Da li je zdravije prženje na ulju ili na masti? Evo šta kažu stručnjaci

Polovinom 20. veka, do tada tradicionalni način prženja na životinjskoj masti, zamenila je priprema na biljnom ulju. Mnogi, pak, tvrde da to nije najbolji način i da je prženje na masti daleko zdravije. Istina je, međutim, da masti životinjskog porekla sadrže pretežno zasićene masne kiseline i holesterol, pa nisu baš sastojak koji se može svrstati…

Pročitaj više

HLJEB SPREMAN ZA 6 MINUTA… Uzmite ga za doručak, čaj ili uz obrok. Brzo i ukusno.

Za svakog kućnog kuhara pronalaženje recepta za kruh koji je i brz i ukusan može promijeniti igru. Bilo da tražite opciju za brzi doručak, ukusan dodatak uz čaj ili svestrani prilog za bilo koji obrok, ovaj 6-minutni recept za kruh je savršen. Uz samo nekoliko jednostavnih sastojaka i minimalan trud, možete uživati ​​u svježe pečenom…

Pročitaj više

Ovo će bukvalno izvući zaostalu vodu iz vašeg tijela i kilogrami će se skinuti: 10 namirnica koje će popraviti vašu figuru nakon 50-te i pomoći vašem zdravlju!

Uklanjaju višak tečnosti iz organizma, smanjuju otok i regulišu razmenu vode. [mashshare] Zadržavanje vode, poznato i kao edem, nastaje kada se višak tečnosti nakuplja u tijelu.   Može uzrokovati oticanje ruku, stopala, gležnjeva i vrećice ispod očiju. Kod žena se zadržavanje vode može pojaviti i tokom trudnoće ili prije menstruacije.   Zadržavanje vode u tijelu…

Pročitaj više

Masnoća i prljavština sa kuhinjskog pulta bukvalno nestaju pred vašim očima: Sobarica vam je pokazala savršen trik kako u tren oka očistiti čak i vrlo zapuštenu liniju!

Čišćenje opreme u stanovima za iznajmljivanje ponekad može biti prilično naporan posao. Paola, sobarica, također zna svoj način na to i često se susreće sa gotovim okidačem. Na našu sreću, pronašla je neke sjajne trikove koje možete koristiti i vi. [mashshare] Čišćenje opreme u stanovima za iznajmljivanje ponekad može biti prilično naporan posao.   Paola,…

Pročitaj više

Zdravstvene prednosti bundeve

Bundeva pripada porodici Cucurbitaceae i jedna je od stotina biljnih vrsta koje se često nazivaju tikvama. Njezini “rođaci” uključuju lubenicu, krastavac i tikvice. Vrlo je hranjiva, sadrži proteine, ugljikohidrate, karotenoide, vitamine i minerale te kao zdrav i svestran sastojak u kuhinji, bundeva poboljšava mnoge recepte svojim okusom i živahnom bojom na tanjuru. Je li bundeva…

Pročitaj više

PRIČA: Na autobuskoj stanici dolazak autobusa čekali su starac i jako tužna trudnica

Na autobuskoj stanici dolazak autobusa čekali su starac i jako tužna trudnica. Starac je radoznalim pogledima posmatrao ženin stomak dok je nije upitao: U kom mjesecu je tvoja trudnoća? Žena je bila rastrojena, a tjeskoba je nestala s njenog tužnog lica. U početku nije obraćala pažnju na starčevo pitanje, ali je nakon nekoliko trenutaka odgovorila:…

Pročitaj više

U kiseli kupus uvijek dodajte 1 sastojak: Ubrzava kiseljenje, sprječava kvarenje, a ukus puno bolji

Da li ste isprobali ove cake? Kiseli kupus nazivaju „superhranom“ jer obiluje brojnim vitaminima, posebno vitaminom C. Pored toga, sadrži i vitamine A1, B1, B2, B3, B6, B12, K i E. Pored toga Obiluje i mineralima poput kalcijuma, fosfora, kalijuma, magnezijuma, gvožđa.   Ukoliko kiselite kupus kod kuće, veoma je korisno da znate koja namirnica…

Pročitaj više