Trodnevna dijeta sa pomorandžama, osim što je restriktivna i omogućava gubitak po jednan kilogram dnevno, takođe smanjuje apsorpciju masnoća na prirodan način i čini kožu ljepšom, piše Pink.rs. Hranu nije potrebno previše soliti, pa umesto toga radije upotrebite začinsko bilje. Pošto se za vrijeme upražnjavanja dijete unosi manje ugljenih hidrata, postoji mogućnost da dođe do…
Skokovi šećera u krvi mogu biti opasni i kod ljudi koji nemaju dijagnozu dijabetesa. Nivo šećera u krvi, naročito kod onih koji se smatraju zdravi, varira mnogo više nego što to može da otkrije tradicionalno praćenje povremenom laboratorijskom analizom. Te varijacije karakterišu skokovi glukoze – rapidno povećanje nivoa šećera u krvi – obično pošto pojedemo…
Vojnički pasulj, svadbarski kupus, lovački gulaš… samo su neki od specijaliteta kojima poseban ukus daju velike količine namirnica kao i posvećena priprema. Isti princip važi i za kafansku kupus salatu koja je uvijek nekako ljepša, slađa, mekša i saftanija nego ona koju pripremimo kod kuće. Tajna dobre salate od kupusa samo je djelom u količini,…
Ukoliko ste pokušavali da ostavite pušenje, ali vam nije pošlo za rukom, bilo bi dobro da povremeno da očistite pluća od dejstva nikotina. Za to vam preporučujemo prirodnu mješavinu za koju će vam biti potrebno nekoliko sastojaka. Sastojci: đumbir bijeli i crni luk – imaju jaka antikancerogena svojstva i prveniraju respiratorne infekcije kurkuma – koja…
Verovatno ste čuli za glicerin i za njegovu primenu u medicini, kozmetologiji, prehrambenoj indrustriji i poljoprivredi. Ali da li znate da je glicerin efikasan i u svakodnevnom životu. Recimo, uz pomoć glicerina, čišćenje kuće postaće pesma! 5 načina na osnovu kojih možete glicerinom očistiti kuću: 1. Blistavo čisti podovi Da biste brzo i efikasno očistili…
Nezamenljiv sastojak mnogih jela, kupus je, takođe, cenjeno lekovito sredstvo. Još su naše bake znale, i uspešno koristile listove kupusa, za lek. Predlažem da se podsetimo iskustava naših predaka, i iskoristimo sav lekoviti potencijal ovog povrća. Kada možete koristiti listove kupusa: Povrede i opekotine Na povređeno mesto stavlja se sveži list kupusa, fiksira se zavojem,…
Bezbroj ljudi na svijetu pati od nesanice i ima problema sa snom. Zbog brzog tempa života i loše ishrane nažalost to utječe i na kvalitetu sna. Poremećaj spavanja je vrlo otežavajući i razoran, i to utiče na svaki element života. Poremećaj spavanja može biti rezultat nekih bioloških elemenata, nezdrave ishrane, psihijatrijskih i fizičkih medicinskih stanja….
Domaća, turska kafa, kako se sve naziva napitak koji se tradicionalno priprema u svakom domaćinstvu, obično pije ujutru i često se smatra mjerilom veštine kuharice. Ako je dobra, u šali se kaže da domaćica može “da se uda”, što bi trebalo da znači da je pogodila pravu razmjeru kafe, vode i, ako je potrebno, šećera….
