Rizik od srčanog udara je čak pet puta veći ako radite ovo

U studiji provedenoj na Harvard School of Public Health, stručnjaci su otkrili kako se rizik od srčanog zastoja drastično povećava kod osoba koje već imaju srčane probleme, a koji se naljute i po nekoliko puta dnevno. No, rizik se povećava i kod onih kojima je srce zdravo.

Stoga stručnjaci kažu kako bi bilo dobro da osobe koje su sklone ispadima bijesa piju tablete za smirenje koje im prepišu liječnici.

Nije točno utvrđeno zašto je bijes povezan sa srčanim i moždanim udarom, ali znanstvenici pretpostavljaju kako je riječ o fiziološkim promjenama u organizmu koje se događaju kada osoba izgubi živce.

Osim toga, važno je i naučiti kako se nositi s bijesom i držati ga pod kontrolom. Naučite neke od tehnika opuštanja, a stručnjaci kažu kako je dobar ‘ispušni ventil’ i fizička aktivnost odnosno tjelovježba.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.