Osobe koje redovno doručkuju imaju manji rizik za dijabetes, objavili su američki naučnici s University of Colorado.
Prema podacima prikupljenima od 9 ispitanica prevelike tjelesne mase, redovno doručkovanje je bilo povezano s nižom koncentracijom šećera u krvi i većom učinkovitošću inzulina.
Sudionice istraživanja su bile prosječne dobi 29 godina.
Izbjegavanje doručka je dovodilo do povećanja izgleda za rezistenciju na inzulin, važnog faktora rizika za dijabetes.
Istraživači planiraju provođenje dugotrajnije studije kako bi utvrdili dugoročne posljedice izbjegavanja doručka.
Po njihovim riječima, već je utvrđeno kako je unos većih količina hrane krajem dana povezan s većim rizikom za dijabetes.
