Nema velike koristi: Ne bacajte novac na multivitamine

Multivitamini ne štite zdravlje od ozbiljnih bolesti, tvrde naučnici. Ljudi koji dugotrajno uzimaju vitamine i minerale zapravo bacaju novac u vjetar, ističu naučnici koji su do takvih zaključaka došli na osnovi dvaju velikih istraživanja. 

Američki naučnici davali su multivitamine ljudima koji su pretrpjeli srčani udar kako bi vidjeli mijenja li im se stanje, ali nije se promijenilo apsolutno ništa. Drugo je pak istraživanje pokazalo da ljudi koji više od 10 godina uzimaju vitamine nemaju ništa bolje zdravlje od onih koji to ne čine.

‘Većina dodataka prehrani ne sprečava hronične bolesti i ne odgađa smrt. Njihovo uzimanje uopće nije opravdano’, kategorički su izjavili naučnici za časopis Annals Of Internal Medicine u kojemu su i objavljeni rezultati istraživanja. 

Naučnici napominju da multivitaminske pilule nisu štetne, ali tvrde da nemaju nikakav učinak. No ima i onih koji smatraju da to nije tako te da prirodni dodaci prehrani mogu poboljšati zdravlje čovjeka.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.