Ne pretjerujte sa čišćenjem ruku, evo i zašto

Sredstva za dezinfekciju ruku treba koristiti oprezno jer osim što uklanjaju patogene bakterije, uklanjaju i one dobre, koje štite naše tijelo. Naučnici zato kažu da ne treba da pretjerujemo sa njihovom upotrebom samo zato što je neko pored nas kihnuo. Jer dok ubijaju potencijalno opasne bakterije, sredstva za dezinfekciju ruku mijenjaju i dobre bakterije na…

Pročitaj više

Glavni sastojak u ljutim papričicama ubija ćelije raka

Ljute papričice su vrlo ljekovite, a jedan sastojak koji sadrže može da ubije ćelije raka! Istraživanja dokazuju da glavni sastojak u ljutim papričicama ubija ćelije raka. Kapsacain je sastojak koji papričicama daje ljut ukus. Baš taj sastojak uništava maligne ćelije, a samim tim spriječava nastanak tumora. Kada kapsacisin dođe u dodir sa malignom ćelijom, on…

Pročitaj više

Šta otkucaji srca govore o vašem zdravlju

Pročitajte kako pravilno izmjeriti otkucaje i šta preduzeti ako broj koji ste dobili nije optimalan. Za početak morate biti u stanju mirovanja. Pronađite puls na vratu, prsima ili zapešću. Koristite kažiprst i srednji prst kako biste napipali otkucaje. Brojite 10, 20 ili 30 sekundi i dobivene brojeve pomnožite sa 6, 3 ili 2 kako biste…

Pročitaj više

Koji su uzroci sindroma iznenadne smrti kod djece i kako ih spriječiti

Iznenadna smrt trogodišnjeg Dejana, sina srbijanskog glumca Srđana Todorovića šokirala je javnost, a obdukcija dječaka pokazala je da je uzrok tragedije takozvani SIDS – “iznenadna smrt”. Iako se najprije spekulisalo da je uzrok smrti trovanje, majka Ana je to demantovala. “Sindrom iznenadne smrti odojčeta pogađa djecu uzrasta do godinu dana, najčešće u snu. Učestalije se…

Pročitaj više

Masovno povlačenje mlijeka za bebe zbog bojazni od salmonele

Skandal sa mlijekom za bebe koji je pogodio tridesetak zemalja i dalje se širi, pošto je francuska mljekara “Lactalis” povukla milione proizvoda na globalnom nivou zbog straha od kontaminacije salmonelom. Povlačenja ovog mjeseca dogodila su se u Velikoj Britaniji, Grčkoj, Kini, Pakistanu, Bangladešu, Maroku, Sudanu, Peruu i Kolumbiji. Kompanija je u četvrtak proširila opoziv na…

Pročitaj više

Nekoliko razloga zbog čega ne treba često prati ruke

Nemojte izgubiti i dobre bakterije samo zato što je neko pokraj vas kihnuo, kažu naučnici. S bakterijama se borimo odavno i smatramo ih našim neprijateljima. Prije otkrića antibiotika, većina ljudske borbe s bakterijama završavala je smrću. Zbog toga, puno nas vjeruje da je korištenje sredstava za dezinfekciju ruku nešto što treba stalno raditi, a bez…

Pročitaj više

Čaj od breze izbacuje kamen iz bubrega

Čaj je narodni lijek za liječenje reumatizma, reumatoidnog artritisa i gihta, može da se pije i pomješan sa koprivom i listom crne ribizle. BREZA je simbol ruskog prostranstva, a hiljadama godina se koristi u narodnoj medicini. Ona je proveren biljni lek za urinarne infekcije, narodni eliksir za kamen u bubregu i reumatizam. U rano proleće…

Pročitaj više

Tri brojke koje otkrivaju da ste fit i zdravi

Ukoliko kontrolirate ove brojeve korak ste bliže zdravom životu. Donosimo vam tri brojke na koje trebate obratiti pažnju, a na koje upozoravaju specijalisti. 1. Krvni pritisak Povišeni krvni pritisak bolest je današnjice, a upravo održavanje njegovih normalnim vrijednosti može spriječiti brojne incidente od srčanog do moždanog udara. Kako biste bili sigurni da ne spadate u…

