Mnoge žene imaju problema sa manjkom željeza u organizmu, a najviše pogađa one koji su fizički vrlo aktivni i žive užurbano. Želite li znati je li vaš organizam ima dovoljno ovog vrlo važnog minerala poslušajte signale koje vam šalje tijelo. Donosimo 10 najčešćih simptoma: 1. Umor Tijelo koristi željezo kako bi proizvelo hemoglobin koji se…
Buđenje prirode u proljeće mnogim je ljudima daleko od idiličnoga prizora prepunoga nježnih boja i raznovrsnoga cvijeća. Buđenje prirode i vegetacije u proljeće predstavlja itekakav problem alergičarima, ali i onima koje muče razne želučane tegobe. Promjene tlaka i vanjskih temperatura u jesen i proljeće mogu predstavljati ozbiljan stres za organizam te ih upravo to čini…
Rizično starosno doba za odrasle je između 50. i 70. godine života, ali u novije vrijeme leukemija napada i mnogo mlađe ljude. Vjerovali ili ne, većina mladih krvnih zrnaca koje tijelo proizvodi dolazi iz koštane srži – masne supstance koja se nalazi u loptastim završecima kostiju, piše “Stil“… Kod oboljelih od leukemije, jedna od ćelije…
Ako ćete svaki dan pojesti barem jednu bananu doživjet ćete upravo ovo: 1. Bit ćete sretniji Banane sadrže folate i triptofan – spojeve zadužene za dobar osjećaj 2. Spavat ćete bolje Triptofan jako dobro smiruje. 3. Osjećat ćete se mršavije Bit ćete siti, ali ne i naduti jer se banana jako dobro bori protiv vjetrova…
Da li patite od degenerativne bolesti? Da li su vam rekli da je „sve to samo u vašoj glavi“? To možda i nije tako daleko od istine… jer se uzrok vaše bolesti nalazi u vašim ustima. Postoji uobičajena stomatološka procedura za koju će vam svaki zubar reći da je potpuno bezbjedna iako naučnici upozaravaju o…
Carski rez je operacija kojom se beba porađa kroz rez trbušne stjenke i maternice. Kao i nakon svake operacije, i poslije carskog reza potrebno je vrijeme oporavka pri čemu je najvažnije zarastanje ožiljka. Oporavak obično traje šest tjedana, a unutar toga perioda žena treba paziti, odnosno izbjegavati neke radnje. Doznajte što sve mame ne bi…
Znanstvenici su po prvi put otkrili sredstvo kojim bi se vrlo učinkovito mogao liječiti moždani udar, drugi najveći uzrok smrti u savremenom svijetu, prenose mediji. Novootkriveni lijek, protein Hi1a, sastavni je dio otrova australskog pauka dupljaša (Hadronyche infensa), a istraživanja na štakorima utvrdila su da je jedna doza Hi1a, ubrizgana dva sata nakon udara, smanjila…
Održavanje normalnog nivoa šećera u krvi sprečava oboljenja krvnih sudova, srca, bubrega, mozga, nerava i vida. Kada je nivo glukoze viši ili niži u dužem periodu, podjednako je loš za opšte zdravlje. Višak šećera opterećuje vitalne organe, a manjak ugrožava pravilno funkcionisanje mozga. Obe vrste disbalansa mogu čak da dovedu pacijenta u stanje šoka ili…
Sve popularnije dijete koje se temelje na izbacivanju glutena iz hrane mogu biti kobne. Iako se milioni ljudi odlučuju da ovaj sastojak izbace iz ishrane, iako je trend sve popularniji i među poznatima, pa su tako Victoria Beckham i Gwyneth Paltrow, među onima koji su u ovoj grupaciji, dvije američke studije donijele su više nego…
U mnogo smo toga skloni povjerovati, no u ovih 6 besmislica ne biste trebali povjerovati ni sekunde… Svaki prekršaj pravila o zdravoj prehrani dovest će do problema s viškom kilograma. Potrebno je poprilično puno ‘loših kalorija’ da biste se udebljali pa poneki kolač, kockica čokolade ili keks ne moraju predstavljati kardinalne pogreške. Najbitnije je da…
