Pravilna ishrana je jedna od najvažnijih stvari u očuvanju jakog imuniteta, a često pravimo velike greške jer konzumiramo pića ili namirnice koje slabe otpornost organizma. Sada je važnije nego ikada prije da povedemo računa o tome šta se nalazi na našem jelovniku. “Zajedno sa spavanjem, vježbanjem i redukcijom stresa, sadržaj vaše ishrane u mnogome utiče…
Opće je poznato da je san jedna od najvažnijih komponenti fizičkog i mentalnog zdravlja čovjeka. Međutim, malo ljudi shvata da je kvalitet spavanja jednako važan kao i količina. Prema brojnim studijama naučnika, stanje kože, probavnog sistema, pa čak i imunitet zavisi od položaja tokom spavanja. Danas ćemo razgovarati o tome na kojoj je strani bolje…
Sve je počelo jednog dana, kada je komšija u blizini čuo plač bebe. Nije mnogo obratio pažnju i vratio se svojim svakodnevnim aktivnostima, ali stanovnici ruskog grada Jaroslavlja, nikada neće zaboraviti taj incident. Međutim, sledećeg dana je čuo isto! Činilo se kao da u toj kući nema nikoga, svetlo nije gorelo, samo se čuo plač…
SASTOJCI: 800 g mekog brašna kockica svežeg kvasca 1/2 kafene kašičice soli 1 kafena kašičica šećera mala šoljica ulja 400 ml mleka 2 jaja 200 g tvrdog sira 200 g margarina susam PRIPREMA: U vanglicu sipajte malo mlakog mleka potopite kvasac i dodajte šećer. Dodajte 1 jaje, ulje, i pola brašna, zatim so i dobro…
Šljive su među najjeftinijim i najlakše dostupnim voćem kod nas. Jedemo ih svježe, sušene, u obliku džema ili u kolačima, toliko su lake za upotrebu i ukusne da nema osobe koja ih ne voli. A da li ste znali da su šljive odličan saveznik našeg zdravlja? Ljudi koji bi trebalo da kontrolišu nivo glukoze u…
Sastojci Za koru 4 bjelanjka 160 g šećera 1 vanili šećer 200 g prženih mljevenih lješnjaka – ribana korica 1 limuna Za kremu 4 žumanjka 1 cijelo jaje 160 g šećera 150 g čokolade za kuhanje 170 g maslaca – sok od pola limuna 150 ml slatkog vrhnja (pravo slatko vrhnje, ne biljno) Za grilaž…
Pomoću ovog recepta očistite debelo crijevo i spalite masnoće Sastojci: – Limun – Peršun – Jabučni ocat – Cimet – Jedna čajna kašičica meda i đumbira Priprema: Limun iscijedite, peršun isjeckajte, dodajte ostale sastojke. Izmiješajte navedene sastojke i vaše piće je spremno. Kako se koristi: Pijte ga svako večer, sat vremena prije spavanja,umjesto večere najbolje….