Pročitaj više

Dijete bi trebalo spavati s mamom do treće godine

Kvalitetan san vrlo je važan za normalan razvoj mozga, posebno kod beba. Iako se do sada vjerovalo kako spavanje u roditeljskoj postelji ima mnogo više opasnosti nego prednosti, posljednje istraživanje je poljuljalo ovu teoriju. Dr. Bergman sa Univerziteta u Cape Townu tvrdi da za pravilan razvoj novorođenče treba spavati kod mame prvih nekoliko sedmica, a…

Pročitaj više

Zašto nije dobro da beba spava cijelu noć

Jedno od najčešćih pitanja upućenih novopečenim mamama je svakako: Spava li beba cijelu noć? Sve mame žude za tom noći da se i same konačno naspavaju. Iako bebe počinju uspostavljati raspored spavanje već od samog rođenja, nakon osmog tjedna moguće je da dijete prorijedi noćna buđenja i priušti pravi odmor svojim roditeljima. Treba imati na…

Pročitaj više

Izulin je bitan za mozak

Rezultati istraživanja provedenog u Izraelu povezuju smanjenje osjetljivosti na inzulin s ubrzavanjem slabljenja pamćenja i drugih kognitivnih sposobnosti kod osoba starije životne dobi. Znanstvenici sa sveučilišta u Tel Avivu napominju kako je ovakav učinak rezistencije na inzulin uočen i kod osoba koje nemaju dijagnozu dijabetesa. Dijabetes je već poznat kao samostalan faktor povezan sa slabljenjem…

Pročitaj više

Izvor vitamina: Nutricionisti preporučuju redovnu konzumaciju celera

Celer je povrće s osvježavajućim ukusom i mnogim nutritivnim svojstvima, tako da nutricionisti preporučuju uključivanje celera u bilo koju dijetu – ako ga dodate svojoj ishrani, pomoći će u poboljšanju zdravlja i sprečavanju mnogih komplikacija. 1. Izvor vitamina Celer je bogat vodom i mineralima, posebno kalcijumom, natrijumom i magnezijumom. Također sadrži mnogo vitamina: A, C,…

Pročitaj više

Sjedenje i stajanje usporavaju krvotok

Osjećate li umor ili bolove u nogama? Stopala su vam hladna, a noge teške? Sve češće osjećate trnce ili grčeve u nogama? Slaba cirkulacija problem je s kojim se sve više susrećemo u svakodnevnom životu. Osim što uzrokuje nelagodu, slaba cirkulacija nogu može dovesti i do ozbiljnijih zdravstvenih problema. Zašto dolazi do loše cirkulacije? Do…

Pročitaj više

Bakterije u urinu – šta znače i kad su problem

Nesterilna mokraća znači da imate bakteriju u urinu, ali ne i simptome infekcije mokraćnih puteva. Ako ste zdravi, ovo stanje obično nije problem, niti nešto što liječnik treba provjeravati. Međutim, ako vam je zdravlje narušeno, trudni ste ili ste imali transplantaciju bubrega, bakterije u urinu mogu uzrokovati dodatne komplikacije. Ako ispunjavate jedan od ovih uvjeta,…

Pročitaj više

Koliko meda dnevno je dovoljno za dobar imunitet?

Da kašika meda dnevno, sa vodom, čajem ili jabukovim sirćetom, jača prirodnu otpornost organizma, odavno je poznato. Nije, međutim, svima poznato da je baš ta jedna kašika prava mjera. Upravo je to količina pčelinjeg proizvoda koja podiže nivo antioksidanasa, važnih u borbi protiv brojnih bolesti. Med sadrži različite količine polifenola, antioksidanasa za koje se smatra…

Pročitaj više

Sedam razloga zašto je dobro biti ovisnik o kofeinu

Ljudi, međutim, često brinu trebaju li ograničiti unos kofeina ili ga potpuno izbaciti iz upotrebe. Iako previše kofeina može izazvati nesanicu, nemir i ubrzani rad srca, u velikoj većini slučajeva kava je zapravo blagotvorna za zdravlje. Ima mnogo namirnica i napitaka koje bi ljudi trebali konzumirati manje. Specijalizirani portal Science Alert piše zašto kafa ne…

Pročitaj više
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.