Šta se događa s vašim tijelom ako se svaki dan budite u isto vrijeme
Nekoliko studija pokazalo je da navike spavanja i jutarnje rutine doprinose zdravijem načinu života. Za zdraviji život potrebno imati dobre navike, a rutina buđenja može vam promijeniti život. 1. Osjećat ćete se proaktivniji i uporniji Šta bi se moglo dogoditi s vašim tijelom ako se budite svaki dan u isto vrijeme? Prvi sati vašeg dana…