Ovo je vaš sretan dan, jer vam donosimo recept za preparat koji će sigurno vratiti vaše biljke u život. Potrebno je: – jedna kora od banane – kašika mljevene kafe – ljuska od jednog jaje Priprema: Sastojke ubacite u blender i prelijte jednom litrom vode. Sve dobro izmiksajte. Dobijenu smjesu kašikom pospite po biljci. Rezultati…
Jednostavnošću pripreme, a još više svojim finim okusom i lijepim izgledom ovaj će kolač oduševiti mnoge, pogotovo ljubitelje kolača sa sirom. Sastojci: Biskvit: 5 jaja,4 žlice šećera,4 žlice brašna,2 žlice kakaa,1 dl ulja,1 prašak za pecivo krema:50 dag svježeg kravljeg sira,15 dag margarina,20 dag šećera u prahu,1 vanilin šećer krema:2 pudinga od vanilije,3 žlice šećera,7…
Bol žena koji ponekad razdire grudi (žene će znati o čemu pričamo) prenosi se sa generacije na generaciju u patrijarhalnoj kulturi i ima svoje ime – majčinska trauma. Kada gledamo kroz istoriju, patrijarhalna kultura ne samo da je majčinstvo tretirala kao mandat za žene, već je učinila majčinstvo opresivnim, postavljajući nerazumne standarde, kao što su:…
Ovaj sam recept davno dobila od moje sestrićne, i volimo ga. Ima takvih i ovdje ali evo i moje verzije.Uživajte.. Sastojci 3 jaja 3 dl šećera 1 vanilin šećer 3 dl pšenićnog griza 1 prašak za pecivo 3 dl ulja 4 dl jogurta 1 paket tena kora ili nekih tankih kora za savijaću Priprema Sve…
Sastojci 1kg noblica 1l mlijeka 1 vrećica ness kafe 3 vrećice pudinga od vanilije 10 kašika šećera 100g margarina 100g čokolade za kuvanje Priprema Uzeti oko 2dl mlijeka i pomješati s ness kafom. U tom rastvoru malo natopiti kekse i redati ih u kalup obložen pek-papirom. Smeđu stranu keksa okrenuti gore! Skuvati puding sa šećerom…
Gorka biljka koja pomaže kod brojnih tegoba. Od antičkih vremena ljudi su koristili pelin u razne svrhe. Miris ove biljke ima izvanredno umirujuće svojstvo, koristi se u kozmetičkim i medicinskim tretmanima. I sve ovo je zbog njenog jedinstvenog sastava, odnosno obilja fitoncida, flavonoida, karotena, organskih kiselina. Čaj pelina poboljšava rad pankreasa i žučne kese, normalizujući…
Majkl Džekson, Edi Marfi i Džon Travolta samo su neke od slavnih osoba koje je Dr. Sebi izliječio od hroničnih bolesti i drugih zdravstvenih tegoba Zadnjih 28 godina dr. Sebi je uspješno liječio bolesti koje zapadna medicina smatra neizlječivim. Pravim imenom Alfred Bovman, dr. Sebi je samouki afrički doktor i travar koji je prirodnim metodama…
Novčani horoskop otkriva šta će se desiti svakom znaku po pitanju finansija do kraja mkeseca jula! Sredinom jula počeo je retrogradni Palas, koji će trajati do novembra. Pročitajte kako će uticati na koji znak i saznajte koliko novca ćete imati do kraja ovog mjeseca! Ovan Kraj jula biće u znaku porodičnih okupljanja za koja morate…
Otac je rekao svojoj kcerki: “Sad kad si zavrsila fakultet, ovo je auto koje sam kupio davno. Prije nego sto ti ga dam, odvezi ga u auto radnju u gradu I prodaj ga, vidi koliko ce ti ponuditi za to auto”. “Samo su ponudili 1000 eura jer je auto veoma staro”. Otac joj rece:” Sacekaj…
Iako postoji zajedničko uvjerenje da je bol u zglobovima dio prirodnog procesa starenja, sve više dokaza ukazuje na to da sve zapravo proizlazi iz nedostatka vitamina. Ako ste pogođeni s ovom vrstom bolesti, važno je znati osnovni uzrok jer je to jedini način da se uspješno prevaziđe ovo stanje. Nedavna studija je utvrdila da bol…
Većina ljudi ima roblem nadutosti i gasova. Neprijatni grčevi u želucu i uznemirena crijeva javljaju se uglavnom kao posljedica nedovoljnog žvakanja hrane, kada se unosi više vazduha nego što je potrebno. Takođe, na pojavu ovog problema utiču i ugljeni hidrati, kao i laktoza iz određenih namirnica poput mleka, kupusa i nekih vrsta žitarica. Hrana je…
Šestogodišnja djevojčica prilazi svom ocu i kaže: – Tata, ako ti kažem ko spava sa mamom dok ti nisi tu daćeš mi 20 eura? – Evo ti 50, samo reci! Djevojčica uzima pare i odgovara: – Ja spavam sa mamom dok ti nisi tu! BONUS Dolazi čovjek na burzu rada i pita ima li posla…
Tom je mala, crno-bijela ulična mačka. Kada je bio mače, čekao je ispred vrata Su Makenzi po kiši. Njen muž nije želio da pusti mače u kuću. Su ga je ipak primila i nahranila parčetom mesa. Tom je od tada živio s njom. Ona će 20 godina kasnije biti nevjerovatno zahvalna što ga je tog…
