Plivanje pripada aerobnim, odnosno kardiovaskularnim oblicima tjelovježbi. Plivanje je akivnost kretanja kroz vodu koja uključuje održavanje na površini vode i kretanje u željenom smjeru. Plivanje je izuzetno zdravo, ali svaka osoba treba procijeniti svoju vještinu i pripremljenost jer postoji opasnost od utapanja, stoga su nužne mjere opreza. Ostali oblici aerobnih tjelovježbi su bicikllizam, trčanje, rolanje,…
Ako imate dobar vid, vjerovatno tu činjenicu uzimate zdravo za gotovo. No nemojte čekati da vam se vid pogorša. Provjerite uz koje namirnice možete djelovati preventivno i sačuvati zdravlje očiju. Kako biste zadržali dobar vid, trebate se pridržavati niza savjeta – primjerice, osigurati si kvalitetan odmor i ne pretjerivati s radom na računalu ili čitanjem…
Najnovija dijeta možda rezultira mršavošću, ali i laiku je već na prvi pogled jasno da je riječ o nezdravom načinu prehrane koji dugoročno može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. Mislite da je nemoguće uživati u slasnim keksima, a da se ne udebljate? Razmislite ponovno jer najnovija dijeta jamči upravo to – jedete kekse, ali ipak mršavite….
Ako zbog visokih temperatura postajete nervozni, umirite se: niste jedini, pokazuje studija objavljena u časopisu Science u kojoj se tvrdi da toplija klima donosi porast nasilja. Takva povezanost mogla bi imati katastrofalne posljedice ako se globalno zagrijavanje nastavi, upozorili su naučnici s američkih univerziteta Berkeley i Princeton koji su proveli istraživanje. “Mislimo da su…
Dvadeset i pet osoba se utopilo u moru i rijekama u Poljskoj u subotu i nedjelju, tako da se broj osoba koje su se utopile od 1. augusta popeo na 35, saopćila je u ponedjeljak nacionalna policija. U nedjelju se utopilo 18 osoba, dok se u valu vrućina koji vlada nekoliko dana u Poljskoj živa u termometru popela na…
Istražna komisija će preduzeti disciplinske mjere u ministarstvu spoljašnih poslova. Za sada se čeka da istražna komisija odredi disciplinske mjere protiv diplomate Urtaka Hamitija, za incident koji se desio u petak u Zagrebu. U međuvremenu, u skladu sa normalnom rotacijom, predsjednica je imenovala Shkëndije Geci za ambasadorku Kosova u Zagrebu, koja će ubrzo preuzeti funkciju….
U Đakovici je danas privedeno pet lica albanske nacionalnosti, nakon sukoba sa pripadnicima Kosovske policijske službe /KPS/. Policija je saopštila da je u sukobu povrijeđeno šest pripadnika KPS-a, od kojih jedan teže, koji je smješten na bolničko liječenje. Do sukoba je došlo kada je jedan pripadnik KPS-a pokušao da naplati kaznu za parkiranje na zabranjenom…
Demokratski Savez Kosova (LDK) u Prizrenu je uvjeren da će njihov kandidat za predsjednika opštine Prizren, Eqrem Kryeziu pobjediti na izborima trećeg novembra. Portparol ogranka LDK-a u prizrenu, Nderim Gashi je izjavio da je kandidatura Kryeziua unutrašnje ujedinjavanje LDK-a. “Kandidatura Eqrema Kryeziu za predsjednika opštine Prizren je kandidatura koja objedinjava većinu članova LDK-a, ali i…
Prosvetnim ranicima koji su radili od 1990 do 1999. godine biće priznat radni staž, preko nacrta zakona koji je u pripremi od strane ministarstva obrazovanja. Xhavit Dakaj generalni sekretar u istom ministarstvu je izjavio da će se preko nacrta zakona priznati pravni status prosvetnim radnicima. Onima koji nisu imali osiguranje, koji nisu plačali porez, neće…
Vjerovali ili ne, ali život zaista može da stane u film i to ne u jedan, već njih 150. Pronađite se u ovom video-klipu. [youtube]BppqSwvuLRA[/youtube]
