Ako ste na dijeti ili jednostavno želite da se hranite zdravij,e a imate neodoljivu potrebu za slatkim donosimo vam recet za “bezgrešnu” poslasticu.
Priprema ne može biti jednostavnija, a sastojci osim što su zdravi, odlični su i saveznici u borbi za izvajano tijelo. Domaće energetske pločice su mnogo bolje i isplativije rješenje od kupovnih čokoladica.
Za pripremu pločica potrebne su vam grožđice, bademi i hurme. Bademi i hurme su osnova, a grožđice po želji možete zamijeniti drugim suhim voćem kao što su brusnice. Mješavini možete dodati cimet, kakao, komadiće tamne čokolade, kokos ili protein u prahu.
Priprema: Sve tri namirnice, u istim količinama, izmiješajte u blenderu. Nakon toga smjesu istresite na plastičnu foliju i oblikujte po želji. Pločice čuvajte u frižideru.