Za kore vam je potrebno oko pola kilograma glatkog brašne. Ferida je u nastavku dodala i malo soli, pola deci ulja te vode onoliko koliko brašnu treba. Voda mora biti mlaka, a tijesto mekano. I onda na red dolazi noćna mora svake domaćice, razvlačenje kora. Ili kako se to u Bosni kaže – jufki. Pri…
Svako jutro, 10 dana jedna kašika i SPASIT ĆETE zube! Jedna namirnica za PREDIVAN osmijeh! Odlazak zubaru će postati prošlost, samo koristite ovu čudesnu namirnicu svaki dan… Zubni plak je bezbojna ljepljiva masa (biofilm) koji se stvara na zubima i desnima, kao i na zubnim protezama. Može da prouzrokuje parodontozu, jer bakterije u plaku luče…
Ako nikad niste čuli za atrijalnu fibrilaciju, ne brinite, niste usamljeni, ali ovaj tekst pročitajte pažljivo, jer bar deset miliona odraslih Evropljana ima upravo ovu dijagnozu. Ljekari najavljuju da će liječenje ove vrste aritmije u budućnosti biti još veći izazov jer se očekuje da broj oboljelih do 2030. godine poraste na 17 miliona. Procjenjuje se…
Guščija mast se već vjekovima koristi kao lijek protiv dječijeg bronhitisa, ali i ostalih plućnih smetnji kao što su kašalj, upala pluća, astma i slično. Možete je prepoznati po tipično žutoj boji i mirisu, lako je razmaziva i topi se na sobnoj temperaturi. Terapija se sastoji od obloga gde se guščija mast maže na pluća….
Kad vidite fotografije postane jasno zašto bi gljiva Xylaria polymorpha mogla biti jeziva nekome. Izgledom podsjeća na mrtvačke prste. Iako nekada raste pojedinačno, ipak se češće pojavljuju dvije do pet grana (prstiju). Svaki “prst” može porasti do osam centimetara, objašnjava Tom Volk, profesor biologije na Univerzitetu Wisconsin-La Crosse. Međutim, on upozorava kako ovim gljivama ne…
Trik protiv nesanice je vrlo jednostavan, potrebna vam je jedna stvar u kući a evo zašto bi ga trebalo uraditi baš oko 20 časova! Ako vas muči nesanica, ili vam stres ne dozvoljava da “ugasite” misli pred odlazak u krevet, postoji jedan neobičan trik koji će vam pomoći. Naročito je djelotvoran zimi, kažu stručnjaci, a…
Probiotici su jako važni za imuni sistem, a ovo su znaci da ih nemate dovoljno u organizmu! Telu su potrebne zdrave bakterije, probiotici, da bi bilo zdravo. To su mikroorganizmi koji se bore protiv loših bakterija i važne su za zdravlje crijeva, ali i za imunitet. Iako se probiotici prirodno nalaze u tijelu, ponekad, iz…
Gljivice na noktima su veoma česta bolest. Ovo je najjednostavniji i najefikasniji lijek za ovu bolest Osim što su oboljenje, gljivice na noktima su i estetski problem koji se itekako primijeti. Da biste izliječili gljivice na noktima kod kuće, potrebna se su vam dvije komponente koje ima svaka kućna apoteka: HIDROGEN +JOD Korak 1. Odstranimo…
Ovako iskombinovana hrana može da izazove probavne tegobe, a posebno bi osobe sa osjetljivim stomakom trebalo da ih izbegavaju. Voće sa ostalom hranom Voće je najbolji izvor vitamina i antioksidanata, ali ono sadrži i kiseline koje uzrokuju fermentaciju u želucu, pa to dovodi do usporavanja varenja druge hrane. Pored toga voće uzrokuje i nadimanje. Da…
Grlobolja je česta pojava. Njezin uzrok je najčešće prehlada, pretjerano naprezanje glasnica ili suhi zrak kojem smo zimi izloženi zbog grijanja. Umjesto umjetnih preparata i lijekova donosimo vam nekoliko prirodnih metoda s kojima možete na zdrav i jednostavan način otkloniti tu neugodnu bol 1. Čaj od kajenskog papra U lončić s vodom dodajte čaj od…
Majka Anastacia Gencarelli odvela je svoju kćer Miu kod liječnika jer je mislila da ima upalu uha ili prehladu. No, tada je majka posumnjala da je riječ o nečemu mnogo ozbiljnijem nakon što niti jedan lijek nije djelovao. Bolest s kojom je Mia dijagnosticirana možda će vas iznenaditi, ali vam i poslužiti kao upozorenje. U…
Ukoliko vas peku oči, prvi poriv vam je da ih protrljate? Pričekajte i pročitajte kako si možete pomoći. Žarenje očiju može imati više mogućih uzroka, od onih lakših do onih težih. Žarenje se može pojaviti sa ili bez ostalih simptoma kao što je svrbež, bol u očima, suzenje očiju ili iscjedak iz oka. Često je…