Plijesan je gljiva koja raste na vlažnim mjestima. Kada je plijesan prisutna u većim količinama u domu, može izazvati negativne efekte. Najčešći simptomi toksičnosti plijesni su: nadraženo grlo, krvave oči i problemi sa respiratornim traktom. Zato vodite računa o higijeni mjesta gdje boravite. Tako ćete smanjiti rizik od nastanka ovih tegoba. Vaša i higijena doma…
Ne postoji validna, naučna studija koja povezuje MMR i autizam, rekla je u Novom danu dr. Milica Pejović Milovančev. Ona tvrdi da su ljudi u zabludi, i to zbog jedne studije koja je odbačena, a da se simptomi autizma mogu uočiti mnogo prije nego što se daje MMR – još u prvih šest mjeseci. Rana…
Riblje ulje nosi razne zdravstvene prednosti. Sadrži omega tri masne kiseline, djeluje kao antioksidans i štiti srce. Riblje ulje je dostupno u tečnom obliku, ali i u obliku kapsula. Ovo ulje sadrži dosta vitamina A i D. Ovi vitamini su dobri za kosu, kožu, nokte. Vitamin A je dobar za oči, poboljšava vid, a nalazi…
Čovjek čak i u najboljim uslovima ne može da preživi bez vode više od pet dana, ali već poslije nekoliko sati dolazi da alarmantnih promjena u organizmu. Da bi tijelo optimalno funkcionisalo neophodno je unositi dovoljno tečnosti, oko dva-dva i po litra dnevno. Ukoliko ne unosimo dovoljno vode, organizam funkcioniše u štedljivom modusu. Čak 77…
Istraživanje provedeno u Finskoj sugerira kako prerano rođenim osobama u odrasloj dobi prijeti veći rizik za depresiju i anksioznost, prenose mediji. Nalazi naučnika sa sveučilišta u Helsinkiju su prikupljeni od 747 odraslih osoba koje su rođene znatno prije predviđenog termina te su imale porođajnu masu manju od 1500 grama. Mentalno zdravlje ispitanika je analizirano kada…
Žene prigovaranjem skraćuju muškarcima život – dokazali su danski naučnici. Zaključili su da je kod muškaraca srednjih godina rizik od smrti čak tri puta veći ako žive sa ženama koje im stalno prigovaraju. U istraživanju je učestvovalo 9.857 muškaraca i žena od 36. do 52. godine. Oni koji su živjeli sa partnerkama sa kojima su…
Kada odrasle boli stomak, oni se riješe bola i nastave dalje dan, a ako je nešto ozbiljnije onda ostanu kod kuće. Kada su u pitanju djeca, onda je sasvim drugačija priča. Njih boli stomak od previše ili premalo hrane i ponekad je teško reći šta im je. Pročitajte koji su simptomi koji mogu biti vrlo…
Udruženje “Život sa Down sindromom” FBiH osnovano je 2006. godine na inicijativu roditelja djece sa Down sindromom. Brojni su problemi sa kojima se svakodnevno susreće ova populacija, od toga da su u društvu teško prihvaćeni, do nedaća koje ih prate tokom osnovnog i srednjeg školovanja. Ali, tu ne prestaju problemi, kad jednom završe školu, mogućnost…
Neka istraživanja su pokazala da postoji povezanost između srčanih bolesti i žute mrlje poznate kao anthelasmata ili xanthelasma palpebrarum. Xanthelasmata se pojavljuje i kod muškaraca i žena, a češće nakon 40. godine. Te žute oznake su povezane sa povećanom kolilčinom holesterola, a povećan nivo holesterola i masti dovodi do srčanih bolesti, začepljenja krvnih sudova i…
Moderna je medicina značajno napredovala tokom posljednjih decenija, tako da su ljudi uspjeli izbrisati ili barem potisnuti bolesti koje su nekada odnosile na desetine hiljada života godišnje. Ipak, medicina je daleko od svemoguće, a preostalo nam je još dosta zastrašujućih, kao i rijetkih bolesti na koje doktori jednostavno nemaju odgovora, piše Express. Od stanja…
