Šokantno novo istraživanje objavljeno u časopisu The Lancet tvrdi da je čak petina smrtnih slučajeva diljem svijeta povezana s lošom prehranom, odnosno oko 11 milijuna smrtnih slučajeva diljem svijeta povezano je s lošom prehranom. Prehrana se ističe kao jedno od područja javnog zdravlja koje se drastično pogoršalo tijekom 21. stoljeća, a stope smrtnosti od raka, na primjer, smanjile…
Čuva srce Mladi luk je pun antioksidanata koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju ćelije u tkivima. On također sadrži i dosta vitamina C, koji pomaže da krvni pritisak ostane u granicama normale i tako štiti od pojave srčanih oboljenja.- prenosimo sa portala http://www.narodnilijek.com. Štiti vid Velika količina karotenoida u ovoj namirnici čuva vid…
Doktor Maks Gerson bio je njemački doktor koji je tokom tridesetih godina 20. vijeka razvio teoriju koja nudi riješenje za većinu bolesti koje danas haraju zapadnim svijetom. Gerson se inače smatra ocem prehrambenih detoksifikacija koje su u zadnje vrijeme itekako popularne. Veći dio svog života Gerson je patio od teških migrena, a doktori kojima se…
Novo istraživanje tvrdi da postoji način da popravimo štetu koju smo napravili našim plućima, pa čak iako je povezana sa pušenjem. Naučnici iz Džon Hopkins škole javnog zdravlja tvrde da možemo da usporimo opadanje funkcija pluća tako što ćemo svakoga dana pojesti 2 paradajza i 3 porcije jabuka. Sudeći po njima, ovo jedino funkcioniše samo…
Prenosi se od Aiše, radiallahu anha, da je rekla: “Jedite to (telbinu), ja sam čula Poslanika, sallallahu alejhi ve sellem, kada je rekao: ‘Telbina smiruje srce bolesnika i ublažava žalost.’” (Sahihu-l – Buhari , 4/5417) Za jednu porciju je potrebno: jedna i po šolja vode ili mlijeka i dvije ili tri kašike integralnog ječmenog brašna….
Namirnice s negativnim kalorijama, naravno, ne postoje. Ali, postoje namirnice koje se svakodnevno upotrebljavaju, a koje u procesu varenja ispoljavaju efekt negativnog bilansa u tijelu. Negativan kalorijski bilans je kad namirnica zahtijeva da tijelo potroši više kalorija u procesu varenja nego što iz nje varenjem dobije. To znači da ih je tijelo prisiljeno trošiti iz…
Većina vas je upoznata s negativnim dejstvima pušenja, ali svejedno ne odustajete od svoje navike, jer ipak više uživate u cigareti nego što ste zabrinuti za svoje zdravlje. Često i ne želite znati pravu istinu o pušenju i kakve sve bolesti ta navika vuče za sobom. Budite zabrinuti za vašu budućnost i za vaše zdravlje….
Ukoliko u dizanju tegova provedete sedmično jedan sat (može i manje), možete značajno smanjiti rizik od srčanog, kao i od moždanog udara, ukazuje nova studija u kojoj je sudjelovalo gotovo 12.600 ispitanika. Naime, istraživanje je pokazalo da je prakticiranje vježbi otpora u malim količinama povezano s 40 do 70 posto manjim rizikom od kardiovaskularnih događaja….
