži i treba. Potrebno vam je…
Nutricionistkinja Milka Raičević i gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišićnedavno su pričali u Jutarnjem programu o zdravom povrću i hrani koju bi trebalo izbjegavati. Tema razgovora bio je gastritis, a pošto su objasnili koji čaj ne pomaže kod ovakvog problema, dr Voja je upozorio i na sodu bikarbonu koju ljudi piju na svoju ruku. “Stari je…
Ne, nije tajna samo u tome da se pravi s mlijekom. Svi znamo da tako pire ima ljepši ukus. Profesionalni kuhari koriste još neke cake zbog kojih je pire u restoranu uvijek malo ukusniji i mekši nego onaj koji napravite kod kuće. Ruska kulinarska blogerka Elena Golutsova otkrila je šta je u pitanju. Većina ljudi…
Osim spriječavanja brojnih bolesti, ovaj obrok je i izuzetno ukusan. Sastojci: – 150 g kukuruzne palente – 3 jaja – 200 g brašna – 300 g sitnog sira, nemasnog – 1 kašičica soli – 1 prašak za pecivo – 200 ml jogurta – 100 ml suncokretovog ulja Priprema: Dok se priprema smjesa potrebno je rernu…
Mnoge zdravstvene probleme možete riješiti zahvaljujući prirodi. Maslinovo ulje i smokve liječe bakterije u organima za probavu, ali i neplodnost. U smokvama se nalazi mnogo kalcija, kalija i cinka. Osim toga, dobar su izvor željeza, beta karotena, kao i mnoštva vitamina, poput C, A, E i K vitamina. No morate paziti jer su suhe smokve…
