Ako ste malaksali, osećate umor, vreme je da proverite krvnu sliku. Ali, pre nego što odete kod lekara, pokušajte da na prirodan način i prirodnim sastojcima sami poboljšate svoje opšte stanje, ali i krvnu sliku.
Sastojci:
1 kilogram cvekle
1/2 kilograma šargarepe
sok od jednog limuna
2 – 3 pomorandže
2 kisele jabuke
1 tegla meda
Priprema:
Cveklu, šargarepu i jabuke oljuštite, izrežite na manje komade, ubacite u sokovnik i iscedite sok. Limun i pomorandže iscedite i pomešajte sa prethodnim. Na kraju dodajte teglu meda, najbolje livadskog, jer je najlekovitiji zbog raznolikosti biljaka.
Sve dobro izmešajte da se med otopi i sjedinite sa sokom. Količina pomorandži može da bude i veća, jer se one dodaju uglavnom zbog ukusa i mirisa. Gotov sirup sipajte u staklene boce. Dobije se oko litar i po do 2 litre sirupa, što je dovoljna količina za 15-20 dana. Sirup pijte svako jutro na prazan želudac, dok se ne popije cela količina.
