Vjerojatno ste čuli da miris lavande opušta napete živce i pomaže nam da lakše zaspimo i čvršće spavamo (zato ga u zadnje vrijeme često nalazimo u proizvodima za njegu beba i mališana), pa eto još jednog razloga da vam spavaću sobu prožme ta romantična aroma. Kapnite koju kap lavandinog ulja na vatu i ubacite ju u jastučnicu, ili, sad u vrijeme dok grijemo prostorije, na vlažni ručnik koji ćete staviti na grijalicu.
Miris lavande otjerat će ne samo nesanicu, nego i komarce i ostale napasnike.
Isto tako, možete koju kap lavandinog ulja staviti na filter svog klima uređaja, osobito ako u prostoriji imate problema s gljivicama i plijesni.
Vjerovali ili ne, kap lavandinog ulja u nekom čaju bez kofeina ili kamilici mogla bi vam pomoći da se dodatno opustite prije odlaska na spavanje.
Neka su istraživanja pokazala da lavanda pomaže i studentima: oni koji su udahnuli malo njenog ulja prije ispita bili su smireniji i postigli su bolje rezultate na testu. Stručnjaci za aromaterapiju preporučuju da kapnemo na maramicu kap-dvije tog blagotvornog ulja te potom 12 puta duboko udahnemo miris.
No, nije sve samo u mirisu – lavandino ulje može se namazati na manje ozljede, kako bi ih se dezinficiralo. Stručnjaci tvrde da antibakterijsko djelovanje lavandinog ulja može pomoći i u liječenju akni: kap-dvije ulja trebalo bi dodati uobičajenoj kremi. Iz istog razloga preporučljivo je prilikom opsjeta bolnici nositi masku nakapanu s par kapi lavandinog ulja.
A evo što još može “čudesno” lavandino ulje:
– nanesite ga na kožne iritacije, manje opekotine, opekline od sunca, ugrize kukaca i modrice, pomoći će zacjeljenju, a pomoći će i opuštajnu napetih mišića i otklanjanju muskulfibera
– prije spavanja izmasirajte stopala s malo maslinovog, bademovog ili nekog drugog baznog ulja u koje ste stavili 2-3 kapi lavandinog. Pomoći će mikrocirkulaciji, opustiti vas, pomoći će da lakše utonete u san, a pomoći će i u slučaju da na stopalima imate gljivičnu infekciju
– antifungalno djelovanje lavandinog ulja može pomoći u prevenciji gljivičnih oboljenja: kapnite koju kap na čarape i na gaćice, a ako imate gljivičnu infekciju na koži lavandino ulje bi trebalo pomoći da ju suzbijete
– stavite koju kap na komad tkanine i ubacite ju u sušilicu za rublje. Ne samo da će odjeća fino mirisati, nego će i sušilica i rublje biti deodorirani
– kapnite malo ulja na omiljenu plišanu igračku vašeg mališana prije nego ga stavite na spavanje – dijete će se umiriti, a igračka neće biti ni najmanje zanimljiva moljcima i grinjama
– par kapi može pomoći u borbi s ušenkama i gnjidama
– studija na Sveučilištu u Marylandu pokazala je da lavandino ulje pomaže u borbi protiv gubitka kose. Skupina od 89 ljudi s alopecijom svakodnevno je masiralo tjeme, ali samo polovica njih pri tome je koristilo lavandino ulje. Pogađate: bolje su rezultate imali ovi koji su koristili lavandu
– pomaže i ako vam dođe muka za vrijeme vožnje: kapnite malo na dlanove, protrljajte ih i stavite u položaj kao da želite sakupiti vodu. Približite licu i duboko dišite. Ista metoda pomaže ako vas uhvati panika u nekoj gužvi (primjerice dok čekate red za ispit ili na prijem kod zubara)
– u slučaju alergijskog sinusitisa pomažu ulja lavande i paprene metvice. Ulje treba nanijeti u blizini nosnica, na čelo, na stražnju stranu vrata, između očiju (ali pri tome budite jako oprezni i u blizini očiju nanesite najprijem jako malu količinu pa vidite kako vam odgovara)
– pomaže i u borbi protiv peruti: umasirajte u tjeme 3-4 kapi
– ako vam iz nosa poteče krv, stavite 3 kapi na maramicu, a u nju zamotajte kockicu leda. Pritisnite to na predio između nosa i usana i držite dok vam ne postane previše neugodno
– u slučaju bolnih menstruacijskih grčeva pomoći će topli oblozi i udisanje lavandinog ulja s čiste, zagrijane gaze
– ako vam izbije herpes, nanesite na njega kap lavandinog ulja i brže će proći
– protiv glavobolje moglo bi pomoći par kapi lavandinog ulja nanesenih na sljepoočnice i stražnju stranu vrata
– lavandino ulje od davnina se koristilo kao prirodni dezodorans
– ako ste prehlađeni ili vas počinje boljeti grlo, stavite malo lavandinog ulja u lavor vruće vode i inhalirajte
– ako vas muči alergija na pelud, nanesite 2-3 kapi na dlanove, protrljajte ih i udahnite miris. Simptomi alergijske reakcije trebali bi se ublažiti
– kapnite malo lavandinog ulja u vodu za kupanje. Preporučljivo ga je staviti na sol ili ga dodati u malo mlijeka
– ako imate fontanu ili vodoskok, par kapi lavandinog ulja ubit će mikrobe, a možete ga dodati i u aromaterapijsku lampu s vodom za stvaranje ugodne i opuštene atmosfere u prostoriji
– i šećer na kraju: kap-dvije možete dodati u tijesto za kekse ili u biskvit sa suhim voćem (ali nemojte pretjerati!)
Ako vas ovo nije uvjerilo da što prije nabavite bočicu lavandinog ulja, ništa neće.
Napomena:
Budite oprezni ako ste trudni ili dojite, ako imate dijabetes ili vam je koža jako osjetljiva, Nekima smeta jaki miris lavande i može im izazvati glavobolju.