Prva dama SAD je uz rođendansku poruku na Tviteru postavila i crno-bijelu fotografiju na kojoj se vidi par Obama iz mlađih dana. merički predsjednik Barak Obama napunio je danas 52 godine, a njegova supruga čestitala mu je rođendan na Tviteru, zadirkujući ga zbog sijede kose. – Srećan rođendan, Barak! Kosa ti je malo bjelja, ali…
Nakon što su ga brutalno pretukli pripadnici parapolicijskih snaga, muškarac u gradu Vuhanu u Kini pravio se mrtav, ali zbog nesnosne vrućine nije mogao da izdrži da ne popije gutljaj vode. Plan kineskog trgovca da izrežira vlastitu smrt nakon što su ga pretukli lokalni čuvari reda, propala je pošto nije mogao dovoljno dugo da glumi…
Raznorazni ‘majstori’ borilačkih vještina uvjereni su u svoje sposobnosti, a neki od njih osjećaju potrebu podučiti druge. U tu grupu svakako upada i genijalac iz ovog videa koji je nedavno osvanuo na YouTubeu i brzo se proširio društvenim mrežama. Jasno nam je da je njegova namjera bila udarcem slomiti dasku, ali nije jasno ko ga…
Od želje Manchester Uniteda da ovog ljeta vrati Cristiana Ronalda u svoje redove nema ništa. “Marca” je prije nekoliko trenutaka objavila da je portugalski reprezentativac potpisao produženje ugovora do 2018. godine (prethodni važio do 2015.). Prema novom ugovoru Ronaldo će zarađivati čak 17 miliona eura godišnje. Kada se ta suma podijeli na 365 dana, dobije…
Tamerlan Carnajev, osumnjičen za bombaški napad u Bostonu, bio je strastveni ljubitelj literature o nadmoći bijele rase, a omiljeno štivo bila mu je i literatura o teorijama zavjere, prenosi Večernji list. Najnovije informacije o bombašu objavljene su u BBC-jevoj emisiji Panorama. Ističe se kako je među Tamerlanovim knjigama pronađen sadržaj koji optužuje vladu SAD-a za…
Bivši načelnik Generalštaba Turske Ilker Basbug, osuđen je na kaznu doživotnog zatvora zbog učešća u pripremi zavjere protiv turske vlade u slučaju Ergenekon. Pored Basbuga, za pripreme državnog udara ali i atentate na novinare, akademske radnike i političare u turskoj tokom posljednjih dvije decenije, na doživotnu kaznu zatvora osuđeno je još 12 lica, uglavnom bivših…
U Turskoj postoji džamija koja se zove “Kao da sam jeo”. Džamija se nalazi u mjestu Fatih, nedaleko od Istanbula. Da, naziv džamije je “Kao da sam jeo” – možda najneobičniji naziv nekog vjerskog objekta na čitavom svijetu. Ime je dobila po jednom pobožnom čovjeku koji se zvao Hajrudin. Kada bi sakupio malo para otišao…
U Bosni i Hercegovini je postala praksa da se najveći islamski blagdan Bajram proslavlja na način koji, u najmanju ruku, nema nikakve veze sa vjerskom tradicijom i onim što se traži od vjernika. Tako je i ove godine… Kako se može zaključiti iz najava po medijima i na uličnim plakatima te po obavijestima istaknutim na…
I ove godine Alipašini izvori bili su mjesto teferiča – zavičajnih susreta na kojima se u kasnim popodnevnim i večernjim satima okupilo više hiljada zavičajaca i građana Crne Gore. Najveće ledničko vrelo u Evropi ispod visokih Prokletija, čija voda ispod Vezirove brade vri na sve strane, pohodile su rijeke ljudi koji ističu da tokom cijele…
Početkom mjeseca na jednoj nogometnoj utakmici u Senegalu se dogodila nesvakidašnja situacija. [youtube]MsTx_H3gZ50[/youtube] Nakon pola sata utakmice između Case Sport i Yegga glavni sudija Oussynou Gueye zaustavio je nakratko igru i to zbog vjerskih razloga. Gueye je na sredini terena izvadio hranu i piće, te tako iftario, što je zbunilo mnoge na stadionu.
