Bez obzira na uvjete spavanja, pušači manje vremena provode u dubokom, okrepljujućem snu u odnosu na nepušače. I do četiri puta više skloni su umaranju, a noćni odmor ih ne okrepljuje. Za ovakvo stanje odgovoran je nikotin, koji kod većine djeluje stimulativno, zbog čega i tonu teže u san, a teže ga i održavaju. Naveli…
Nos je sakupljač bakterija i virusa koje stimulišu brojne upale i infekcije disajnih puteva. Ove infekcije su vrlo česte, pa se procjenjuje da odrasle osobe pogađaju i do pet puta godišnje, a djecu i češće. Zato je neophodna adekvatna higijena nosa, odnosno, potrebno je redovno ispiranje nosa. Šmrcanje i kihanje jesu prvi znaci početka prehlade…
Ako ste počeli primjećivati sve više sijedih vlasi koje vas postaruju, jedino što trebate učiniti da biste spriječili pojavu novih jest opustiti se. Većina ljudi počne sijedjeti oko 30. godine života, a do 50. bi oko polovine glave trebalo biti prekriveno sijedim vlasima. Neke bolesti, poput dijabetesa, anemije i poremećaja rada štitne žlijezde, mogu taj…
Limun je obično sinonim za vitamine i dobro zdravlje, a može biti djelotvoran i na druge načine – odličan je za odstranjivanje mrlja na zubima ili za omekšavanje kože. Za odstranjivanje eventualnih mrlja na zubima kora limuna je odličan izbor. Zube treba dobro istrljati korom, a potom usta isprati vodom. Limun iscijeđen u vodu za…
Dodatnih 60 minuta sna kod zimskog računanja vremena neće pomoći svima. Nekima će pomicanje sata donijeti zdravstvene tegobe. Stariji ljudi i djeca teže će promijeniti dosadašnju uhodanu rutinu, pogotovo jer će već u 17 sati pasti mrak. Srčani udar Mnogi će stručnjaci to povezati sa simptomima poput bezvoljnosti, lošeg raspoloženja i gubitka interesa za rad,…
Likopen – tvar koje ima u paradajzu – može poboljšati kvalitetu spermija, pokazuje novo istraživanje koje prenosi BBC. Zdravi muškarci koji su uzimali dvije supene kašike koncentrata paradajza dnevno kao nadopunu prehrane imali su bolju kvalitetu spermija. Muška neplodnost pogađa gotovo do polovice parova koji ne mogu začeti djecu. Stručnjaci za plodnost kažu kako su…
Godine 1931. njemački znanstvenik Otto Heinrich Warburg (1883.-1970.) primio je Nobelovu nagradu za pronalazak osnovnog uzroka raka. Dr. Warburg je otkrio da je rak rezultat anti-fiziološkog načina života,prenosi Novi. Anti-fiziološkim načinom prehrane (pretežno hranom koja zakiseljuje) i fizičkom neaktivnošću tijelo stvara kiselu sredinu slabo opskrbljenu kisikom. Stanična kiselost istiskuje kisik, a pomanjkanje kisika u stanicama…
Naše tijelo je preplavljeno bakterijama, otprilike 100 triliona bakterija – najviše na kožu, u ustima i u crijevima. Neke nas štite od infekcija i pomažu nam u probavi hrane, dok se od drugih možemo ozbiljno razboljeti. Gljivice i virusi također nazivaju naše tijelo svojim domom. Iako su gljivice u najmanjem broju one imaju važnu fiziološku…
Britanski liječnici koji testiraju novi lijek kažu da se radi o “doista uzbudljivoj stvari”, javlja BBC, a prenosi Index. Lijek pod imenom larotrectinib ima potencijal izliječiti više pacijenata i smanjiti nuspojave. Ključ je u tome da nova vrsta lijeka ne mari gdje rak raste u tijelu, sve dok u sebi nosi specifičnu genetičku abnormalnost na…
Na temelju objava na društvenim mrežama moguće je predvidjeti i identificirati niz medicinskih stanja, pokazuju podaci objavljeni u stručnom časopisu PLOS One. Ovakve objave su bile posebno učinkovite u otkrivanju dijabetesa i poteškoća s mentalnim zdravljem, uključujući depresiju, anksioznost i psihoze. Za potrebe studije analizirani su profili na društvenim mrežama za 999 ispitanika te gotovo…
