Kako noć ide, vaši snovi postaju sve bizarniji, otkriva mala studija objavljena u časopisu Dreaming. Tokom dva dana, istraživači su opremili 16 osoba s očnim senzorima za praćenje sna i senzorima za glavu te su svaku osobu tokom noći budili četiri puta.
Od spavača se tražilo da prilikom buđenja ispričaju šta su sanjali, a ujutro su poslušali svoje snove i odgovorili na pitanja o njima, kao što je primjerice pitanje kako biste povezali snove s budnim životom, piše Time.
– Otkrili smo da se bizarnost snova povećava kako noć ide – rekla je autorica studije dr. Josie Malinowski, profesorica kognitivne psihologije na Univerzitetu u Bedfordshireu u Velikoj Britaniji.
– Kasniji snovi bili su fantastičniji, nemogući i gotovo da se nikad ne bi ostvarili u pravom životu – objašnjava dr. Malinowski.
Snovi imaju tendenciju da postaju sve emotivniji kako noć napreduje. U ranim fazama sna, ljudi sanjaju više o podacima kojima su bili izloženi tokom dana, kao što su filmovi koje su gledali ili knjige koje su čitali. Snovi o događajima koji su se dogodili tokom budnog dijela dana postaju sve teži i bogatiji bizarnostima kako noć ide.
Neki istraživači, uključujući Dr. Malinowski, vjeruju da se mozak može namjestiti da sanja o određenoj temi kroz “inkubaciju sna” te da nam snovi mogu pomoći u rješavanju problema. Istraživanje snova ljudima može pomoći da razumiju svoje ponašanje, misli i osjećaje, kaže dr Malinowski.
Kroz svoja istraživanja ona želi da se terapija snovima shvati što ozbiljnije.
– Ljudi doista uživaju u tome. Snovi su nešto poput sigurnog mjesta. Ljudi osjećaju da se nisu ostvarili jer su često prebizarni. No, to je siguran način kako istražiti samog sebe – kaže dr. Malinowski.
