Voće citrusa pravi je eliksir zdravlja. Zbog niske energetske vrijednosti smanjuje rizik od gojaznosti, dok visok sadržaj antioksidanasa ublažava rizik od hroničnih bolesti.
Zahvaljujući vitaminu C poboljšava apsorpciju željeza, a zbog prisustva kalija, magnezija i kalcija, smanjuje rizik od hipertenzije.
Dokazano je kako ovo voće prija kardiovaskularnom sistemu. Zahvaljujući likopenu, snižava se nivo holesterola, a flavonoidi kontroliraju nastanak tromba.