Postoje četiri osnovne vrste krvnih grupa – A, B, AB i 0, a njihova učestalost prvenstveno ovisi o našem podrijetlu, odnosno genetici koja se odnosi na skupinu kojoj pripadamo. U skladu s tim, četiri osnovne krvne grupe pretvaraju se u osam ako računamo na prisustvo ili odsutnost Rh faktora. Rh faktor, u punoročnom rezusnom faktoru,…
Genetska analiza DNK usamljenog Georgea, odnosno kornjače Galapagos koja je dostigla najstarije doba, zajedno s drugim genskim analizama iste vrste (koja može živjeti oko 100 godina) pokazuje da imaju niz genetskih varijabli i varijanti povezanih sa „popravljanjem“ DNK, imunološki odgovor, suzbijanje raka i druge karakteristike koje nedostaju drugim kičmenjacima. Njegova vrsta, piše Science Daily, možda…
Nažalost, stres je redovan pratilac savremenog čovjeka, ali neki simptomi ukazuju na to da ga ima previše i da treba da zastanete i razmislite o vašem zdravlju. Stručnjaci izdvajaju tri znaka koja upozoravaju da nije u pitanju običan stres, već da patite od sindroma izgaranja. Loš san – Teško vam je da zaspite, a kad…
Stručnjaci sa Univerziteta u Bazelu napravili su veliki napredak prateći put metastaziranja ćelija raka. Kako prenosi “CC Channel” , oni su uspjeli naterati ćelije raka dojke da se pretvore u salo i time postanu potpuno bezopasne. Ovaj obećavajući napredak pojašnjavaju na primjeru da kada posječete prst ili kada fetus počne da formira organe, ćelije epitela…
Iako ne postoji cigareta koja nije opasna za zdravlje, osobe koje puše cigarete bez filtera izlažu se dodatnom riziku, objavili su američki znanstvenici s Medical University of South Carolina. U odnosu na ostale pušače njima prijeti dvostruko veći rizik za smrt od raka pluća te 30 posto veći rizik za smrt od bilo kojeg uzroka,…
Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje da ljudi ograniče unos šećera na manje od 10 posto ukupnog eneregetskog unosa Ljudi koji piju mnogo zaslađenih pića imaju veći rizik razvoja karcinoma, objavili su naučnici u četvrtak ističući da dokazi nisu pokazali direktnu uzročno-posljedičnu vezu. Zaključci velike francuske studije sugeriraju da ograničavanje unosa zaslađenih napitaka može pomoći u smanjivanju…
Kus-kus izgledom podsjeća na neku vrstu žitarice, no prema načinu na koji se proizvodi zapravo se svrstava u – tjesteninu i sadrži gluten. Domovina ove zanimljive i pomalo neobične namirnice je Afrika, a recepti o načinu njegove primjene datiraju još iz 10. stoljeća. Francuski pisac Jean Jacques Bouchard pisao je o njemu još davne 1630….
Međunarodna fondacija za mucavost procjenjuje da taj poremećaj ima oko 60 miliona ljudi u svijetu. Ne postoji lijek za mucanje i niko zapravo ne zna šta je uzrok, iako se smatra da nasljedne osobine, a sada i emocionalna narav, imaju u tome ulogu. – Nemogućnost komuniciranja vodi u frustraciju i bijes, a ponekad povlačenju, kaže…
Prenosi se od Aiše, radiallahu anha, da je rekla: “Jedite to (telbinu), ja sam čula Poslanika, sallallahu alejhi ve sellem, kada je rekao: ‘Telbina smiruje srce bolesnika i ublažava žalost.’” (Sahihu-l – Buhari , 4/5417) Za jednu porciju je potrebno: jedna i po šolja vode ili mlijeka i dvije ili tri kašike integralnog ječmenog brašna….
Naučnici iz Japana utvrdili su da jedinjenja koja su pronađena u kafi mogu da uspore rast ili čak zaustave karcinom prostate. U pilot studiji na miševima, pokazalo se da dva jedinjenja, kaheweol i cafestol, sprečavaju rast ćelija tumora koje su inače otporne na lijekove protiv karcinoma. Naučnici kažu da je potreban oprez kod prenošenja rezultata…