Kontakt djece sa životinjama, tvrde naučnici sa univerziteta u Geteborgu, povezan je s upola manjim rizikom za astmu. Najizraženije smanjenje rizika (prosječno 50 posto) uočeno je kod djece odrasle na farmama u kontaktu s domaćim životinjama. Prisustvo psa u domaćinstvu tokom prve godine života djeteta bilo je povezano s prosječno 13 posto manjim rizikom za…
Naučnici iz Japana utvrdili su da jedinjenja koja su pronađena u kafi mogu da uspore rast ili čak zaustave karcinom prostate. U pilot studiji na miševima, pokazalo se da dva jedinjenja, kaheweol i cafestol, sprečavaju rast ćelija tumora koje su inače otporne na lijekove protiv karcinoma. Naučnici kažu da je potreban oprez kod prenošenja rezultata…
Stanje urina mnogo toga govori o našem zdravlju, pa je veoma bitno da na vrijeme primijetite sljedeće simptome: Zamućen urin Mogući problem: bakterijska infekcija, posebno ako je lošeg mirisa ili vas pecka dok mokrite. Zamućenost urina je bioprodukt ćelija bijelih krvnih zrnaca koji se bore protiv klica. Krv u urinu Krv može da bude simptom…
Plemeniti sirevi Ova vrsta sireva može ugostiti bakteriju zvanu Listeria koja može preći kroz placentu do bebe i od nje se dijete može razboljeti. Umjetna sladila Problem kod nekih vrsta umjetnih zaslađivača je što sadrže fenilalanin, jednu vrstu aminokiseline koja je otrovna za djecu s rijetkom bolešću zvanom fenilketonurija (PKU). Budući da vaše tijelo rastvara…
U istraživanju provedenom na institutu Karolinska u Stockholmu utvrđeno je da je prisutnost bolesti srca kod majke gotovo uvijek povezana s povećanim rizikom za kardiovaskularne bolesti i kod sinova i kod kćeri. Za potrebe studije korišteni su podaci švedske vlade za sve stanovnike te zemlje rođene poslije 1932. godine. Najveći su rizik imale osobe čija…
Karcinom pluća na godišnjem nivou odnese više od 1.6 miliona života, što je više od karcinoma dojke, prostate i kolona zajedno. Kasno javljanje simptoma kao i nedostatak adekvatnih metoda rane detekcije bolesti predstavljaju kamen spoticanja zdravstvenih radnika već više od pola stoljeća. Klasifikacija karcinoma pluća evoluirala je zajedno sa dijagnostičkim i terapijskim metodama te je…
Spavanje nije luksuz nego potreba. Sati izgubljenog sna utiču na vaše zdravlje mnogo više nego što vam se može činiti. A ono što je najgore, ne morate svaki dan biti nenaspavani da biste patili od dugoročnih negativnih posljedica povezanih s nedostatkom sna. Meta analiza 16 istraživanja o snu otkrila je da manje od šest do…
Konzumiranje čokolade korisno je za trudnice. Čokolada djeluje kao specijalna zaštita od različitih stresnih situacija te pozitivno djeluje na razvoj beba. Pokazalo se da su djeca obožavateljki čokolade aktivnija i manje plašljiva, češće se smiju i uopće pozitivno reagiraju na okolinu. Čokolada, međutim, može izazvati i ozbiljne alergijske reakcije. Naučnici, za sada, ne mogu objasniti…
Postoje situacije kad roditelj ne zna kako reagirati. Šta reći trogodišnjaku koji majci kaže “Kravo jedna!”? Ili kad opsuje rječnikom kakvog kočijaša? Nažalost, normalno je da dijete toga uzrasta čuje takve izraze na ulici, u parku. “Pokupi” ih i u vrtiću, u igri ili svađi s drugom djecom. Pa je sasvim normalno što ih želi…
Zbog toga prije završnog pakiranja i serviranja proizvođači moraju dodavati umjetne boje, okuse i mirise koji će popraviti izgled beživotne smjese. Na koje boje trebate obratiti pažnju? Boja karamele Boja karamele koja se koristi u mnogim gaziranim napicima, sladoledima, slatkišima i gotovim umacima za meso ima malo veze s karamelom. Umjesto da je riječ o…
Bosni i Hercegovini, zbog malog broja vakcinisanog stanovništva, prijeti povratak bolesti na koje su mnogi već zaboravili, poput dječije paralize, magarećeg ili velikog kašlja, rubeole, zaušnjaka… Upozorila je na to u izjavi za “Avaz” Aida Pitić, epidemiologinja Zavoda za javno zdravstvo Kantona Sarajevo, kazavši da je stanje alarmantno s obzirom na to da je postotak…
U ayurvedi dah se naziva pranom – univerzalnom energijom koja teče u strujama oko tijela i u njemu. Prema ayurvedi, dišni sustav je dio kanala poznatog kao prana vaha srotas – kanal koji prima dah. Ovaj kanal je direktno povezan te izravno reagira s našim najvažnijim organima – srcem i probavnim traktom. S obzirom na…
